一、带跑跑的网名

1、西沙公路是一段水泥路，不算长，我们走上去后，夜雾从四周弥漫过来，湿度很大，闷热不减，视线也不好，我盯着看队长和郭敏的头灯方向追赶，他们像是漂浮在半空中，画面极不真实。换上万能博士的小背包后，我身上倒是轻快了很多，但身体的僵硬在休息后改变不大，可能这一站停顿得太久了，肌肉都锈住了。另一个坏消息是，我脚上起泡了。当郭敏建议这段下坡路可以跑跑时，我十分为难，因为下坡的冲击之下，脚底板很疼。

2、5️、工资3500起，按个人能力加工资上不封顶

3、我和郭敏都买到了自己想要的书，对书店猫好奇的郭敏还对着猫狠拍了一通照片，走出森记，大家心情不错。

4、和队长会合后，我们一起赶往北潭涌起点。司机老伯得知我们是毅行者队伍，一路夸赞鼓励，让我油然生出不少自豪感。

5、马鞍山下来，其他路都觉得没什么了，但随着路程的累积，人还是很疲倦的。我安慰自己，很快就走完一半了。南岳的半山亭有个对联，行到半山需努力，但登绝顶莫辞劳。不就是还剩五十来公里了吗？多乎哉不多也！

6、房屋出租室内布局：1室1厅

7、优选美达影城放映厅，绝佳的环境唤起您遗弃已久的读书欲望；

8、山上的志愿者给行山人准备了切碎的柠檬，既提神醒脑，又补充维生素，很贴心也很及时。回望浪茄湾，水绿沙白，是一处美丽的海湾，这是我以后可以来游泳的地方。

9、山道弯弯，时而幽闭，时而开阔，郭敏又犯困了，大概是电解质流失太多了。队长还在我们后面挺远，我就让他去凉亭小睡一会儿，我则看中了一旁的移动厕所。可是，休息过的我还是蹲不下去，只能望坑长叹，原来这就是可望不可即啊！

10、具有团队合作意识、大局意识、服务意识、奉献精神；

11、毅行者的休息站总让我心生暖意，那里的义工个个可爱，这也是毅行者的一道绝美风景。这数千义工，放弃自己的周末，从大老远赶到山林深处，只为了能向毅行者及时提供足量的饮料和食物。用文字去赞美他们纯属多余，这种美好感受我会长留心底。

12、田野一词听起来更像个地地道道的人名。不知道我真名的网友和驴友就叫我老田。也有人就问过我，是否姓田名野，我没有回答，只是顺水推舟笑笑，无形之中，好像是默认。因为田野本来就是我的俄语名字，只是网名沿用了我的俄语名字，所不同的是我不姓田而已。

13、郭敏眉飞色舞地说起去年在这个地方遇到的十几人的联合支援团队的享受。有十几次参与支援经验的王泳坐镇，还有人按摩，弄得队员像是F1方程式赛车进了休息区一样。可惜王泳今年在国外出差，没法参加。在我的最后准备阶段，王泳对我的辅导极尽周祥，这次没见到她确实有些小失落。

14、这些天，不少朋友对我说，想参加明年的毅行者。我为通过这个连载能让朋友们对毅行者有所了解而骄傲。队长告诉我，从来没有队友如此详细地记录毅行者的行走过程，我对此有些意外，我以为这类文字早就汗牛充栋了。这么说来，我这个一指禅每天早晨吭哧吭哧码出数千字，还有些文本价值了。

15、北潭涌已然是欢乐大秀场，数千人拥挤在山谷里，各色队服靓丽耀眼，人们在拉伸、检查装备、灌水袋以及不停地自拍拍人，脸上流露出兴奋和期待。第一次参加的我，对一切都好奇，包括确认资格和佩戴磁环，工作大厅人头涌涌却秩序井然。

16、月休8天(售楼处客服月休6天)、高温补贴、生日津贴、法定节假日值班三薪、五险一金、年底发年终奖等。

17、这大概也因人而异，我只能说我自己的情况。我在第二天，身体的酸疼感就基本消失了，但很容易犯困。到第三天，我脚下的泡居然奇迹般地收掉了，走路和平常没有两样。我这次一直以完赛为目标，一路小心谨慎，没有摔过跤，大腿小腿肌肉没有拉伤，膝盖也没有疼过。所以睡两觉就完全正常了。还有一个意外，我腿上的大疤，走路过程中大概因为反复摩擦，自己掉了，我离开香港才发现。

