关于学习的方法

1、测试，是指对知识点进行自我提问，然后将答案小声说出来，或者完整写出来。

2、词语串连法：背《回忆我的母亲》后面两段，我们可以找出关联词语：母亲现在……我将……母亲是……只是……但是，正是……报答……尽忠……使……这是……一定……愿……。根据关联词语，串连成诵。

3、学生的情绪情感伴随认知过程产生，又反向调节认知，从而影响学生学习方式。谢家湾学校注重营造积极的人际氛围，促进学生积极情绪的产生。校园里寓意“朵朵梅花绽放”的巨幅笑脸墙，教学楼、综艺楼、体育馆、廊道等区域随处可见全校师生的人文实录，增加学生对学校的归属感。教师、工人、保安主动向学生微笑问好，增强学生对学校生活的安全感与幸福感。拆除教室讲台，拉近教师与学生的心理距离，学习过程中师生、生生平等对话，尊重和接纳个体差异，以教室的平等氛围激发学生积极的学习情绪。

4、生活中总有那么一种人：学习效率极高，面对陌生领域，也能快速切入、高效学会。(关于学习的方法)。

5、　　课前自学有点像作战时的战前侦察，通过预习，可以对教材有个初步的了解，知道自己有哪些问题弄不懂，并做上记号，这样带着问题听课，就会听得更认真，并且把自己对教材的理解与老师解的内容比较，加深对教材的理解和记忆，纠正自己某些片面认识，更重要是可以培养自己自学的能力，这是人的一生在学习和工作中必须具备的能力。

6、不能心里一晃而过几个关键词就觉得已经掌握了。

7、在解释过程中，主动思考组织知识，构建出知识的逻辑性和条理性。

8、正。更正课堂记录不太准确，用词不当，深度不够的地方。

9、再比如，问自己一个学过的概念：“什么是自由落体运动”？

10、真正的刷题，是要在找到正确答案的同时，要弄明白这道题考察哪些知识点，这些知识点之间有没有什么关联？

11、层次串连法：对于篇幅较长的课文与段落，可将其分成几个部分，一部分一部分地背、记，最后依次把各部分串连起来。

12、每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。

13、(2)替代性强化。指学习者通过观察他人行为所带来的奖励性后果而受到强化。

14、为什么有很多人读了很多书，听过很多大道理，却依然过不好这一生？这是我们常说的“知易行难”。而我实际更认同“知难行易”。

15、 学习最好的方式是顺藤摸瓜。当遇上一位好的作者以后，不妨把他所有的书都买来看一遍。跟着这些高手学，你会进步神速。

16、第知识管理要有宽度。建立强大的跨系统统一搜索的能力。

17、教育部紧急通知：2022中小学校园防疫安全告家长书

18、因为早上接触太多纷杂的信息，会磨掉我大量的精神气，刷的时候倒是没啥感觉。

19、　　1)预习时要读、思、问、记同步进行。对课本内容能看懂多少就算多少，不必求全理解，疑难也不必钻深，只需顺手用笔作出不同符号的标记。把没有读懂的问题记下来，作为听课的重点。但对牵涉到已学过的知识以及估计老师讲不到的小问题，自己一定要搞懂，以消灭“拦路虎”。

20、学习要立即动手，不要畏难。所谓的难，多是自己想象的。开始动手后，你会发现，面对的只是一个个待解决的具体问题，去解决就是了。搞清楚，只是时间早晚的事。

21、传统生产线的工人需要规范化、标准化和SOP流程。但对于知识工作者来说，更需要有一定的空间，工作要有价值感，营造创新的氛围。

22、同水平差不多的人一起学习，就有了一个学习伙伴，更何况每人都有自己的长处；同水平高于你的人一起学习，他就是你的老师，你自然可以学得许多东西；同水平低于你的人一起学习，你是他的老师，我们常说“教学相长”，你同样可以学得许多东西。

23、我们看到一段自己喜欢的文字与观点，会抄录，为了信息的准确，还尽量100%复述，一字不多，一字不少。这似乎没增加任何东西，但是通过更多器官的投入，比单纯的看与听，多了手写，多了默念，多花了精力，重要的信息在脑子里印象更深。

