如何确定自己是否感染新型冠状病毒肺炎 近年来，新型冠状病毒肺炎（COVID-19）在全球范围内蔓延，给人们的生活带来了很大影响。那么，如何确定自己是否感染了新型冠状病毒肺炎呢？以下将为您详细介绍。

一、了解新型冠状病毒肺炎的症状

新型冠状病毒肺炎的症状主要包括发热、咳嗽、乏力、肌肉酸痛等。此外，部分患者还可能出现呼吸困难、胸闷、恶心、呕吐等症状。在日常生活中，若出现上述症状，应引起高度重视。

发热是新型冠状病毒肺炎最常见的症状之一，患者体温通常在38℃以上。咳嗽分为干咳和湿咳，干咳表现为无痰或痰量极少，湿咳则伴有较多痰液。乏力是指身体感到极度疲惫，无法进行正常活动。肌肉酸痛可能表现为全身肌肉疼痛，有时伴有关节疼痛。其他症状还包括呼吸困难、胸闷、恶心、呕吐等，但这些症状相对较少见。

二、关注接触史和旅行史

了解自己的接触史和旅行史对于判断是否感染新型冠状病毒肺炎具有重要意义。以下情况应引起警惕：

1. 近期接触过确诊病例或疑似病例：与确诊病例或疑似病例有过密切接触，如近距离交谈、共同就餐等，应提高警惕。

2. 近期去过疫情高发地区：若近期曾前往疫情高发地区，如武汉市、意大利等，需关注自身健康状况。

3. 近期乘坐过公共交通工具：乘坐过飞机、火车、长途汽车等公共交通工具，尤其是与确诊病例有过接触，应引起重视。

三、进行核酸检测

核酸检测是确诊新型冠状病毒肺炎的主要依据。若出现疑似症状，应及时前往医疗机构进行核酸检测。

1. 核酸检测方法：核酸检测主要针对病毒的遗传物质进行检测，包括咽拭子、鼻拭子、痰液等样本。医疗机构会根据具体情况选择合适的检测方法。

2. 核酸检测结果：核酸检测结果分为阴性、阳性两种。阴性表示未检测到病毒，可以排除新型冠状病毒肺炎；阳性表示检测到病毒，需进一步观察和治疗。

四、密切关注病情变化

在等待核酸检测结果期间，要密切关注自身病情变化。若症状加重，如呼吸困难、持续发热等，应立即就医。

1. 观察症状变化：若出现发热、咳嗽等症状，要密切关注病情变化，如症状加重或出现新的症状，应及时就医。

2. 休息与饮食：在等待检测结果期间，要注意休息，保持良好的饮食习惯，避免过度劳累。

3. 遵医嘱：若被确诊为新型冠状病毒肺炎，要严格遵医嘱进行治疗，并配合做好隔离措施，以防止病毒传播。

通过以上方法，您可以初步判断自己是否感染了新型冠状病毒肺炎。然而，最终确诊还需依靠专业医疗机构的专业判断。在日常生活中，要养成良好的卫生习惯，加强防护意识，共同抗击疫情。