18、出山之后，郭敏又困了，他头朝下躺在坡路上，我学他样子也躺了一会儿，头嗡嗡的，果然有正在充电的感觉。

19、一夜走下来，到这里我已经有点透支的感觉了。浑身疼，脚下的泡时时传递刺痛，而我的两位队友则有些犯困了。经过一处弯道的空旷处，正好有人收拾卧具准备启程，队长问，垫布能给我们用吗？对方应允，于是我们三人在本来一人用的垫布上横着并排躺下了。队长嘀咕了一句，这就是患难与共。

20、18850376368韩经理

二、跑跑网名大全

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2、我在爬山的过程中，左大腿突然抽痛了一下，就这一下，把我吓得不轻，难道我就不行了吗？看着其他三位队友轻快的步伐，我有些小小的自卑，但不得不放慢脚步，避免疼痛加剧。这才刚刚第一个陡坡，我如果在这里就出问题，情何以堪啊！

3、今晚，如水的夜色不会告诉你，大雁飞过的时候，我的身体，怎样在长满荒芜的驿站跋涉。

4、我一点不困，又嫌洗澡麻烦，就在附近胡乱转悠。潮湿的草地上、泥巴地上、水泥地上，横七竖八地躺着很多人，只有极少数是有简单铺盖的，大多就是和衣而卧。很多人看上去都累得不行了，这很像是战场上炮火间歇时的惨状，或者大家都是马鞍山吐出来的一堆下脚料。

5、梅塘穿越耐力训练24km/1800M(爬升)

6、老听人说廖洪涛爱骂人，这事我脑补后始终画面不全。队长总是慈眉善目笑意盈盈的，从我接触的体会看，他怎么会骂人呢？

7、魔戒小分队送走了去西方的佛罗多，最后，三人转身离开，头也不回的缓缓踏上归乡之路。在接近夏尔之前，他们都沉默不语，但都很感谢这一路上朋友能够待在身边。

8、第七段和第八段，走私㘭警察打靶场至大帽山入口，5公里。

9、为毅行者准备阶段，我养成了早起的习惯，每天六点必醒。早起后在森林中运动是很美妙的，也发现有很多热衷于运动的人们，早早就奔跑在绿道上，大概他们都不愿意辜负南国这些清凉的早晨。

10、在跑跑狼中的爆笑翻车经历

11、本地原创作者作品分享；

12、我经常去古养茶房参加讲座活动，广东美女马惠珠也是那里的常客。吃饭的时候我和她恰好邻座，听说她刚去终南山参加了王东岳的哲学课堂，于是我们兴奋地聊起了《物演通论》，发现她不仅是个读了很多书的人，还是个马拉松教练，我惊喜莫名。自然就聊到了毅行者，比利时跑步教练课程出师的她，主动要当我的教练，哈哈哈，太好了！

13、人忽然稀少了，山里面很暗，头灯必须用着，也是认路的窍门。有段路靠近居民区，前不见古人后不见来者，我有些慌乱，不会走错路吧？我似乎正在走近某个小区，直到又看到了其他毅行者，我才把悬着的心咽了下去。

14、毅行者是否有某种魔力？

15、从爬西湾山开始到马鞍山，我一直在不停地出汗，自己估计体重减少七八斤问题不大。现在终于凉快了不少，汗也不是涌出来而是沁出来了。下山路因为视野开阔，心情也跟着舒畅了。远处的海面上灯光点点，能看到一大片条状的云像腰带一样低低的横系在半空中，上面有海岛的暗影，如海市蜃楼，煞是奇妙。近处密集的楼宇灯光错落在山脚下。万家灯火的后面，是正在酣睡的人们，而我们这些人，在干什么呢？

16、这一百天，马老师要我每天早上十点前打卡前日完成的训练内容，写训练日记，她根据我身体反应做适当调整，大方向不变。一周结束后，她再给出下周的训练内容。于是，我再不是胡乱训练了，而是清晰、有序地向目标一天天靠近。

17、买好登山杖下午还有空闲时间，我带着郭敏找到了位于英皇道193号的森记图书公司。这家书店是爱猫者的圣地，目前有店猫28只。对于爱买书又爱撸猫的我来说，每次来森记都无比愉快，可辞去香港的工作后，我已经好几年没来了。

18、推进全民阅读，共建书香凤翔。

19、毅行者今年报名人数是三万多人，而能够通过抽签参加的大约两千人。如果幸运中签，需要交纳一千四百元港币的报名费和七千六百元港币的参赛费。如果不指望去撞大运而保留队伍，则需要交纳三万六千元港币以上的捐款才行。我所在的队伍，有着十余年光荣历史，不能靠抽签来保证队伍的延续，那样概率太低。

