长篇美文摘抄

1、So,don’tbeatyourselfupaboutyourbody,yourcurrentfitnesslevel,oryoursupposedlackofwillpower. (长篇美文摘抄)。

2、作品描写了从八十年代到九十年代西部青藏高原地区贡布、西穆、金斗等藏回汉等多民族朋友在藏区高原多年挖虫草、经营虫草的曲折坎坷历程，面对艰难生活、虫草市场大起大落、生意被骗等重重打击和困难，坚守“诚实守信”之商道，精诚团结，历经困苦，想尽办法，归还了草客和牧民群众的全部欠账；面对暴风雪的袭击，草客被大雪封住，与牧民群众齐心协力，搏斗暴风雪，贡布、西穆、金斗三人舍己救人，脱险还生，感人肺腑，催人泪下，耐人寻味。

3、一杯茶，佛门看到的是禅，道家看到的是气，儒家看到的是礼。茶说：我就是一杯水，给你的只是你的想像，你想什么，什么就是什么。对于现在我，这杯茶，如峰蜜般甜香。这就是幸福与美好！生活不要求有多复杂，只要简简单单的就可以，每天做好自己应该做的才可以走自己的路。

4、7：30-8：00早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。

5、   柯克仁十分干练，不仅能传教，会治病开刀动手术，还有很强的处世和行政管理能力。他又从社会上募捐到一千二百两银子，积跬步，行千里，一点一点运作，在米市大街到崇文门内一线逐步买地，陆续建起娄公楼、哲公楼、文海楼三座主体建筑，逐步把“北京协和医学堂”从无到有地建立起来。娄公楼(LockhartHall)为纪念雒魏林而命名，是教学楼，1906年建成，平面呈“山”字形，像是由三只并排连接在一起的百宝箱组成，坐西朝东，主入口临东单北大街，两层，斜坡大顶，包括教室、实验室、图书馆。三个大屋顶呈现出马鞍形状，有维多利亚风格的宽檐卷帘花边，在当时一片灰色平房的北京城里，真是鹤立鸡群，洋气，典雅，厚重，华美，好用，一直用到1986年才被拆除，真是太可惜了！哲公楼(OliverJonesHall)1907年落成，以美国捐款人OliverJone而命名，平面呈“一”字形，坐北朝南，北面东帅府胡同，西邻娄公楼，三层，为附设的护士学校宿舍，俗称“护士楼”，一直到现在还这么叫，也一直到现在还在使用，它是如今协和留下来的唯一老建筑，千求百乞可万万别再拆掉！文海楼(WenhamHall)1912年落成，以为创建协和医学堂做出很大贡献的医生文海之姓命名，坐北朝南，北临新开路胡同，平面呈“L”型，二层，为协和医学堂附属医院，但1925年就拆除了，因此不知道到底是什么原貌。

6、每周一篇长篇英语美文--5SimpleTipsforFitnessSuccess

7、基本情况：所教两个班学生的语文基础知识积累不够，底子较差，知识面窄，缺乏良好的学习习惯和正确的解题方法，阅读、理解的能力较差。但大部分学生的学习态度不错。

8、Thesporthelpsachildtobeasflexibleaspossibleasitdemandsthepersontobeagileandnimble-footed.Sociallyitencouragesachildtobestrongandfearless.

9、这个贵族以陪审员的身份出席法庭，见到从前被他引诱过的女人，深受良心的谴责。他向法官申请准许自己同她结婚，以赎问罪过，不幸婢女在狱中死于斑疹伤寒。托尔斯泰以这个故事为主线，用了10年时间，六易其稿，终于完成了这部著作。小说原计划创作四部，但只创作了三部。

10、观看廉政电教片。组织全体干部职工集中观看区纪委政府纠风办制作的机关作风暗访专题片和省纪委拍摄的警示教育专题片《被玷污的净土》，对干部职工进行生动、直观、形象的警示教育。通过反面教育，给广大干部职工敲响了警钟，让大家引以为戒，吸取教训，学会规矩做人、廉洁做事。

11、Walkingfootballgivesyouthechancetoplaythebeautifulgamewithatwist.Despitethebanonrunning,itstillhelpstokeepyourlegsmovinginagoodcardiovascularworkout.Aboveall,walkingfootballmeansyoucanexercisewithoutthefearofoverdoingitandputtingyourhealthatrisk.

