曾国藩修身十二条心法

1、总结来看，第一句是关于早起对身体上好处的，第二句是关于早起对精神上好处的。想要健体强身——早起。想要蓄养精神——早起。

2、八曰保身。十月二十二奉大人手谕曰：“节劳、节欲、节饮食”。时是当做养病。

3、每天都应获知新学问，在读书时将自己的心得记录下来，刻意求取其中的深意。

4、敬德修业，不可固愤而废与其待时，不如乘势甘心吃亏，早有戒备言传身教皆而有之改过迁善，而后兴家

5、曾国藩丙申年购置了一套《二十三史》，父亲要求他从头到到尾认认真真读一遍，才算不辜负其苦心，曾国藩自此之后，每天都仔细读上十页，要苦读十多年才算完成。

6、　　读史：念三史每日十页，虽有事亦不间断。

7、攻读史书：我在丙申年购置了一套《二十三史》，家父对我训诫道：“你为了买书而向别人借钱，我不惜一切地替你赔补还账，你若是能够仔仔细细地圈点阅读一便，才算不辜负我的一番苦心啊。”从此以后，我每天都仔细读上十页，如果稍有间断，就是对父母不孝。

8、    保身：十二月奉大人手谕：“节劳，节欲，节饮食。”时时当作养病。

9、    起床要早。天色刚亮就赶紧起身，醒了以后一定不要有留恋安逸甚至淫邪的念头。

10、且苟能发奋自立，则家塾可读书，即旷野之地，热闹之场亦可读书，负薪牧豕，皆可读书，苟不能发奋自立，则家塾不宜读书，即清净之乡，神仙之境皆不能读书。何必择地？何必择时？但自问立志之真不真耳！　　

11、作字：早饭后做字半时。凡笔墨应酬，当作自己课程。凡事不待明日，愈积愈难清。

12、曾国藩把“早起”看得这么重，列为一生必修的功课，是不是有点小题大作？

13、人要多读书，尤其是读史书。读史可以提升个人的眼界和格局，在历史的长河中，每个人只是一个过客。古今多少风流人物，最终都消失在历史中，我们眼前的琐碎和烦恼又算得上什么。这样一想，自然心胸开阔，豁然开朗。

14、期服去官，有犹子能行古礼;儒仕为侠，如先生岂是今人。(曾国藩修身十二条心法)。

15、家败离不得个奢字，人败离不得个逸字，讨人嫌离不得个骄字。

16、《庚子西狩丛谈》里讲了一个什么事呢？李鸿章后来权柄在握，依然残存着流气，列强环伺，李鸿章主持外交，去请教老师曾国藩。师傅先问徒弟：外交是国家大事，你准备用什么方式去应对？李鸿章说：我也没有什么主意。与洋人打交道，跟他打痞子腔呗。他们要我中华一块土，我先答应他们说好；然后呢，我再找个借口，不给他办。曾国藩听了，脸若冰霜，对李鸿章说：少荃，你是外交大臣，你把国家信誉透支了，那以后哪国还信任你？“依我看来，还是用一个“诚”字，"诚"能动物，我想洋人也同此人情。圣人言忠信可行于蛮貊，这不会有错的。该怎样就怎样，对方就不会欺负你；即使他欺负你，那也只是实力差距带来的正常结果，总比你耍无赖、使巧计，最后吃一个大大的暗亏要好得多，对谁我们都应该秉承一个‘诚’字。脚踏实地，蹉跌亦不至过远，想来比痞子腔总靠得住一点。处理复杂的关系。有一个十六个字的箴言，“不问是非，埋头业务，屁股干净，尽力协调。”如果一个人真能做到这一点，不管他处于什么样的处境，干什么样的工作，即使做不出像曾国藩那样的事业，他的人生也一定会立于不败之地。

17、保身：节劳节欲节饮食，随时将自己当作养病之人。

18、主敬：整齐严肃，无时不惧。无事时心在腔子里，应事时专一不杂。清明在躬，如日之升。

19、遇诡诈人变幻百端，不可测度，吾一以至诚待之，彼术自穷。

20、心有本源，只在进德雕琢性情，锻造气质志有定法，脱于俗流心静以修身，不变应万变戒骄戒躁戒妄言，人必自强人从机巧，我以诚愚赤诚之心，器成远大精诚所至，金石为开诚恳为人，以求务实心诚则志专而气足

