挽回女朋友最有效的方法

1、所以，想要挽回，我们要一步一步的提升自己的价值，获得对方的认可。(挽回女朋友最有效的方法)。

2、不管是单纯索取对方，还是单纯索取自己，这都不是一段健康的恋爱关系，想想这个过程中你们彼此有多累，你就可以很清晰的明白我的意思，所以要明确付出和索取的关系，建设起良好的心态。

3、首先，你应该审视自身，找出自己的不足，客观地分析你们之间的之间的原因。特别注意平常相处中，你觉得没有问题但是对方觉得有问题的地方，是不是因为你一直都没有改变，以至于对方无法再合理化跟你在一起的行为。

4、能否联系上。通常，假性分手的女人在跟你分手后，是不会跟你完全断联的。或许你跟她联系时，她在电话那头对你破口大骂，要你不要再找她等等，并且语气态度均很恶劣，让你觉得不好受，但其实这反而是一件值得高兴的事，这说明至少她还是搭理你的，并且对你越容易发火也证明你在他心中还是有挺重要的位置。相反，如果女友真的要跟你分手的话，她更大可能是完全不想理你，你根本就没办法通过正常途径联系上她。(挽回女朋友最有效的方法)。

5、想要消除这个裂痕不光是自己变得优秀强大，另一半也需要同步提升，所有这个过程需要大量的时间精力去调和还有很多的不可预知性，我们能做到的就是尽人事、听天命。

6、展现你的交际能力。例如参加一个晚会，多参加同学或是同事之间的聚会，还有就是你还可以拍一些和异性约会时的照片，让对方知道自己的异性缘一直都很好，让对方产生遐想。

7、就像神话故事中，两个相爱的人本就是一体，是被上帝分开的，我们人生的意义是寻找那个缺失的另一半。

8、男人和男孩子的本质区别就是男人可以合理的控制自己的情绪。

9、自我投资的同时也不要忘了让对方知道你的这些改变，所以必要的朋友圈建设还是非常需要的，你要让她看到，现在的你已经在改变在进步，正在努力成为一个更加优秀的人。

10、初次复联不在于你和女生聊什么，重点在于你和女生有了这种互动的感觉，为你们恢复关系埋下伏笔。

11、A: 兄弟你这里就有点儿泡学中毒啦，你都约这个妹子约了四次了还没有跟她去接吻以及一些不可描述的事～你还在想着不要去暴露需求感。你是要把妹子急死呢还是你要把这段关系，活生生地搞砸呢？(一方面你心里边儿想着跟这个学姐，去跟她在一起，一方面你又形容你家是老腊肉你这样子真的好吗？)另外妹子说什么“爱一个人不受伤”这些话基本上等于没意义，你只需要和她说一些共鸣的话就可以了。所以，你作为一个男人，应该做的是下次约会去升级关系，从上面的文字层面来说你和她的关系没什么问题。祝你幸福~

12、网友追问：后续与咨询者沟通，推断得到了验证。

13、很多挽友只想到了要挽回，却解决不了问题。等同于在女友面前只能靠嘴说如何如何，但是却没有或者说无法向她证明你能改变这个问题。

14、其实挽回里，最没有用的话就是“我以后改”，如果你每次这么说的时候都做到了，你们现在也根本不会分开。

15、当你改变了自己的状态，重新树立了新的自我，我们再开始和女孩联系，再去找女生，先告诉女生：“过去都是自己不好，自己太幼稚，但从和你分手之后，我就开始反思，我开始成长，开始改变。”

16、不能包含任何的谎言一定要直视对方，眼睛是一个人心灵的窗户，通过眼神就可以看出一个人真正的状态保持绝对的真诚。如果你在这个时候说了谎话，让她知道，只会再次引起矛盾，造成不好的后果。

17、挽回技术流程与操作步骤~~~~分手后想挽回女友的有效方法：特别提醒：一定要控制好情绪，无论你处在挽回的哪个阶段，分手后都要理智的对待，不要被情绪牵着鼻子走，脾气让你干嘛，你就干嘛，搞得天下大乱，彻底无法挽回的地步。想挽回女友，去挽回的时候，开口话该怎么说？怎样才是挽回女友的正确姿态？