20、扣子姐私下跟我说，她是垫底的那个，我还没来得及宽慰，她又接着说，为了不拖后腿，她已经准备了一年。看来垫底的还是非我莫属啊！我的恐慌无边无际。

三、跑跑手游昵称

1、一般要准备这些物件：遮阳帽、魔术头巾、太阳镜、运动内衣、长袖速干体恤、薄冲锋衣、压缩裤、短裤、小腿袜、薄手套等等，运动袜至少两双，雨衣必不可少。要是你和我一样有点胖，那就带上凡士林软膏。这是理论上的建议，可以有所取舍。

2、你能走下来算是正常发挥还是超常发挥？

3、在军队学习俄语的那几年，我最喜欢的一个词就是мест(田野)。并且在“мест”一词前面加上“широкий”(广阔的)感觉更好听。我一接触到这个词，就喜欢上了它。无论是俄语还是汉语，广阔的田野(широкиймест)读起来既顺口又亲切。田野广阔了，人的心也就开阔了。学习俄语时老师要求每个学员都必须有自己的俄语名字，理所当然“田野(мест)”就成了我的俄语名字。也难怪，谁让我是在广阔的田野里长大的呢！

4、每周跑步3到5回每回至少十公里

5、★(谢氏会歌)男女合唱★河北河南、湖北湖南

6、第九段，大帽山荃锦㘭至田大仔，6公里

7、总面积：120平方米(共两层)

8、毅行路上，头灯水袋登山杖是三大必备行头。普通毅行者一般要经过两个夜晚，头灯要质量可靠而轻巧，光线要足，因为使用时间会超过十个小时，要带备用电池。水袋让你可以边走边喝，而且不影响身体平衡。建议用一升容量的，沿途都有站点补充饮水，太大没必要。登山杖也要质量好的，我路上看到一些因断裂而丢弃的登山杖，那样将很不方便。山路崎岖，登山杖是保持平衡的好帮手，上山能手脚共同用力，下山时帮助支撑身体，能有效减少对膝盖的冲击。

9、郭敏对乐施会总部熟门熟路，他带我找到了队长廖洪涛的办公室时已是中午。廖是那种甫一见面即让人产生信赖感的类型，这可能已经成为他的某种气质了。廖是大忙人，毅行者在即，各路神仙求助他的很多，他还有几个会要开，但他仍然为我们安排了丰盛的接风筵席，是乐施会总部附近的老牌号福临酒店的早茶。

10、泡泡的梦想，泡泡之梦，泡泡乐园，泡泡dada，泡泡果，泡泡糖，泡泡糊，泡泡飞呐呐。羞羞泡泡，泡泡大大。泡泡喏。泡泡沫。

11、但是我们应该为这个谢家小伙子的

12、差点死人的情况倒是确实出现过。有部片子，叫《S47》,是一部关于香港乐施毅行者的纪录片，完整记录了那个惊魂瞬间，有兴趣的朋友可以找来看看。离终点还有200米时，队友猝然倒地，那一刻，真是事关生死的抉择。

13、最感到奇妙的是高博士和谭老师，他们临时起意，居然跑了个半马！还是没有头灯的夜晚的山地半马！

14、我很奇怪现在这里的猴子竟然那么多！猴子们对往来的行山人熟视无睹，轻盈地在栏杆上走动，如履平地，红红的屁股格外招摇。很多或母子或伴侣的猴子就在路边相互理毛抓虫，被照顾的猴子满脸享受的神态。我确信他们是人类的近亲。

15、为了便于阅读，采用问答的方式。

16、我跟郭敏说了很多我的英雄史，这些其实并没有现实意义，只能聊以自慰。当年我曾经以体力过人著称，当足球队员时，有个叫蒋明的记者略带夸张地写过我，反正踢完一场球后是可以继续参加下一场的。那时爬泰山的十八盘，我和队友提着行李包一路小跑就上去了。唉，这些陈谷子烂芝麻的往事啊！

17、自称山里长大的冉匪，有着深邃思想与野蛮体魄，平时也不老宅着，时常在成都二环路溜达。他为毅行者筹款，粉丝纷纷响应，短时间内即达到预定数额。遗憾的是，正式上路后，冉匪在第四路段因无法继续而中途放弃，此后便没有此后了。当时陪他同行的高天回忆说，他能力还是有的，但节奏不对，初期阶段走的太猛了，以至于忽然停摆了。