21、起床要早。天色刚亮就赶紧起身，醒了以后一定不要有留恋安逸甚至淫邪的念头。

22、夫为善易，积善难。士之于善也，微焉而不厌，久焉而不倦。幽隐无人知而不间，招世之疾逢时之患而不变。是故根诸心，诚诸言行，与时勉勉，不责其功夫，然后亲友信之，国人安之，而鬼神格之也。善积未至，其畴能与于斯乎?

23、写字是一个修身养性极佳的法子。写字时，务必保持全神贯注，将全副身心放在纸笔上，才能写出好字。在这个过程中，帮助你凝神静气，抛除杂念。

24、有的过于严肃，凡夫俗子，能学其一二也算不错了。

25、这一点就是从个人人生塑造的角度上来说的了，所以也就成为他家训中的一块非常重要的内容。

26、(注)黎明就是太阳刚刚升起的时候，也是人身真阳生发的时候，极容易发生性交或手淫的情况。马上起床，可以使无念的真精不会落于淫念的浊精，真精可以使人神清身健，浊精必然使人神昏羸弱，天长日久，就能显出效应。

27、月无亡所能，这句话同样出自《论语》，意思是,每月不忘记已经学会的东西。每月都能有机会复习已经学过的知识和本领：每个月必须做诗歌或短文，用来检验所学理论是多还是少，所培养真气是否充盛。

28、(注)读中国历史可以使人明白善恶事理，才能正确地为人处世，光宗耀祖，这是父母所希望的，为己为人，都是必要的。否则，必定成为不忠不孝之徒。

29、身体强健才有饱满的精神。人生是场马拉松，没有强健的身体做基础，如何在这场长跑中坚持到最后。曾国藩坚持养身，恪守“节制操劳，节制欲求，节制饮食”三个原则。

30、月无亡所能：每月做诗文数首，以验积理之多寡，养气之盛否。不可一味耽著，最易溺心丧志。

31、可刚准备舒舒服服地睡这个回笼觉的时候，突然有人来敲门。

32、每日保持精神肃穆，衣冠整洁得体，给人稳重可靠的印象。每日出门前调整到最佳状态，人前永远是精神饱满的状态，工作时专心致志，高效果决。

33、日知所亡：每日读书记录心得语，有求深意是徇人。

34、事实上，他这天倒不是成心想偷懒，只是因为冬天天冷，等他醒过来的时候，他发现已经过了部队的起床时间了，于是他想反正已经迟了，那就不起了，再多睡会儿吧！那个暖烘烘的被窝，在冬天的早晨，实在是这个世界上最让人留恋的地方。于是，李鸿章就躲自个儿的屋里接着睡。

35、保身：十二月奉大人手谕：“节劳，节欲，节饮食。”时时当作养病。

36、身体强健才有饱满的精神。人生是场马拉松，没有强健的身体做基础，如何在这场长跑中坚持到最后。曾国藩坚持养身，恪守“节制操劳，节制欲求，节制饮食”三个原则。

37、⑩月无忘所能：每月作诗文数首，以验积理之多寡，养气之盛否，不可一味眈着,最容易溺心丧志。

38、从另一个方面说，历史是中华民族传承五千多年而没有中断的重要保证。历史是一个民族的记忆，以一个民族犯错误或者有成就的总结。忘记历史意味着背叛，忘记历史一个民族就会失去未来。所以读史书，无论是从个人修养来说，还是从民族大义来说，都是必须的。

39、曾国藩是晚晴第一名臣，被誉为中国近代唯一圣人，后世评价他“立德、立功、立言”三不朽。曾国藩天资平庸，能取得如此成就，其中很大原因是他对自己数十年如一日的严格自律。他总结了十二条修身法则，静下心细细品读，必定多有裨益。

40、心得体会|说说在太极拳松沉晋级过程中的再次感受