12、而今这些树根早已不再似当年那样光滑，变得粗糙不已。有很大一部分都已经被野草淹没了，和着这裸露的树根一并被淹没的还有那数不清的村里人的足迹和他们的欢声笑语，更有那老人们流传了一代又一代的龙门阵。

13、5—6周：必修三说明文单元“讨论”交际中的语言运用语文学习的自我评价。

14、大锤的声气特别实沉，震得整个尕藏街都在战抖。而尕锤就不一样了，“叮叮叮”的，像寺庙里的铜磬一样受听。每天清晨，沉睡了一夜的尕藏街，就在麻五魁家打铁的声气中慢慢清醒。

15、因为吃得急，外乡人的眉梁和两鬓间都流出了汗。

16、运用各种方法,提高学生课外阅读的兴趣和能力,拓展学生语文学习空间。

17、选编年级作品集。以年级为单位，选编《XXX年级学生优秀作品集》，每学期出版一次。作品入选者可获得一本留念。每班发一本传阅。

18、建立廉洁图书角。为促进活动开展，扩大干部职工图书阅读范围，我局专门收集整理了系列图书供干部职工阅览。内容涉及政治理论、d史、d纪d规、国家法律法规、道德教育、品行修养、以及长篇反腐文学作品、历史人物传记、廉洁文化作品等。

19、Maybeit’salackofself-confidencethatkeepsyoufromtakingpositivesteps,oryourmotivationquicklyflamesout,oryougeteasilydiscouragedandgiveup. 

20、玉树地震后第四天，2010年4月18日中午12：15分，我们一行十人坐上了K917次从北京开往拉萨的火车。

21、在周末，每天学习5小时，剩下时间放松，可看看电视出去游玩之类的。数学安排1个小时50分，在这个时间里，主要是题海训练，加强对知识的理解和巩固；语文安排1小时10分钟，作文训练40分钟，阅读理解训练30分钟，提高写作速度和阅读速度。

22、用好《读本》，扩大学生阅读量，不断提高语文素质。

23、他还有一个坏毛病，就是总爱吹牛，有时候，悟空把妖怪打败了，他却绘声绘色地向别人吹嘘着自己如何把妖怪打败的。但是，他有时也会发挥作用，如：在师傅被白骨精抓住时，他来到花果山想着办法把猴哥给请了出来，最后，把师傅救了出来。

24、每周一篇长篇英语美文--BenefitsofSportsandFitness

25、If,say,youmissagymsessionbecauseyouhadtoworklate,do10minutesofresistanceexercisesinthelivingroomwhenyougethome.Ortakethedogforanextralongwalkthefollowingday.“It’saboutnotfeelinglikeyou’rebackatsquareoneandtryingtomaintainthenewhabitratherthanlosingit,”saysHelen.“Thesamegoesforholidays.Yes,you’llprobablydrinkandeatmore,butresolvetomitigatethisalittlebygoingforeveningwalksordoingafewlapsinthepool.”

26、眼前不远处依然是那方熟悉的小小的庙宇。小时候，我曾问父亲小庙里供奉的是谁。父亲告诉我是土地菩萨，是专门保佑寨子平安、富贵的。

27、19世纪70年代末到80年代初，俄国的资本主义迅猛发展，农村遭到巨大的破坏，广大劳动人民的生活日趋赤贫。当时俄土战争的重负，连年饥馑给人民带来更为深重的灾难。这时托尔斯泰越发地关心人民的困苦。

28、二‘组织队员积极参加xx区及街道组织的各类读书活动

29、Yetstayingactiveisvitaltopreservingmentalandphysicalhealth—andtheabilitytoliveindependently—aspeopleage.

