毅力是什么意思

1、为了使灵魂宁静，一个人每天应该做两件不喜欢的事儿 ——毛姆(毅力是什么意思)。

2、“他每天早上6点起床，跑步7公里，每周看2本书！”

3、long-termrelationship

4、简单来说，这位宾大心理学教授在多年的研究中发现，Grit，恒毅力，也就是对长期目标的热情和坚持，才是促使成功的最关键因素。

5、有人一直抱怨无法升职加薪，有人业余时间苦练英文轻松跳槽；

6、对于小学生来说，他们的目标可能都是幼稚的，不要让他们试图理解伟大目标的含义。你要发现孩子的兴趣，并为其建立目标，培养其恒毅力。(毅力是什么意思)。

7、第二种，成人用第三人称和孩子沟通，比如“小红做的够努力了吗？”。

8、(psycnet.apa.org/record/2016-29674-001)

9、办理世间一切事业，都需要毅力，才能渡过种种难关，不折不桡，以底于成。若一遇挫折，便尔气沮意丧，则随小必败，何况大事。此种毅力是从学识修养中得来，有学识才有胆气，有修养才有忍耐，合此二者始有坚忍的毅力，足以任重致远。因毅力从学养中出，故不同於刚愎，刚愎自用者，必其学养有所不足，学不足则见理不明，养不足则桀惊不驯。世间有误以刚为毅力者，明明不合事理，偏要去做，做错则一错到底，至死不悟。其实真有毅力者，决不如此。

10、当我给达克沃斯发邮件，告诉她没有证据可以表明毅力和尽责性可以轻易被改变的时候，她说她不认为这些特质可以“一夜之间”改变，但长期努力一定有用，她建议我去咨询一下罗伯茨。但无论是达克沃斯、罗伯茨还是我接触过的其他人，都没有给我提供任何一项关于毅力在教育环境中具有足够可塑性的研究，为何近几年来它赢得了如此高的关注度，明明起初并没有几个人认为它能影响学生的在校表现。

11、积极心理学之父塞利格曼发现，真正的幸福，至少包含五个独立要素(PERMA)：

12、其实这种没有恒毅力的背后是“目的感”的缺失。这个问题现在普遍存在，为什么以前孩子读书那么拼，因为目的特别明确，只有上大学这一条出路可以改变命运，当“目的感”越强烈的时候，孩子的“恒毅力”就会越强。

13、在达克沃斯的网站上，你只需要填写一个包含10项内容的量表就可以在三分钟内测测出自己的毅力值，比如“我有始有终”、“我很勤奋，且从不放弃”、“新的想法和项目有时会让我从之前的想法中分心”以及“我很难对需要几个月才能完成的项目保持专注”。

14、我要清晰地告诉大家，改变的机会在家长自己手里！初中是宝贵的纠偏机会，孩子一天一天在成型，我们的时间一天一天在流逝。我们需要抓住大自然给予我们的宝贵机会。如果过去的十几年，您不知丧失了多少话语权，赶紧学着收回来。如果您曾经一味地尊重孩子的所有选择，以为兴趣是孩子最好的老师，我理解您的境遇，但是我更希望您早日从那些误区走出来。兴趣和老师都不是孩子最好的老师，家长才是！家长是孩子的第一任老师，最重要的老师，其他的都排在后面。 

15、毅力的概念之所以流行，大概是因为它诱人的承诺可以让我们省去很多麻烦。要想解决儿童生活中不公平问题，就需要制定更大且更有雄心的再分配社会计划。但考虑到21世纪的美国政治状况，这些社会计划几乎不可能被实施。相比之下，毅力宣传则成了一种权宜之计。

16、至于毅力的可培养性问题，目前还没有太多证据表明存在可靠的、可扩展的干预措施可以提高自觉性或毅力。

17、网红教授听了一脸懵，“什么？我的专业领域需要你来给我提建议？”

18、读音：英 (streŋθ)，美 (streŋθ)。

19、尽责性是“OCEAN”人格模型(即五大性格特质，是现代心理学中描述最高级组织层次的五个方面的人格特质。这五大人格特质构成了人的主要性格，译者注)的一个组成部分。根据这个模型，人人都有五大不言自明的可测量特征：经验开放性(Opennesstoexperience)、尽责性、外向性(Extroversion)、亲和性(Agreeableness)和情绪不稳定性(Neuroticism)。

20、事实证明，几乎从来没有文献支持这两种观点中的任何一种：毅力比尽责性更有用，或是毅力在军事训练、生理机能中的表现已远远不能用“传统”方式来测量。达克沃斯曾说过，毅力比那些更古老、更成熟的衡量标准更重要，但这很难得到佐证。在她所列举的例子中，毅力的预测作用并没有与其最明显的竞争对手——尽责性相比，也没有表现得比传统衡量标准更好。

21、明早，我们将继续共读《傅雷家书》，写于1956年。

22、《孟子·梁惠王上》：“苟无恒心，放辟邪侈，无不为已。”赵岐注：“恒心，人所常有善心也。”《晋书·丁潭传》：“在官者无苟且，居下者有恒心。”