18、其实女人和你吵，和你闹并不可怕，吵闹代表女人有心境坚定，也许还是想惹起你留意。

19、这样的情况说明这个女生对你的负面情绪已经非常严重了，如果你在这个时候再去纠缠她，哀求她，只会让她越来越反感你，更加不愿意和你有联系。

20、争吵过后，两个人分手了，许多被分手的男生会不明白，接受不了，认为自己那么在乎，那么爱对方，为什么在分手时对方那么无情，那么狠心，自己努力去解释，努力去挽留，为什么对方还是无动于衷，头也不回的离开。在面对被分手时许多男生会很紧张和不知所措，拼命地去挽回，不顾一切后果地去做一些自认为有用的挽留行为。

21、配合模糊不明的暗示，进而激发她对你的注意和遐想，在关键的时候，做一些肢体上的接触，只要对方不

22、然后，尝试改变自己的衣服风格。假如前任和你分手的原因涉及到你的低品味着装，你就应该去尝试穿一些自己未接触过的着装，去服装店试穿更多你以前没穿过的衣服，给自己创造新形象，女的可以通过衣服穿出性感、诱人、的感觉。男人也一样通过衬衣搭配西装等方面，穿出一种精英感、成熟感，提现到一个人的干练气质。每个女人都希望自己的另一半是一个大方得体斯文的男人，而你恰好符合这些要求，再去挽回便能拉近你们之间的距离了。

23、想要挽回对方，在聊天过程中一定要懂得运用技巧，一句话说出来要怎么表达是很重要的。所以在聊天的时候，不要说一些高需求的话引起对方的反感，说一些无需求的内容，可以引起共振的话题和揣摩她的心思说一些她想说的话。通过这样的方式去聊天，你们的感情就会逐渐地升温，挽回的进展就会有好的推进。

24、其实这时候不妨问问自己，自己所谓的爱对方真的需要吗？对方的内心其实最需要什么呢？我们所给予的并不一定是对方真正需要的，只有给予对方真的需要的，对方的需求才能得到满足，需求得到满足了才会心情好，心情好了才会去接受你。

25、这里首要的就是你面对对方的态度，就像开篇的那些错误行为，根本意义来讲就是还没有从新构建吸引，就疯狂暴露需求感，这只会让女生更加反感。就像廉价商品的推销员，求你购买你会为此买单吗？

26、再是提升兴趣。不主动联系她，却经常“无意”出现在她的世界里。或者主动联系她，当作是普通朋友，适当地聊一下天，不要用死缠烂打的方式去聊天，要记住暂时你们只是普通朋友，不要逾越这一条线。这样可以不断提升她对自己的兴趣。

27、所以，分手以后如果还想要挽回，就一定不要急于纠缠，这样至少你们曾经拥有过的美好回忆还能够保持住。

28、我非常照顾乐乐，因为我的内心里是有点不自信的，我开始都不敢想我居然能和乐乐这样的姑娘成为男女朋友。

29、A:异地恋和继续保持吸引力，本来就是互相矛盾的产物，就算是天天在一起的情侣，时间长了之后也会变得冷淡，更何况你异地恋呢，连面都见不到。异地恋维持关系是双方的一个责任，如果说，这个妹子她确实是无心再去维持下去了，你单方面的，提升你自己的吸引力也是用处不大的，就好像在电视上面第一次看到百元大钞很激动一样，然后时间长了你就知道，他不属于你的，你只能看，得不到，即使很有吸引力，但是你也无感了。

30、她开始变得冷淡，你意识到错误，不停的道歉，但效果甚微，根本达不到你想要的结果，即使女友还会为你的话语而流泪，但也只是在追忆过去，在她的口中一直不停地说“我觉得给了你很多次机会，没必要再给你了”“我觉得我们还是成熟点吧”……

31、还是，对方提出分手，此刻你想找到挽回的有效操作流程，实施步骤，以及挽回过程中的注意事项。无论哪种情况，我们都需要把挽回几率最大化，达到自己此刻心中想要的结果。

32、真性分手就是，根本不搭理你，你整集团在她那就像空气一样。她所做的就是沉默，根本无视你。由于女孩子对你真的绝望了，所以会沉默。而不管你做什麼，当她除了厌恶或许逃避，

33、想要挽回，不妨静下心来，排除杂念，认真思考分手的原因。不要一味的指责对方，也不要一味的检讨与其死缠烂打，不如先冷静一段时间自我，站在公正的立场，冷静分析，找出问题所在。

34、究其原因就是明明你的目的是挽回，你做的却是在继续破坏关系的事请，行为和目的出现的偏差，导致结果南辕北辙。

35、挽回一段感情需要付出的可能比想象的还要多，这其中就包括要花时间去提升自我，而内在的改造在整个自我的提升中是最重要的一步。内在的改造花时长，成效慢，并且随着自我的提升改造的东西也越来越多，但是它却是能令一个人从内而外发生翻天覆地的变化，给人以焕然一新的感觉，并且这种感觉源源不断，让对方能一直保持新鲜感。