30、每周一篇长篇英语美文--HowtoEatClean

31、3—4周：必修三小说单元文学作品的个性化解读学习名著《红楼梦》《高老头》。

32、但这并不意味着你必须在每个阶段都全力以赴。一个典型的错误是开始时强度过大，尤其是在像跑步这样艰难的运动中。如果你跑步回来，觉得难受又筋疲力尽，你的意志就会消磨掉。缓慢而舒适地开始。例如，跑步时，出去20分钟，走一分钟，再跑一分钟。

33、 尽管我们大多数人白天或晚上都有八小时的工作，但获得足够的睡眠来给身体充电是至关重要的。六到八个小时的睡眠可以让身体保持一整天的运转，但是如果你下班回家后碰巧感到疲劳，在锻炼前一定要小睡一会儿。你应该只睡半个小时左右。这将防止你晚上熬夜。

34、零泪无人道，相思空何益？那次下的雪虽说不上细雪，但细品诗中佳境，亦引发胸中无数感慨。那雪花儿，在空中旋转着，飘舞着，虽不似雾，但却像一群神奇的精灵。

35、浪费时间是所有支出中最昂贵的。——富兰克林格言妙语，就像人类智慧长河中闪光的珍珠，前人通过体验生活总结出名言警句教导我们，激励我们不断前进。我最欣赏的这句名言是美国富兰克林说过的一句话，他告诉我们珍惜时间的重要性。鲁迅先生也曾说过：“生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间等于慢性自杀。”观古纵今，多少名人取得成功不是靠他们抓紧分分秒秒，付出比别人更多的时间才得来的呢？前苏联著名昆虫学家柳比歇夫青年时代开始实行时间统计法。他详细记下自己的时间支出，掌握了支配时间的主动权，避免了时间的浪费。他一生取得了丰硕的科研成果，发表了七十多部学术著作，写了12500张稿纸的论文。从这个事例中我们不难看出：成功是通过珍惜并利用分分秒秒，付出一点一滴的辛勤劳动换来的。一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业。——美.卡耐基人生是一条很长的路，我们每个人都期望着路的前方，成功在望。可成功却往往与多数人无缘。其实，要成功首先要从小事做起，只有一次次把小事做好，一点一滴地积累，我们才能拥有成功的能力。成功也许距人很远，但只要尽其所能做好每一件事，就相当于与成功更近了一步。这样，一步一步，终有一天成功会降临！不要去奢望以外的惊喜，试想一个连小事都不能做好的人，幸运之神怎会眷顾于他？所以现在，我们应该注重身边的每一件小事，认认真真，踏踏实实，把小事做好，请相信，成功就在不远处！什么是不简单？能够把简单的事情做好，就是不简单。——张瑞敏(海尔集团总裁)我们每个人都有远大的理想，有人想成为科学家，有人想成为企业家，有人想成为工程师……但要想成功，都需从小事做起，并做好。中央电视台“迎奥运、讲文明、树新风”的公益广告，一次接一次地重播，就是告诉大家要学会鼓掌，不要随地扔垃圾。这些都是最简单的行为习惯，如果我们都能把最简单的事情做好，每天进步一小步，我们的社会就会进步一大步，那就是不简单。让我们把简单的事情做好，相信我们的远大理想就会成为现实

36、注重课外知识的讲座，合理运用“梳理探究”与“名著导读”，激发学生的语文学习兴趣，鼓励学生把触角伸向课外。

37、You’llgetbackfeelingexercisedandchuffed,insteadofdefeated.Graduallyreducethewalking(say,runforaminute,walkfor30seconds).Withinweeks,you’llbeabletorunfor20minutesnon-stop.

38、赏析：这句话运用比喻象征拟人等手法，写出了时钟的无情，提醒我们珍惜时间。

39、Astudyfrom2009showedthatittakes,onaverage,66repetitionsforanewhealthybehaviour–fromeatinganappletogoingforarun–tobecomeahabit,soit’snotgoingtohappenovernight.Butperseveringinanysmallwayyoucanshouldgetyouthereintheend.