24、(1)找一个可以泼洒打滚的小伙伴，可以是你要好的朋友，闺蜜，室友，甚至是你的恋人。

25、学习和生活中，我们都难免会遇到不顺，会遭遇压力，偶有焦虑。

26、华为认为经验的浪费是最大的浪费。所以，很多老板都非常重视知识管理，希望组织不失忆。

27、基于“主动学习+终身学习”理念，建立学生为中心的价值动力系统

28、当你想一个组织做得更大或者承担更大责任时，就要具备know-why的能力。

29、当然也可能是这中间发生了什么你没有写出来的事情，导致你跟你朋友之间有了隔阂，你得认真去反思一下问题究竟出在哪里。

30、无论对个人，还是对企业，知识都有不断进阶的过程。

31、如果员工不知道知识管理的概念，知识管理对组织的意义，与个人、部门的关系，他自然不会去拥抱这件事，所以要先让他知道，让其视而能见；

32、我们经常说：“看了很多书，听过很多道理，仍然过不好这一生”，其核心在于知识没有内化，知识如同过眼云烟。所以，结构化思维能力是个人知识管理的重要基石。

33、学生的学习过程伴随着情绪体验和心理感受，积极的环境氛围有利于形成正向的学习情绪体验，提升学习幸福感与价值感，而压抑的学习氛围、紧张的人际困扰则会过度地消耗学生的心理资源，产生考试焦虑、失眠、注意力难以集中、厌学、坚持性差等问题。学校通过营造民主平等包容的人际氛围、建设开放交互的学习物理环境和实施自主自律的学习生活流程，为实现“人人、处处、时时皆可学”创造条件。

34、不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。

35、比如请吃一顿饭，满足对方的一个请求，或者回答对方一个私密问题。异性之间玩起来会很刺激的哦！

36、学习累了的时候，可以做一做小运动，比如跑跑步或者有氧操，男生的话可以就地俯卧撑。

37、人人应该学习这种纯粹收益的做法，这才是信息社会的正确做法。

38、今天冒着被删除的风险，我也要告诉你这件可怕的事！

39、华为的项目管理中要求有知识管理的计划，在项目结束时，如果没做到项目资料或经验的收割，则不能兑现项目经理的奖金。对华为来讲，做了项目收割，才能形成项目知识的传承。

40、第一类，know-what(事实知识)，能知其然。比如企业的产品知识、解决方案，成功案例都是典型的know-what。

41、第用数字化手段如用户画像、知识图谱等，推荐给特定岗位、特定流程的用户所需的知识。

42、第N是networking，知识管理一定要有开放心态，跨界思维，与更多人去交流，在交流中知识才有更大价值；

43、可以上升到更重要的阶层。是的，任何一个群体最后都会形成等级。一个聪明的、愿意传授知识的人，一定会在上等阶层。

44、这些行为并不能让你一下子爱上学习，甚至让你一开始感觉无所适从，有点空虚。

45、(3)每天结束之前，开始回顾今天的学习表现，看看有没有没有完成的目标，用红笔圈出并反思，甚至可以记下今天的学习情况。

46、基于“实践学习+个性学习”理念，将国家课程优质落地转化

47、基于学生收获，让每个孩子按照自己的优势发展

48、可以这样认为,学习效率很高的人,必定是学习成绩好的学生(言外之意,学习成绩好未必学习效率高)。因此,对大部分学生而言,提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

49、所以，增加学习时间的同时，要学会提高效率，明白这一点，我们再往下谈。

50、 学不动的时候，想一想，如果学会了，你会成为一个什么样的人。这些起心动念，是支撑我们的真实动力。

51、课前预习是提高听课效果的一个重要策略。课前预习就是每节课前把本次课将要讲授的内容进行预习，初步熟悉课程内容，找到听课和理解的重点、难点、疑点，记下自己的困惑之处、薄弱环节，带着问题进课堂，以在课堂学习中得以解决。

52、到了企业工作，就要了解组织know-how，才能更好地行动；

53、比如：今天掌握了洛必达法则这个神器，现在一刀就能搞定求极限这个小boss了。

54、如果超标完成，就加个鸡腿，或者来一顿一直渴望的大餐，比如火锅、烤肉、海鲜宴等等

55、知识树一旦被搭建出来，每一个节点就是一次思考，每一次思考就是与周边知识节点的一次连接。

56、课堂延续：很多学生习惯了当老师下课离开教室，就停止自己的学习。其实利用课后几分钟休息的时间，归纳整理这节课的笔记，回想这节课的学习内容和过程，是最好的复习方式，可以让自己短时记忆尽可能的转变成长时记忆。所以有老师这么说：课后五分钟的静思等于五十分钟家中复习。

