学会放下不属于自己的感情

1、忘记一个真心爱过的人，有多难呢？当初两个人相爱有多甜蜜，如今就会有多少的痛苦要面对。

2、一个人孤独了才会感觉痛苦，将来也会感觉非常折磨。

3、想想那个人在和你相处过程中，根本不在乎你的感受，感情世界中他也不会顾忌，那么这样一个人，你想想对于你来说又有什么作用呢？

4、谁又是过客，真爱不会离开，过客不会留下，不要过于悲伤某个人的离去，他不是你的良人，何必为了一个不该为的人，伤了不该伤的心呢？

5、因为你没有放下他，所以你也总是心存侥幸地，希望他没有放下你。你希望某一天，他会突然联系你，跟你诉说他对你的思念，让你跟他重新开始。你明知道不会有那么一天，但是你却依旧还是傻傻地，那样不切实际地幻想着。

6、前一秒很冷静的说不合适就算了吧，后一秒可能就因为心里还有感情而失去理智，想冲动的去见面，想不计后果的在一起。

7、蔡康永曾说：“对自己好一点，那是会跟你在一起最久的人。”

8、摆在你面前的路有两条，一条是与现实较劲，暂时让自己过得满意，你一定要追寻你所爱所迷恋的感情，你也会在这个过程中爱的很辛苦，最后还可能为此付出沉重的代价

9、我们不再爱一个人，是因为我们已然从过去的迷恋回归清醒。心理学发现，当你爱上一个人的时候，往往会有一种光环在上面，但是当这种光环意识去掉后，你会发现对方就是我们身边的普通人。

10、保持距离后，你会看见你们之间更多的纠葛关系，更加真切的感受到他不能完全属于你，在你的眼睛里就不再是只有你们两个人和你们两个人的关系；(学会放下不属于自己的感情)。

11、有些事，明知是错的，也要去坚持、因为不甘心；有些人、明知是爱的，也要去放弃、因为没结局。

12、弗洛伊德的《梦的解析》里说：“一个愿望的未能实现，其实象征着‘另外一个愿望实现’的原则。”

13、怎样学会放下一段感情？人们谈恋爱最终走到一起是皆大欢喜的，但是在现实生活中往往有一些人最终是要分开的，不能得到的人那就学会放下吧，那么怎样学会放下一段感情呢？以下分享给大家。怎样学会放下一段感情学会放开

14、反复，是爱错了一个人想要放手时最难克制的心病，而想要克制这个心病唯一的能够帮助你的人，就是你自己。

15、爱情就像是天空中的流云，漂浮不定，当感情已经到了无法挽回的地步时，放手，是对曾经相爱的一种尊重。

16、可是后来，了解了李莫愁的故事以后，才发现那也不过是个困守于过去的可怜人。

17、而放下这个人，姐妹跟我说自己感觉轻松多了，终于可以追求自己想要的生活，这才是生活最令人期待的地方。

18、一段感情如果让自己流泪得多说明不适合自己，或者对方不再爱你时就要学会放开。学会放开不仅双方不会痛苦还能有更好的选择。

19、或在公众场合，彼此内心要把对方当“哥们”“朋友”，谈话内容主要限于朋友知己间的关心问候，谈谈工作、学习。

20、同时你的人生也会因为放下了这份执念，放下这个人而开启新的样子。

21、在一段非正确的感情面前，让你觉得痛苦觉得煎熬和不公的不是这段感情，或者也不是那个让你牵挂的人。

22、“人在最强的时候，不是坚持的时候，而是放手的时候。当你选择空手的时候，还有谁能从你身边夺走？”

