好习惯

1、尖子生们都有的好习惯有这10个，一定要让你的学生拥有。

2、16：睡眠要充足，至少睡八个小时，如果条件允许中午再睡半个小时！(好习惯)。

3、⒐不给他人添麻烦九个卫生好习惯：⒈饭前便后要洗手

4、小伙吃不下饭，竟因食管深处有“小狗”？关注后回复“小狗”查看

5、切生食熟食的砧板分开，擦台面和洗碗的抹布分开。

6、根据自己的身体情况，随身携带急救药，比如硝酸甘油、支气管扩张剂。

7、凡事简单化，不往复杂想；看人简单化，不去多猜忌。

8、即便是面对自己不喜欢的人，也能微笑着礼貌相待，保持应有的客气和疏离。

9、在外人面前，不说自己的家事了，就怕情不自禁的抱怨！

10、开心的时候可以喝两口，其他时候，最好滴酒不沾。

11、拥有好的心态，我们才能在所谓的不幸到来时，扭亏为盈；我们才能在平淡的岁月，让人生更加美好！

12、心情不好，什么也不想，先出去走走再说其他的，效果不是一般的好！

13、⒐随手整理好用具和衣物九个饮食好习惯：⒈定时定量

14、你经历的所有酸甜苦辣，最终都将变为你坚硬的铠甲，让你无坚不摧。

15、再好的关系，也要保持一定的距离，走得太近，就有矛盾！

16、那些好的旅行，会让人在某个时刻，滴下泪来。人在旅行中，会狂喜、会悲伤；会在感动袭来之时，悄无声息地完成一次灵魂的蜕变。

17、备一个体重秤、一个血压计、一个卷尺，随时可以了解体重、血压、腰围状况。

18、24：凡事儿多问为什么？保持好奇心，避免犯错，避免走弯路！

19、40岁，你无数次跟家人保证要戒烟，但总以工作压力大为借口，沉迷抽烟；别人陪孩子参加家长会，被误认为是哥哥。

20、48：生气时，闭上眼睛深呼吸，少说话，先离再调整思路，反省自己，错了就改，避免出口伤人！

21、有一部电影叫《蚂蚁的尖叫》，里面有一段经典的独白：“我跨越七大海洋，攀越七大高山，走过所有河谷，穿越广大平原，抵达世界各地，等我回到家，却惊异地发现全世界就在我家花园那一小片叶子的露珠里。”

22、很多时候，真正让我们感到重压的，并不是外界，而在于我们的内心。

23、好的心态，是面对风雨，迎难而上；好的心态，是遭遇挫折，笑着面对；好的心态，是人在低谷，不甘放弃。

24、睡前最好别吃东西，实在饿的话，一小杯牛奶、一片面包或一块水果比较合适。

25、⒐不给他人添麻烦九个卫生好习惯：⒈饭前便后要洗手

26、早饭别超过9点，晚饭别超过7点。每顿饭至少25分钟，好好享受食物，别狼吞虎咽。

27、保持好的睡眠，才有好的精神；拥有好的睡眠，证明活得心宽。

28、39：做一个孝顺的人，做孩子的榜样，也报恩父母！

29、另外一个班，上课的前五分钟是认真的，安静的，五分钟后就状况百出了，有的聊天，有的玩游戏，有的走神，还有的打瞌睡。经教师反复提醒，大部分学生能再收起注意力听讲5分钟，5分钟后就又开始出现状况了。

30、太饱的饭不能吃，每顿饭吃个八分饱即可，尤其是晚饭要少吃，学会控制食欲，及时放下筷子。

31、在无数个没戏可拍的日子里，张颂文不断地告诉自己，明天会好的。

32、抽烟、喝酒、打牌，这都不是好的爱好；健身、看书、学习，这才是好的爱好！

33、刚入行的三年，他跑了七八百个剧组，但无一例外都被拒绝了，陷入到没戏可拍的窘境。

34、坚持30天不逛街，少买衣服，精简物欲，把钱都花在刀刃上。

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36、再进一步与家长深入交流，探讨上述现象的成因。不难发现，专注习惯大部分是平时养成的，如教师的多次激励，自我亮点受到肯定后逐渐固化为一种优良的习惯；再如家长的最初严管，他律逐渐转化为自律；还有平时爱读书迁移为专注学习等。

37、如果你不来，我真的没有信心，想不到谁演朱永平更合适。我真的很爱很爱你。”

38、虽然不起眼，毒液却能致命！遇到它千万别碰！关注后回复“毒液”查看

39、报名&投稿邮箱：gxjcshys@1com

40、孩子好比小树，什么时候浇水、施肥、剪枝都是有很强的时效性的，过期再补作用就微乎其微了。

41、在家里也是很懒散的，不刷牙，乐意熬夜，这些坏习惯的养成不仅让我意识到，一个好习惯的养成的重要性，而且这些坏习惯让我无法适应高中生活，后来就来到了中医药学校。

42、如果你不出发，你就不会懂得这个朴素的道理，你就不知道珍惜。

43、有些人推开这扇门，扑面而来的都是黑暗，生活的压力四处弥漫。而有些人，跨过这道门，迎接他的是一束光。

44、11：坚持吃早餐，不吃容易头晕，对胃也不好！

45、家里所有人的生日，都精心准备礼物，不一定花钱买，但是人人都有份。

46、自律的人生才更自由，我相信这些微小的习惯积累起来，就构成了我的整个人生。

47、便后留意一下大小便的颜色、形状，及时发现异常。

48、发脾气，表面上是对他人发泄，其实伤害最深的反而是自己。

49、正是持续的学习，使得杨绛终成为一代翻译大师。

50、习惯指责别人的人，永远也看不到自己的错误，更加改变不了糟糕的现状。

51、除了蔬菜和水果，每天吃几颗坚果，解馋是其次，对身体好的才最重要。

52、多喝水。水不仅能拯救人们的生命，还是长寿的第一要素。美国疾控中心的相关数据表明，很多疾病是由于摄入水不足引起的。养成勤饮水的好习惯，并适量摄取果汁、各种汤品，增加水分的摄入。

53、这种注意力不集中情况似乎是个顽疾，无论教师怎样管教，很大一部分同学就是改不了。长期观察后发现，能否定心专注于一件事，是造成学生学习差异的重要原因，成绩优秀的学生，大多能专注于某一件事。

54、也许，这就是远方的重要性。因为它以猝不及防的相逢，悄无声息地教会你什么是人间宝贵的东西。

55、做出一份对于自己的奖惩模式，强迫自己每天完成自己的计划。

56、有人晚上不睡，早晨不起。他说夜里万籁俱寂，没有搅扰，最宜工作，这话也许是有道理的。我想晚上早睡两个钟头，早上早起两个钟头，还是一样的，因为早晨也是很宜于工作的。我记得我翻译《阿伯拉与哀绿绮思的情书》的时候，就是趁太阳没出的时候搬竹椅在廊檐下动笔，等到太阳晒满半个院子，人声嘈杂，我便收笔，这样在一个月内译成了那本书，至今回忆起来还是愉快的。

57、挺胸抬头。人抬头挺胸时，肺活量可增加20%—50%，身体获得的氧气量也随之增多。身体就不容易疲倦。挺胸抬头还可减轻腰骨疼痛。

58、每年验验光，近视镜、老花镜定期换，以为视力不是一直不变的。

59、杨绛说：“人虽然渺小，但是人能学，人能自我完善，人的可贵在于人本身。”

60、后来，小阳没有过试用期，现在还在找新工作。

61、⒐不做危险动作九个运动好习惯⒈每天运动一小时