脑清目明的意思是什么

1、自古喜爱梳头的名人太多了，慈禧太后起床第一件事就是梳头，60岁仍然满头秀发；宋代最长寿的诗人陆游，爱好梳头，到了晚年白头竟长出黑发，直到86岁才仙逝。

2、  比喻事物呈现的景象、状态。 ①唐 冯贽 《云仙杂记》卷三：“王徽之以菖蒲映竹，曰：‘菖蒲止以九节为贵，而此君面目耸然。’” ②宋 苏轼 《题西林壁》诗：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。” 

3、饮茶时，意在一鼓作气喝完热汤。烫茶点滴小口饮入，热灼牙齿。牙为骨质，能在一定程度上进行导热。

4、捶背通常有拍法和击法两种。拍法，即用虚掌拍打；击法，即用虚拳拍打。虚，意即轻。手法要协调均匀，着力富有弹性，每天一次即可，每次捶背50-60下。为方便起见，捶背最好在夫妻间进行，每晚睡前，互相捶拍，双方收益。

5、现代医学证实：揉腹既有强健脾胃、胃肠和腹壁肌，促进大小周天血液，包括淋巴液循环和胃肠蠕动加快的功能，还有治疗中老年性便秘、胃肠溃疡、周期性失眠、前列腺炎、肾炎、疝气、遗精、高血压、冠心病、糖尿病、肺心病的疗效。尤其难得的是，揉腹还能促进腹壁脂肪的自行收缩和消减，是行之有效的“减肥法宝”。(脑清目明的意思是什么)。

6、出处：宋·释道原《景德传灯录》卷五：“(薛)简蒙指教；豁然大悟。”

7、民谚“朝暮叩齿三百七老八十牙不落”就是这个意思。具体做法是：精神放松，口唇微闭；心神合默念叩击；先叩臼牙，再叩门牙；轻重交替，节奏有致。终结时，再辅以“赤龙(舌头)搅海，漱津匀吞”法则会使效果更佳。

8、肾精衰少，则不能充养骨髓，代表“肾之标，骨之本”的齿就会生长迟缓，新陈代谢功能低下，或松动，或质蚀，或病变，或脱落……现代医学也认为，经常叩齿，不仅能强肾固精，平衡阴阳，疏通局部气血运行和经络畅通，保持并增强咬肌和牙齿根基部的整体机能，还能延缓老年性机体萎缩带来的凹脸瘪嘴状。

9、能提高多种消化酶的活力，增加食欲，帮助消化，并可增强大脑工作能力，改善心功能；增加红细胞、白细胞、血色素和内分泌激素含量，提高机体抗病能力。对胃痛、呕吐、便秘、腹泻、肝炎、胆囊炎及高血压、下腹疼痛、瘫痪有良好的防治效果。合谷属手阳明大肠经，位于手背面第二掌骨之间，近第二掌骨桡侧。

10、脚部乃“三阴交之始，三阳交之终”，穴位多、位置低、血液少，有“第二心脏”之称。人的脚有26块骨，19块肌肉，33个关节，50多条韧带，50多万条血管，4万多个汗腺。祖国医学认为：脚上的６０多个穴位与五脏六腑的12条经脉有着密切的联系，布满了相关全身器官的反射区。但由于脚部离心脏甚远，抵抗力低下，是人体的主要薄弱环节，容易遭受寒湿邪气的侵袭，可见人体健康与否，和脚部健康关系极大，所以脚部的保健就比其它部位显得尤为重要。

11、这梳泻，不仅刮走头发中的脏东西，还能把对头发有益的油脂抹到最远的发梢，还能梳理人的心情，把纠结烦闷一起带走。所以，苏东坡最爱「梳头百余下，散发卧，熟寝至天明」。