23、就是你在想到这个人的时候，内心再也不会起波澜，甚至连想要去联系对方的冲动都没有了，他就像是你过往中的一个人影，渐渐变得越来越模糊。

24、每个人都要对自己的人生负责，为了爱一个不合适的人，而让自己的人生变得糟糕痛苦，实在是太过于不值得。

25、很多时候，只是在你情绪的影响之下，你觉得，爱一个人是无法放下的。

26、不断的自我暗示自我分析的过程，就是自我心理建设的过程，当你的内心变得强大而理智时，克制和为自己筹谋的意识会慢慢的战胜迷茫和纠结带来的脆弱。

27、她忙着上班，忙着和朋友们聚会，又办了张健身卡，让自己每天都大汗淋漓。然后她告诉我说，好像不联系他，也没什么大不了的。

28、感情里也要学会“及时止损”，不要将自己的人生全然托付到无望的爱情里，要对自己负责，要尊重自己的人生。

29、任何选择都有缺陷，没有什么决定是两全齐美的。如果你总是希望样样占全，那么你永远也做不出什么决定。

30、只是，感情的事情谁也无法预料，当两个人不得不选择分道扬镳的时候，彻底斩断过去，不让自己的未来全部沦陷，才是对自己最好的交代。

31、真正爱上一个人的时候，我们会变得特别温柔，在乎对方的一举一动。如果对方不开心了，宁愿放下整个世界也要陪着他。

32、而一旦我们不再爱一个人，彻底放下对方的时候，你的温情也不再有了。温情是爱的附属品，我们会把精力放在自己身上，放在自己更在乎的事情上。

33、慢慢地你们开始联系后，切记不能表现得太兴奋，一下子需求感爆棚，这样会降低男友再次追求你的欲望。也不要因为害怕再次失去而一味顺从，适当拒绝会激起他的竞争意识，更多地为你投入，更想跟你在一起。关于如何降低需求感，挽回学院上有很多相关的技巧，可以学习借鉴。只有把握好自己的需求感，才能变被动为主动，更好的把控情感。

34、放不下一段感情，在你内心来说不但会纠结，也就是会扎心，你回忆起来，我们之间在一起的过去，你很可能就会心思放空，有可能会泪流不止。

35、刚放弃的那一刻或许你还有一些心痛，但是在时间越来越久的同时，你才会发现自己的脑海中早就已经不愿意去想那个人了。

36、今日话题：感情里，真正放下一个人是什么样的感受，欢迎探讨与交流。

37、下定决心要放下的小雪，主动拉黑了对方的一切。决心是好下，但最初的那一个星期，小雪心里也是百般的纠结，痛苦与不甘反复的交替，让她如同坠入深渊。

38、        嘟嘟经历了一次生死考验，终于懂得，与生命相比，所有一切都是虚幻，特别是所谓的爱情。在这个世上，最靠不住的，也许就是爱情了。当你为一段不属于你的感情要死要活时，你的身体健康出现了状况，谁为你买单?记住，生命只有一次。

39、对于过去的爱，过去的人，学会忘记便是一种放下与释怀。

40、你想知道婚外恋的痛苦怎么解决吗？很多人在结婚之后对于伴侣失去了新鲜感就会在外面寻找新的新鲜感，这种出轨的行为也会使很多人陷入痛苦，也许会为自己的行为感到愧疚，下面一起来看看婚外恋的痛苦怎么解决吧。婚外恋的痛苦怎么解决减少见面机会,避免单独见面

41、学会放弃他所有的联系方式，当你懂得去删除所有联系方式的同时，在内心来说肯定也是想着去远离对方的。

42、我们不得不承认一件事，人都有自我意识，而且我们的很多需求都是来自于自我对事情的需要和期待。

43、然而爱情没有必须的匹配条件，不是想要爱一个人就一定可以爱到结果。

44、朋友是安静乖巧的性子，但男人太过于跳脱放浪。

45、跟对方分手，心中会难过，会痛苦，一定是被对方伤害了，或者被对方抛弃了；所以在这个时候，难过和绝望是没有用的；一定要懂得化悲痛为力量，成就一翻伟业，让对方高攀不起；做一个让对方高攀不起的人。