40、解决方法:关于运动“吃得苦中苦，方为人上人”是一种过时的思维方式。锻炼不应该让人难受。你不必强迫自己，直到汗流浃背或每块肌肉酸痛才能取得效果。你可以通过散步、游泳，甚至打高尔夫、园艺或打扫房间来增强体力和健康。

41、麻五魁望着远处耀眼的“宝剑”，不由地想起跟阿大一起打铁的日子。

42、   这里先要讲一个题外人物：清代刑部尚书谭廷襄。他是咸丰和同治年间的朝廷重臣，曾在中俄疆界问题上绝不含糊，坚决坚持《尼布楚条约》的原则立场，为捍卫国家主权做出过贡献，但其又在第二次鸦片战争后期，因固守与侵略者妥协态度、开战后又先自临阵脱逃而动摇军心，致使天津大沽口炮台失陷，后被朝廷发往伊犁军台效力赎罪。他对所有洋人一直持敌视态度，这是可以想见也可以理解的，然而，后来却因为英国的德贞医生而有所转变。事情出在1867年，谭尚书的九岁儿子在玩洋铳枪时，不小心射穿了自己的胸部，“洞穿腹膈，气已濒绝”，在没有办法的危急关头，他只能同意请洋大夫用西医的手术方法抢救。没想到儿子真被救活了，且不到十天便“肌理如初”，不久就活蹦乱跳了。于是，谭廷襄一改以往对洋人的态度，两次上门拜访德贞的“施医院”，第一次是上门致谢，第二次专程送去礼物和颂匾。礼物中有葡萄酒、玉饰、茶叶，甚至还有道光帝赐给他的东西。颂匾用上好的楠木制成，上面题着总理衙门大臣董恂手书的“西来和缓”四个大字。“医和”与“医缓”都是春秋名医，是有史记载的最早的中医，此处用他俩比颂德贞医生，既显示博古雅意，又可见评价之高。

43、15—16周：必修四议论文单元，学习辩证分析，逻辑和语文学习。

44、他们在阳台外边的边角处堆积着，相应了诗中的“似花积”三字。当时我就想了，过去那些士大夫之族，他们为什么那么喜欢雪啊？

45、我就被这一举一动吸引的毫无偏离，一样将双脚放在溪水里静静地享受这一抹时光，享受着小鱼儿亲吻脚趾的感觉，醉醉的美的思绪蔓延在她的身旁，无语无任何动地彼此吸呢着如月的平静与细腻的青春拂面，暖暖的融进阳光的芒里，丝丝漾漾的温热润着周围的景色，甜美而舒缓着每一秒的心动，静成了这一时无限的风景，最美丽的奢华。

46、22:00-22:40看看当天新闻和课外读物

47、通过本次读书活动，教师们收获颇多，但有一点值得我们今后注意：读，要读想读之书，不能面面俱到;写，要有感而发，不能随意摘抄。读书活动总结篇5“书籍是人类智慧的结晶，书籍是人类进步的阶梯”。开展读书活动，旨在营造积极向上、健康文明的校园文化氛围。围绕“读书伴我成长”主题活动我们开展了主题演讲比赛活动，让学生在活动中体验快乐、健康生活、快乐成长。通过此次演讲比赛，使同学们个性得到发展、实践能力得到增强，在校园内再一次掀起“读书好，读好书，好读书”的读书热潮。现总结如下：

48、主人的意志就表现在那些戒律里。只要人们执行那些戒律，人间就会建立起天堂，人们就能获得至高无上的幸福。

49、丽日当空，群山绵延，簇簇的白色花朵象一条流动的江河。

50、何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。--《忽而今夏》

51、Takealookatthetopoutdoorsportsgamesforkidstomaximizetheirpotentialandhelpthemleadahealthylifestyle.