12、如以梳子替代小银针，对这些穴位和经脉进行“针灸性”的按摩或刺激，将会起到疏通十二经脉，促进大小周天血液循环，使气血流畅，调节大脑神经功能，增强脑细胞的新陈代谢，延缓脑细胞的衰老，增强记忆力，醒脑提神，还能消除各种劳累疲倦、失眠烦躁、三叉神经痛、偏头痛以及聪耳明目等多种作用，甚至也能起到意想不到的美容效果。为此，有人主张“日梳五百不嫌多”，要求最好晨起后梳一回，中午休息后梳一回，晚上休息前再梳一回，每回以两分钟梳60-100次为宜。

13、(出处)： 《周易·鼎》：“巽而，耳目聪明，柔进而上行。”

14、焦虑与磨难才能使人耳聪目明，这是大家都懂的道理。

15、 ①《诗·小雅·何人斯》：“有靦面目，视人罔极。” ②《资治通鉴·唐懿宗咸通十年》：“泗州被围凡七月，守城者不得寐，面目皆生疮。”

16、意思是说，肾经之经气犹如水井中泉水一样，将从这里源源不断地涌出，长期不断，经常以热水浸泡后搓此穴，既可以温补肾经，益精填髓，舒筋活络，平衡阴阳，又可以舒通心肾，滋生肾水，抑制肾脏虚火，排泄体内毒素杂物；既可以促进下肢血液循环，御寒暖体，缓解肌肉紧张，消除各种疲劳，又可以舒肝明目，清肺理气，祛风湿，助消化，通大便，止泻痢；同时，还能治疗头顶痛、疝气、肾炎、性功能衰退、小儿惊风、失眠、高血压、冠心病、心悸、咽喉肿痛、脚裂以及老年性四肢麻木等几十种疾病。

17、谷道，俗称肛门。撮，即收(提)缩也。通俗地讲，就是做收缩肛门的动作。唐朝医学家孙思邈极为推崇此法，他在《枕中方》一书中规劝世人：“谷道宜常撮。”认为肛门周围的肌肉要间歇性地处于运动状态才能养生健体，尤其对防治痔疮有特别疗效。

18、耳朵可以明辨是非；耳朵可以探听财富；耳朵可以偷听爱情；耳朵可以聆听祝福。全国爱耳日，好好爱护耳朵哦！祝耳聪目明，听遍中国好声音！多传福音哦！

19、　　对胃痛、呕吐、便秘、腹泻、肝炎、胆囊炎及高血压、下腹疼痛、瘫痪有良好的防治效果。合谷属手阳明大肠经，位于手背面第二掌骨之间，近第二掌骨桡侧。主治头痛、面瘫、五官疾病及高热抽搐等。内关为“足厥阴心包经”要穴，位于腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，主治心悸、高血压、癫痫、哮喘、胃痛、恶心、呕吐等。