57、课堂的学习是一个双向交流的过程：一方面老师讲你听，另一方面通过把你的反应反馈给老师，使老师知道自己所讲的内容是否被你理解。因此你要积极地思考，认真地回答老师提出的问题，勇于发表自己的观点和看法，使老师了解你现有的思维水平。要认真做好听课笔记，记下课文的要点、重点、难点，老师的解释、提示和见解，自己的疑问和理解。

58、比如一些知名企业家通常论管理之道，谈组织文化，不仅在企业内部传承，而且在行业中去传播，这就是know-why的能力。

59、对下一课要讲的课本内容进行一遍泛读，只读定义与概念，不看例题，图表与思考之类的东西。

60、希望每个读到这里的同学，可以说是相当优秀了，随手能够给杯子点个「在看」，我会很开心的。

61、知识之间的联系越来越紧密，知识树也就越来越有条理，越来越有生命力。

62、第从个体层面看，员工并不关注组织积累了多少知识，而关注组织对个人能有什么帮助，对个人有什么成长。所以，在员工层面更需要被赋能，让员工工作效率更高。

63、(2)跟对方立下宏愿，每天不学习个5小时不罢休，相互监督，如果做不到，就要被施以一定的惩罚。

64、比如一个实验证实，如果人们被简单告知“你是那种在压力下表现更好的人”，他们实际表现会提高33%。

65、评价内容直接影响学生的学与教师的教。在“评价育人”理念下，重庆谢家湾学校注重评价全纳性，以德智体美劳全面发展为导向，构建以“学业评价+综合素质评价”为核心的评价内容。其中学业评价注重基于学科素养的知识与能力考察，实行“2+5+3”机制，即20%过程性评价，50%期末评价，30%表现性任务为载体的专项能力评价。综合素质评价立足学生真实成长确立评价维度，如将班级近视率、肥胖率、展示平台参与率、校外补课率等纳入班级教师评价，且权重高于50%，促进教师充分关注和支持学生全面健康发展；强化基于日常的表现性任务评价，例如，六一周搭建几十个舞台供学生展示，将每年学校举办的十余次国际性全国性会议作为交流平台，促进学生交流、表达、质疑等综合能力提升，在“从未被评判，一直被激励”的信任感、尊崇感中增强学习内驱力。

66、问题学习法要求我们看书前，首先去看一下课文后的思考题，一边看书一边思考；同时，它还要求我们在预习时去寻找问题，以便在听课时在老师讲解该问题时集中注意力听讲；最后，在练习时努力地去解决一个个问题，不要被问题吓倒，解决问题的过程就是你进步的过程。

67、　　要在初步理解的基础上背诵。理解得越深，越容易记忆背诵。背诵课文要尽量运用意义记忆，即加强理解记忆。要反对不求甚解的死读书的学习方法，而死记硬背这种方法，不仅不好记，而且短时间内会忘掉，背诵一篇或一段文章时，首先要通读全文，弄清文章的主旨，然后了解文章的层次，来龙去脉，掌握文章的语言特点，抓住一些起关联作用的词语和句子，通过先分析、后综合，这样背诵起来就快得多了，背诵也要因文而法，如背诵议论文，可以从分析论点，论据，论证入手;背诵记叙文，可以从了解和掌握有关事实、记叙顺序入手。

68、70%的销售人员由于不能及时地了解公司内部的产品、方案、案例，从而影响了销售业绩；60%的研发人员认为在很大程度上都会做一些重复性的研究；50%的服务人员被问过重复的问题。

69、记帐。你的学习一定要有一本帐，你什么时候做得好，记下来，什么时候错了题记下来。把你每天学会的知识点都记录在帐本上，以备明天、后天再检查一下自已是否真正掌握了这些知识点。在帐本上过去了几天的知识点，你一定要学会并能熟练掌握。