18、如果初次参加，有什么要准备的行头？

19、夜四处飘散，失去往日从容。而我只能在心底，刻下，一个闪着暖阳的名字。

20、不深翻土地，不及时除草，土地撂荒，就是不遭遇旱灾，国家的粮食也不够吃。要知道，我们耕种的土地不一定肥沃，撂荒的土地不一定贫瘠。若土地按人口来计算，荒芜了的土地比耕种的少，这个田野就是一个贫瘠的田野。贫瘠的田野不可以养很多人，但人少了，就没有人保卫国家；人多了，贫瘠的田野又养活不起。若遇水灾旱灾，人民就会捱饥受饿，老百姓就会离散，国家也就会变成废墟了。所以说，区别一个国家的饥饱，看看田野就知道了。

四、网名奔跑的什么什么 搞笑点

1、笑蜀说，毅行者不假政府之手，由民间到民间，它是民间自治的标本，也是大规模的公民庆典。它低能耗，对公共资源消耗最低，社会效益却最大，公益角度的投入产出比也最高。

2、与会读友交流读书与写作心得；

3、想你时，你离我很近，闭上眼睛就能感受到你的温度。想你时，你离我很远，就算是流萤，也摆脱不了我思念的忧伤。

4、如果想你，已经变得如呼吸一样自然，其实，我更加习惯，在望着你必经的路口，不待把心事酝酿，心就开始变得潮湿。

5、六点刚过，楼下就喧闹起来，第一批出发的队员们正在上车。从他们的行头和体型看，都像是运动大神，我知道最快的队伍今晚就能走完，他们全程都在跑。有时候想想，这些疯子里的战斗机都是用什么材料捏起来的？还是人类吗？

6、大家都说，我整个人的状态比出发前好多了。一个白又胖，秒变黑又壮，那效果，远远胜过去韩国整容。

7、好奇心驱使你做出选择，读书会将带给您从未有过的精神愉悦。

8、我的身上也是又脏又臭，收拾完才意识到，没多少时间睡觉了。

9、我情愿故事就在这里结束，因为接下来要说事故了。我曾经纠结这事要不要详细写，但队长鼓励我照实写，我就没有心理负担了。我这次的记录完全以真实为最高原则，虽然婆婆妈妈，但绝不粉饰任何事，除非我记错。

10、2018年7月15日14:30——17:30

11、我的训练戛然而止，不得不养伤了。半个月后，降下的体重很乖巧地全都找回了组织，我心里的沮丧漫无边际。

12、求，奔跑的人！是养生专家！

13、扣子姐(寇延丁)倒是很能走，但她第一次参加时，全队只有她到达了终点，而这项赛事要求的是团队成绩。一组四人，必须同时抵达十个赛段的签到点才有效。

14、严禁发布者刊登不实房屋出租、招聘、应聘、二手物品等信息(违者将无法继续在平台上发布信息)。

15、算算时间，如果跑去终点，还能赶上计划时间！我们放下不快，又一起向前奔跑。快到终点区域，老赵和伙伴们已在迎接，万能博士也来了，我们一大帮人热热闹闹地跑到了终点线，时间是晚上10点57分，比计划仅仅快了三分钟！我们的总成绩不到三十六小时，考虑到一路上经历的各种意外和难题，而我是大姑娘上轿头一回，这仍然是个值得骄傲的成绩！

16、第二天早晨我还是六点就起床了，一夜无梦，这一觉睡得自己脱胎换骨，身上的酸疼一扫而空。体重则比出发时轻了整整十斤！

17、如果，我愿在这夜色里沉沦，那么在心底惊起的，总归是一种甜蜜的忧伤。

18、大约等了近一个小时，老赵把万能博士接回来了。老赵是个乐观的家伙，回来就大声宣布，我给他按摩过了，现在他已经满血复活了！还没等我高兴，万能博士自己说，我膝盖真的废了，你们继续吧！

19、香海世界物业服务中心诚聘

20、工资：底薪3000元+抽成

五、快跑的网名

1、工作地点：福州市马尾区琅岐镇琅岐山语城

2、金紫荆广场位于香港会展中心的新冀海旁的博览海滨花园内，是为纪念香港回归祖国而设立。“永远盛开的紫荆花”雕塑——金紫荆雕像矗立于香港会议展览中心新翼海旁的博览海滨花园内。

3、随着生活水平的提高，慢慢地，城里人开始羡慕我们乡下广阔的田野。每逢周末或放假的时候，人们走进乡下，有的还携家带口来到田野，觉得田野广阔、开心、空气好。我认为：虽然城里人来到广阔的田野寻找快乐，也能感到欢乐，却和田野没有多大关系，田野只是他们假期欢乐的道具而已。