23、过去的几十年，不是一个短时间啊，美国的教育界总体来说很少强调“毅力”，多多强调的就是“兴趣”二字，课程当然也是在这种思想主导下设计的。但是强调兴趣的教育者应该意识到：如果有毅力，兴趣其实是可以建立的。而没有毅力，就算孩子开始有兴趣，遇到困难后也会失掉兴趣的。美国过分强调兴趣的结果是什么呢？首先，一般学生对抽象的学科，比如理工科，普遍比较惧怕。这个直接导致了学生的理工科基础相对薄弱，这方面人才青黄不接，供不应求，靠中国和印度等国家的移民提供。这方面美国教育界近年来一直在反思，但是在全国范围内，他们至今好像还没有什么显著的进步。比学科落后更可怕的是某些学生的心理素质和状态，他们应对挑战和压力的能力实在太低。美国高中学生患抑郁症，甚至因抑郁而自杀的事件现在已经多到令大家担忧的程度。 

24、时间是最关键的变量——一般来说，随着时间不断投入，技能也会不断提升。

25、然而，当你梦想自己的下一代具有超凡的素质，能在未来过上幸福的生活时，你对下一代就会有更高的要求，虽然你自己达不到，你会说，不断地说；会思考，不断地去思考；会对比他人，会不断地对比他人；会做出一些行动，不断重复一些行动。这其实就是恒毅力啊！你怎么具有的？因为你有了目标啊！你有了让孩子未来成功的目标啊！

26、“毅力”之所以如此受欢迎，很大程度上要归功于这一理念的提出者及布道者安吉拉·达克沃斯(AngelaDuckworth)。她是宾夕法尼亚大学的社会心理学家，曾获麦克阿瑟奖。多年来，她一直强调毅力的重要性，也因此得到了许多知名人士的响应。

27、这很容易让我们想到那个著名的“一万小时定律”，“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。一万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”马尔科姆·格拉德威尔(MalcolmGladwell)在《异类》中的这句话可谓广为流传。但事实果真如此吗？其实按照“幸存者偏差原理”，也很好解释这种现象——即，你只看到了毅力这一项，而忽略了复杂问题的其他因素相关性。

28、这滋味并不好受，就像毛姆说，为了使灵魂宁静，一个人每天应该做两件不喜欢的事儿。

29、对于傅聪的此番努力和成绩，傅雷欣喜又不忘鼓励，他说：“可见为了获得更大的成功，只有加倍努力，同时也得期待别的迂回，别的挫折。我时时刻刻要提醒你，想着过去的艰难，让你以后遇到困难的时候更有勇气去克服，不至于失掉信心！人生本是没穷尽没终点的马拉松赛跑，你的路程还长得很呢：这不过是一个光辉的开场。”

30、Alittleefforteveryday,youwillmakeabigdifference.

31、所有这些都为我们提供了一个强有力的理由，让我们去质疑毅力教育，或是任何形式的努力方式，这可以在很大程度上缓解美国教育不平等这一尖锐问题。但我想说，过分关注毅力可能对笨孩子们不太公平，因为这样做反映了对不平等的表现和相关问题的狭隘理解。

32、衡的初文是会意字，由表示牛角的“角”和大木头的“大”组成合起来表示牛角上的大木头。隶变之后写作衡。衡在《说文解字》中是形声字，从角，从大，行声。本义：绑在牛角上的横木。

33、这种坚持最需要的，是一种信念，坚信努力可以带来提升，坚信投入可以换来回报，坚信人生是场漫长的马拉松——终点虽远，必将抵达，而明天，不会是自己人生的最后一天。

34、恒毅力是什么？其实用简单的话来说，就是恒心、刚毅、勇气、坚韧的集合体。准确地说，是对长期目标的持续激情及持久耐力，是不忘初衷、专注投入、坚持不懈，是一种包涵了自我激励、自我约束和自我调整的性格特征。

35、☞主播：白唐，白日放歌，花间归去；唐风集里，收卷波澜。微博：weallon就是歪冷的意思。背景音乐：《在这个世界相遇》《满月》

36、当它与人的期望、目标结合起来后，它会发挥巨大的作用；毅力是一个人敢不敢自信、会不会专注、是不是果断、能不能自制和可不可忍受挫折的结晶。

37、达克沃斯在其他场合也提出过类似的主张。在接受《纽约时报》的采访时，她说：“我在实验室发现，这种测量方式比智商、SAT分数、身体素质和其他无数项测试都要好，它可以帮助我们预知哪些人在某些情况下会成功。”

38、系统、创新的学习计划，英语学习不再单一枯燥，

39、如果您认为孩子没有像某些孩子那样天生就很有毅力，您只能比那些孩子的家长要做更多的功课，否则他们把自己智力潜能开发出来的梦想就将永远停留在梦想阶段。如果您说，那些家长是我的榜样，可是我真的做不到他们那样，那么我们就只能接受孩子们的表现差强人意。

40、然而，达克沃斯似乎从未明确表示过自己发现了一种增加毅力的可靠方法。在TED演讲中，她说：“家长和老师们几乎每天都会问我，如何培养孩子的毅力？怎样做才能让孩子养成可靠的职业道德？如何让他们保持长期的动力？说实话，我也不知道。”在2013年4月，她做了TED演讲，5个月后，43岁的她就因“阐明了智力优势与人格特质在教育成就中所起的作用”而获得了麦克阿瑟奖。

41、 一般来说Stamina模式的电池寿命会比Speed的长一倍左右