70、★读一些文学性的书籍，既不会恐怖如斯让你入迷，又能让你读完有一种小满足。

71、这种预习方法的优势在于，耗时极低，却能让你在最短的时间内完成预习的目标，同时形成大量的内隐记忆。

72、坚持这个方法的核心就是，要尊重自己制定规则的权威性，不能说，哎呀今天就破例一次，结果就是无数次，这样规则就白定了。

73、知识管理这个概念还是非常抽象的，我常用一个公式来做解释：

74、第A是action，眼过千遍，不如手动一遍，只有行动，只有知行合方能真正发挥知识的作用。

75、对一个创业公司来说，活下去才是最大的战略，只有活下去才能创造更多的东西。但一个领导者、管理者的坚持和定力，可以让公司活得更有尊严，活得更长久。

76、实际上老公很帅，婆婆平时也很照顾我们，任劳任怨，我猜想婆婆是担心老公长胖了有健康问题，才故意这么说激励他减肥。

77、临场心态非常关键，那一刻的心态抵得上几个礼拜、几个月甚至几年的苦功！

78、所以适当的压力是有好处的，完全没有压力或压力过高都会影响发挥。

79、具体到学习中，对一个知识点进行复习时，内隐语言抓住了几个关键点，我们就会产生学习错觉，误以为都知道。

80、每次学习之前，都能感到小小的满足，坚持个15天，你每次想到学习这件事，就都会有一种幸福的欲望。

81、背《愚公移山》第三段则要比较对话双方的语气：智叟的话句句是嘲讽，愚公则先斥后驳。这样，从比较中抓住了特点，背得快，记得牢，有效果。

82、第一种“易且高效”是那些相对比较简单，但你却还没有吃透的知识点。

83、所以，知识一定要跟业务场景、人建立好的联动关系，不然知识就是孤立的。知识、业务场景、人三者有效联动，才能更好地做好知识服务。

84、是在老师的指导下理清课文的结构层次，明确课文的内在逻辑关系，把结构层次作为记忆线索，形成记忆网络。

85、学习无聊吗？无聊得很，哪怕是没经受多少诱惑的古人，都要在脖子上绑跟绳子勒自己，用针刺大腿刺得哇哇叫，来抵御学习的乏闷与困倦。

86、2004到2010年，一些IT公司进入知识管理市场来做系统的落地。企业以知识文档的形式将相关的知识内容有序化，如制度、流程、案例和方法等形式。

87、 学习有舒适区与学习区之分，有效练习只发生在学习区。所以，一旦学会了某个东西，就不要在上面继续花时间，立即转入下一个难度。

88、当然了，这事单靠意志力肯定不行，我们还是得采取点物理手段。

89、孔子提倡学习知识面要广泛，并且强调要在学习的基础上认真深入进行思考，把学习与思考结合起来。他说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”如果只是读书记诵一些知识，而不通过思考加以消化，这只能是抽象的理解，抓不住事物要领，分不清是非。

90、这样才能让我们在课上御敌先知，把注意力放在那些我们不懂的地方。

91、圈点勾划。阅读时，把新出现的概念、定义、定理、结论等重点部分，或容易忽略的要点部分，用红色笔勾划出来。

92、学习方式变革并非用一种方法替代另一种方法，而是旨在增强学习方式的多样性和适配性。针对教学中学生以接受学习、死记硬背、机械训练为主这类问题，学校尊重学生的个体性和差异性，遵循学生学习逻辑和认知规律，形成多主体互动式教学方式，促进学生在学习过程中多边互动，学习方式从单一性走向多样性。

93、但不要畏惧这种情绪，要学会不因为焦虑情绪而变得更焦虑，学会正视焦虑并将焦虑转换为动力。

94、2004年，基于基础教育的关键性和学生发展的持续性，学校提出“六年影响一生”的办学理念，引导学生思考当下学习与未来成长、个体学习与国家民族进步的深刻联系，增强学生学习的责任感、敬畏感、使命感。2005年，学校提出并实施“红梅花儿开，朵朵放光彩”的主题型学校文化，紧扣素质教育全体全面全过程发展的核心要义，坚持立德树人、五育并举，形成了“以学生的立场、体验、收获作为一切工作的出发点和落脚点”的行动准则，指向主动学习、全面学习、全程学习。

95、所以大部分人开始尝试预习时，都是慢吞吞地啃书，恨不得把每个知识点吃透，但却仍然迷迷糊糊，更关键的是，一个小时下来，也翻不了几页书。

96、化学与生物知识点极散，很难有一个严谨的框架，所以归纳总结、聚沙成塔，才是这两门科目的致胜宝典。

97、一般遇到她不叫你，你不联系她的情况，你们的友情到这里就基本就结束了。

98、注：文中背诵方法举例为中学必背内容，道理一样，方法相通。祝福各位，学有所得。