46、在现实面前，这种纠结和痛苦其实只需要做好一步，就能够帮助你自己更加的尊重现实，那就是积极的保持距离。

47、当自己变得云淡风轻的那一天时，当听到对方的任何消息都能够波澜不惊的时候，你才会发现，原来，没有什么是不可以忘记的。

48、因为你的执著并不能够改变什么，还会让自己未来的生活一直陷在痛苦之中，带着这样的一份执念，无法真正收获幸福。

49、半圆是否合适只有爱情里的本人才会明了，但是不合适的圆是无法向前滚动的。

50、当爱情已经成为了过去，自己要选择认清现实，挥挥手，向那段最真挚的感情告别，接下来，继续走自己要走的路。

51、人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。

52、这段感情我认输，我放你走，虽然我还是忘不掉，还是会心痛，还是会想起你，但是我明白，一厢情愿有始无终。

53、每个人都只有一次人生，若是连唯一的一次都不愿意好好珍惜，那么这样的人生又有什么意义？

54、当自己放下了过去的一切，再回头看的时候，只会觉得那段旧情是一页翻过了的书，再也无法成为自己心里跨不过去的坎。

55、因为生活处处有精彩，自己只需要摒弃过去，就能发现生活的美好，还能找到一个更优秀更努力的自己。

56、她也有无数次的冲动，想要再去联系对方，重新在一起。可每当这样的时候，我都会告诉她说，再坚持一下，会好起来的。

57、不再联系他，不再见他，不再纠缠，不再反复。

58、过去的只属于过去，而未来的才属于自己，学会放下，是对自己的成全，也是对彼此最后的祝愿。

59、可是，当失望达到顶点的时候，便融汇成了这样一个开关，忽然之间就没有信心再爱下去了，又或者说，突然间没有那么爱了。

60、突然心生怅然，人和人之间其实就一个缘字，因缘而聚，缘尽而散。

61、只会让生活变成一团乱麻，要用一个积极的态度，让自己变得优秀，让那些遗憾，成为生命中的另一种美丽的方式留在原地，而自己，是要勇敢的走向未来的。

62、你以前主动变得被动，对方可能会问你很多话，你只是慢慢地回到最后一句话，而且还漫不经心，因为不再有对对方的爱，也不再有热情，感受这件事，当你爱的时候，你想一直拥有他的信息，当你不爱的时候，对方的一切对你来说都是可有可无的。

63、结束一段感情，最容易让人产生对未来心灰意冷，而这种不再憧憬未来的心态，不仅会影响未来的生活质量，更会影响“结束这段感情”的效率和放下这个人的决心。

64、那意思就是，小雪只能靠边站，这次旅行跟她无关了。那一刻，小雪什么都没说，只是默默的挂断了电话，一句抱怨的话都没有。

65、同时保持距离之后，你所见的世界会更大，你会看见更多对你来说更值得的感情和可能，保持距离就能帮助你恢复理智。

66、或者为了轻松环境可以彼此开开玩笑，调侃调侃，避免谈论情感类话题，譬如说“想念”之类，谈话时还要注意不要冷场，尽量保持轻松快乐的氛围，避免目光的长时间碰撞，如果发现把持不了局面时，尽快转移话题或结束谈话。

67、很多时候，并不是所有的爱情都能得到相等的回报，很多时候爱情是只有付出，没有收获的，因为我们爱上的人，也许并不爱我们，所以我们会不甘心，我们会觉得凭什么，凭什么我那么爱你，而你连看都不看我一眼，凭什么我那么在意你，而你却想快点让我从你的世界里消失，凭什么我那么好，而你却爱上了那个不如我的女人，你越这么想，最后难过的难堪的只有你自己而已。

68、佛说：放过他人为慈，放过自己为悲。原谅别人，本就是善待自己。对别人的错耿耿于怀，也不过是用他人之错，惩罚自己。不如学着放过别人的错，解脱自己的心。

69、当我们由于父母、家族等客观原因或者彼此性格不合等主观原因不得不结束一段感情的时候，自然也会纠结，也会犹豫，进入或长或短的悲伤期。

70、所以这世间的人类，都不免俗地沉迷于其中，无法自拔也无法自救。

71、张小娴说的：“想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。”

72、也许一开始，自己是期待着能够跟身边的这个男人一起走到白头，甚至在心里幻想过两人白发苍苍地一起牵手散步的情景。

73、真正放下一个人，我们也会懂得缘分的真谛。我们放不下一个人的时候，总是渴望着想要和对方复合，也期待着更多的机会和对方有交流。

74、为了继续向着目标前进，唯一方法就是寻找属于自己的那个合适的半圆。

75、借助疗伤情歌、疗伤书籍等工具度过悲伤期。当我们决定放下一段感情的时候，嘴上可以说得很轻松，但内心绝对不会那么洒脱。

76、往后余生，愿你我都能不被往事牵绊，不为琐事忧愁，放过自己，成全自己，拥抱幸福。