36、如果你已经对一个人失望透顶，并且已经决定放手离开，那么无论这个人多么死皮赖脸的出现在你的眼前，你也不会重新感到心动，反而只会更加的反感。

37、而且如果你这个时候控制不住自己，不停挽留，会让女生觉得你还是像之前一样的幼稚，甚至很多人分手以后明明可以不拉黑，就是因为被分手的一方一直纠缠，才把他拉近了黑名单。

38、另外，不要把挽回当做修复一段破裂的感情，不妨尝试重新建立起一段新的感情，这会比挽回要容易的多。

39、当时你的思维是被情绪所控，分手脱口而出，冷静下来心理又是另外一番滋味~2--谁提出的分手？男方还是女方？3--此刻的你，是当初提出分手，现在后悔了，愧疚，内疚？想要挽回？

40、挽回方式：这算是恋爱产生矛盾的初级阶段，相对来说，挽回的方式也是最简单的，那就是：哄。现在对方只是被负面情绪牢牢占据，即使提到了分手，但并没有真的打算做出决定，你要做的就是：立刻承认，把所有问题都承担起来，告诉她，错都在你，然后再乘胜追击，说点甜言蜜语，一切都OK了。

41、A: 其实我们是不推荐异地恋的，因为这样子难度高，而且两个人只有精神交流，没有身体的交流。那么兄弟我也想问你一个问题，究竟是你的身体饥渴了呢还是你真的对她感兴趣。如果说你真的喜欢她的话，我建议你勇敢地迈出第一步，去跟她继续联系，而且你们小时候这段经历是非常有意思的。很多时候我们的兄弟分不清自己是内心饥渴，还是真的爱上了她，或许你只是非常的饥渴，然后把她当成了你的真命天女我建议兄弟，你应该正视你自己的内心。

42、看到这条消息后，她会意识到你已经开始反思自己的错误，而且态度特别端正。渐渐的她也会转变对你的态度，不会一想起你来就是反感。

43、展示你冒险精神你可以拍一些自己去攀岩事拍的照片、一些自己去蹦极的照片、还有射枪、击剑时拍的照片等，这些冒险的活动，你可以选择一两个去做就好了，当然越多就更能体现你具备丰富的挑战经验。看到如此男人味的你，对方对你又多了一丝肯定。

44、都知道分手后很难做朋友，因为总会想着再次拥有。但是，如果想要挽回女友，从朋友做起是最合适的套路。但是，这个朋友的身份需要把握好尺度。既不能还像恋人一样那么热烈，也不能真像朋友一样那么简单，否则就容易“凉凉”。

45、我们先分析一下，女生在分手之后的心理。先举个例子，你的朋友请你到他家做客，结果你在吃了他做的饭之后，上吐下泻，开始吃药、输液，过了两天，朋友又请你到他家做客，你还敢去吗？同样的，女生在分手之后，在上一段恋爱当中，已经受到了伤害，之前的情伤还没好，怎么可能一下子就找到男朋友？

46、一口吃不了一个胖子，尤其是在复合的时候，更不能心急，你不要觉得只要你提了复合，对方就一定会答应，磕磕绊绊的复合之路才是很正常的。所以你一开始就要给自己做好心理建设。不奢望对方一定会理你。不奢望对方会立刻答应你。记住，你在感情中的期望越低，你成功的可能性就越大。

47、根据事情经过，对现状做详细的分析评估，抓住核心问题。回答我的几个问题：1---是什么理由，此刻驱动着你，让你开始想要挽回？2---这种情绪来源于哪里？这些不想明白，你接下来都根本不知道自己在做什么~~~江南说：挽回是个人意愿，感情没有对错，只有想要的和不想要的。

48、比如报一个健身班练出一身好身材，又或者是学习一门乐器，再或者是多看看书充实自己，这些都会让你在二次吸引中分值大增。

49、　　分手之后要尽快调整好自己的心态，控制自己的情绪，并给彼此一些冷静的时间。别哭了，没人愿意跟一个消极的人在一起。别联系她，她可不愿意收到你求复合的任何信息。也别抱怨了，先从自己身上找原因！

50、还有一类很傻的行为，有的女人会发一些跟别的男人约会的进程，来抚慰你，希望你吃醋之类，这种也有可以还是假性分手。

51、在挽回女友的过程中，重建信任感是非常重要的，不管之前你们因为什么样的原因分手，在这个时候她都是不会相信你说的话。