20、茶热气熏脸面与体内茶汤呼应，二者交融，令人心怡。茶性属阴，借滚水水热上行，本性属阴下行，一上一下，浊水从体液(尿液、汗液)排出，起到洗血的作用。

21、建议属猪属虎属蛇属猴的朋友的奉请(化太岁符)，能化解各种不顺，让你好运连连，财源广进，福禄双全！

22、人啊，真是难；人和人在一起啊，那就是难上加难。祝大家彼此珍惜，周末愉快！

23、老人虽八十多岁了，但身体健康，耳聪目明，看上去比实际年龄要年轻得多。

24、难怪，老中医常说：「头梳千遍，病少一半。」但是，要记住，能给身体带来健康的梳头法一定是梳导了头皮。

25、“健行者运动康复”关注运动康复技术,分享手法、康复训练、运动对人体健康和康复的神妙作用,让国人对运动是良医有更加清楚地认识,致力于发展中国

26、现代中医学研究认为：人体之重要十二经脉和四十多处大小穴位以及十多个特殊刺激区均汇聚于头部。

27、眼睛美丽，令人赏心悦目，眼睛有神，显得眉清目秀，眼睛明亮，方可眉目传情，眼睛健康，才能耳聪目明，全国爱眼日，爱护眼睛，愿你光彩夺目，开心无限！

28、原指斗鸡用水喷，使之清醒后再斗。后比喻推动督促。

29、坚持“三到位”，精心组织部署。一是思想认识到位。要求全局领导干部严格按照“一级抓一级，逐级抓落实”的要求，把谈话提醒作为压紧夯实“两个责任”的重要手段，严格按照时间阶段和工作要求开展谈话。二是组织部署到位。本着“找准问题，抓住重点，观点鲜明，注意方法”的原则，明确谈话提醒主体、对象及具体内容等，确保谈话提醒全覆盖及实效性。三是表率作用到位。局长、政委以身作则，率先垂范，带头与班子成员开展谈话提醒，深入交流思想；班子成员深入到各自分管的部门与部门成员开展谈话，及时沟通思想、交流情况、提出要求，层层传导压力。

30、脸面分为五部：上心，下肾，左肝，右肺，中间脾胃。灸脸面可外熏肌肤，以应内脏。

31、答案：体内尿酸堆积，形成尿酸盐结晶，沉积于各个关节中，引发红、肿、热、痛的关节炎，即痛风发作。

32、宋．朱熹《朱子语类》卷三十五：“譬如人之服药，初时一向服了，服之既久，则耳聪目明，各自得力。”

33、脚部乃“三阴交之始，三阳交之终”，穴位多、位置低、血液少，有“第二心脏”之称。人的脚有26块骨，19块肌肉，33个关节，50多条韧带，50多万条血管，4万多个汗腺。

34、一个人的7大天规，违反必有灾！(此文无价)

35、再从前往后刮一刮膀胱经，疏风清热，清明头目。容易感冒、肩颈不适、眼睛干涩的人要多刮下后脑勺，能放松肩颈，补肾固卫。

36、(举例造句)： 此时服了朱草，只觉耳聪目明，谁知回想幼年所读经书，不但丝毫不忘，就是平时所作诗文，也都如在目前。清·李汝珍《镜花缘》第九回

37、这个人看起来耳聪目明的,却自称什么都看不见。

38、无论春夏秋冬，茶灸饮茶时先关门窗，保室内阳气不破；天热赤背，天凉穿暖，保身体不受寒邪侵袭。茶灸时尽量选择安静的环境，避免身心受到干扰。

39、　　即“放松全身，将臀部及大腿用力夹紧，配合收气，舌舔上腭，向上收提肛门，稍闭气，然后慢呼，全身放松。”

40、2)茶汤移至右边上下牙之间涮动，一股热流由右颧上冲于脑；

41、总之，如果要骂人，那必须是“选择性”的骂人，未经大脑脱口而出的责骂，都是不成熟的表现。一旦开骂，守住底线速骂速决，人处在被羞辱的状态，其实啥都听不进去的，骂了也是白骂。人生的历练，其实都是在与本能抗争，如果权力、地位、财富、名望加诸其身，本能就被进一步放大了。行到高处，更需自律，不是因为需要，而是因为更难。

42、骂人是有底线的：不允许将对方的人格、尊严踩在脚下。

43、谈论这些的修仙者谁都没有刻意去放低自己的声音,而修仙者大部分都是耳聪目明之人,只要稍加注意,就能够听到自己想要听的消息。

44、揉腹，即用手来回搓擦“介于胸和骨盆之间，包括腹壁，腹腔及其内脏”的一种养生保健法。祖国医学认为：腹为人体“五脏六腑之官城，阴阳源”。

45、杨晨声音虽小,但在方大阳这样修为高深、耳聪目明之人来说便如直面大声说话一般。

46、主治头痛、面瘫、五官疾病及高热抽搐等。内关为“足厥阴心包经”要穴，位于腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，主治心悸、高血压、癫痫、哮喘、胃痛、恶心、呕吐等。

47、(2)足背胆经，用指关节或按摩棒按揉足临泣穴推向侠溪穴再按揉，自上而下三十六次(揉推到穴位有酸胀感)。

48、正因为如此，涌泉穴才被中外医学权威誉为“健身之穴”。

49、综上所述，各种健身方法都不受时间、环境等条件的限制。关键在于您能否付诸实施，并持之以恒。愿此十诀能助您青春常驻、身轻体健、延年益寿。

50、金代李东垣的《脾胃论》说：由于劳役过度致脾胃失之健运，脏腑经络，四肢百骸，短其滋养，形成内伤。明朝李中梓的《医宗必读》也说：“脾(胃)为后天之本。”认为脾胃居中，灌溉四方，为心、肺、肝、肾四脏的给养源，负责主运化水谷精微和统摄精血神液来充养敷布全身，令五脏六腑常壮无恙。通过揉腹，既可以调理脾胃。通和气血，培补神元，又可以“通和上下，分珲阴阳；去旧生新，清脾化痰；敷养肾精，充实五脏；驱外感之诸邪，清内伤之百症。”

51、茶灸以寅时(北京时间3-5点)为宜。寅为一日之首，此时醒脑，百脉始于阳气，全天振奋。

52、一言以蔽之，无论对人对己，“骂人”要慎重，如果实在考虑清楚了，“选择”了骂人，那就不是被情绪左右的头脑发热了。如何做到“选择性骂人”呢？心转七念，方许骂人。都是碎碎念，逐一说来，希望理性的“骑象人”能管好自己的坐骑——感性的“大象”。

53、人与人之间是有感应的。回忆我和她一起工作的三年时间，我没少骂她，有时候她欣然接受，甚至还会非常感激，现在说起来都历历在目；有时候她却勃然大怒，然后跟我打冷战，谁也不理谁。差别在哪里？前者事实清楚，我眼里不揉沙子，准确指出来，她立刻就觉得“学到了”；后者往往是我出于个人私心，或者要好为人师，或者要高她一等，或者要故意灭灭她嚣张的气焰……反正，真正的动机是藏不住的，一开口对方就知道了。为了对方长本事，还是为了让自己显得很牛逼，一念之差，南辕北辙。

54、心明眼亮——心里明白，眼睛雪亮。形容看问题敏锐，能辨别是非。

55、美妙音乐在耳旁，心情愉快乐开怀；嘈杂噪音耳畔鸣，愁眉苦脸心烦躁。听力健康很重要，千万别把它当玩笑。远离噪音保护耳，健康生活永环绕。全国爱耳日到了，愿你耳聪目明，幸福美妙。

56、恍然大悟( huǎng rán dà wù )

57、(成语语法)：联合式；作谓语、定语、宾语；含褒义；强调听觉视觉灵敏。

58、明朝李中梓的《医宗必读》认为：人体的先天之本在于肾。而肾元的强健却与双耳息息相关，有着极为重要的内在联系。中医经典《灵枢·口问》、《灵枢·脉度》、《寿世青编》、《外台必要》等书也有“耳者宗脉之所聚也”、“肾气通于耳”、“肾开窍于耳”、“一身之气贯于耳”的说法。显然，古人无非是在强调肾耳合互为作用；肾主内，耳主外；耳为肾惟一之上外窍，耳健则肾通；肾气充足，肾精盈满，则听觉灵敏，绣针坠地能闻其声。拉耳保健法的操作方法是：以右手从头上引左耳１４下(用右手绕过头顶向上拉左耳)，再用左手从头上引右耳14下(即用左手绕过头顶向上拉右耳)。此法简便易行，效果良好，如再辅以按、摩、搓、揉、点、捏等手法，则更能强身健体，敷养肾元。

59、　　捶背通常有拍法和击法两种。拍法，即用虚掌拍打；击法，即用虚拳拍打。虚，意即轻。手法要协调均匀，着力富有弹性，每天一次即可，每次捶背50-60下。为方便起见，捶背最好在夫妻间进行，每晚睡前，互相捶拍，双方收益。

60、为此，有人主张“日梳五百不嫌多”，要求最好晨起后梳一回，中午休息后梳一回，晚上休息前再梳一回，每回以两分钟梳60－１００次为宜。只要你持之以恒地梳头，就会感到头清目明，精力充沛，睡眠良好，白发变黑，食欲增加。由此可见，勤梳头的确是一种保养人体精、气、神的最简单经济的长寿保健方法。