4、计划11月16日一早出发，我想15号晚上无论如何要大睡一晚。可这想法被一只叫纲吉的小猫破坏了。

5、乐施会也在大陆多个城市设立了合法注册的办事机构，给乐施会捐款，你不会有后顾之忧。

6、休息时，一个看上去挺干练的女孩坐在我旁边，她是其他香港队的支援人员，大概看到我一脸的倦容，主动把自己壶里的咖啡倒给我喝，让我又感动了一把。如果陌生人之间总能那么体贴友善，这个世界就不讨厌了。

7、离开走私㘭走到城门水塘，要面对像针一样插向天空的针山，沿着曲折山路翻越草山，会到达位于铅矿㘭的CP7；第八段路要顺着曲里拐弯的山脊登上香港最高峰大帽山的山顶，下山后即达CP这三座大山就是谈虎色变的针草帽。

8、我吃了块郭敏从云南带来的鲜花饼，想把包装丢进志愿者的纸盒，但志愿者郑重地提醒我，自己的垃圾请自己带下山。我想起了出发前看到的宣传标语，有些惭愧，毅行者在细节上也处处贯彻着环保理念，值得推崇。

9、琅岐八一七街京东专卖招聘

10、队长总爱说，人的潜力是无限的。这话听起来似乎有些浪漫，没有基础能力哪来什么潜力？但话从他这个老资格的毅行者嘴里说出来，一定有他的道理，他见证过太多奇迹了。

11、队友的帮助和鼓励极其关键。以我们队来说，就我是菜鸟，他们对路线的熟悉、对节奏的把控对我帮助太大了。虽然我能力偏弱，但他们会照顾我的状态，当想到他们总在不远处等着我时，咬咬牙就不会那么难了。

12、第二段西湾至北潭岰，2公里。

13、2017年11月17日，这个魔咒般的日子不知不觉临近了，我的焦虑有增无减，其中，睡眠一直是我的大问题。

14、我知道，你能行；来永辉，不独行

15、你昨天那篇文字里好像对队友有些抱怨？

16、这段路几乎全是公路，坡度也不大，如果状态上佳，是完全可以跑的。有高博士和谭老师助阵，大家心情很好，一路跑跑走走，带着即将大功告成的喜悦。

17、这一百天断烟酒是必须的，吸烟影响呼吸，酒会刺激肠胃。猪肉也要断，饮食清淡，营养要跟上，自己调运动饮料。因为身体在训练后会变得很敏感，所以很多取舍都要有针对性。

18、那你也应该采纳我的嘛~~�╮此生、卜离,无谓旳年华つ,花落、却未谢,捻伱旳心跳。刺骨的寒。其实我觉得吧，名字好听就行！呵呵！！

19、当一场雨水在身体里荡漾时，我更愿意做一块青石或是一支桅杆，在朝阳里，在暮色下，看你在岸边谈笑风生或是沉默不语。

20、眼波视界护眼中心琅岐店

1、我想坐下来的时候，发现臀部和凳子之间有着不可逾越的距离，于是用右手帮忙，没想到坐下后右肩扭伤了，简直剧痛。郭敏用从老赵那里学来的手法帮我用力拍打肩部，比较粗暴，但是确有奇效。

2、临近基维尔营地时，有一条被溪水浸湿的碎石小径，我听到前面的人说，一踩到这些水，就知道cp4到了，多少年这段路都没有人整理过。我开始是对路况之差友邦惊诧的，后来渐渐觉得，就这样浑朴自然保留麦理浩径的原汁原味也没什么不好。

3、运动前热身至少十分钟运动后拉伸十五分钟以上

4、中铁建物业管理有限公司福州分公司

5、单间套房出租，空调，热水器，配套齐全

6、廖洪涛上下打量了我，他大概对我微胖的体型有些意外，听说我没有准备登山杖，马上要郭敏下午陪我添置装备。我有些羞赧，以往参加各种登山活动，我是从来不用登山杖的，但这是毅行者，登山杖几乎是必不可少的工具。这或许可以怪高天的辅导没有到位，其实还是由于我的准备功课没有做好。

7、你还想再参加毅行者吗？

8、我们四人最后一次一起去签到点登记，并拿到了万能博士的“突然死亡证明”，然后向夜幕中行进，继续去完成下面的赛程。这时，我的心里有些空荡荡的。

9、请用最简单的话来总结你这次毅行者的感受？

10、晚上十点左右，我们走到了的第三段终点，又遇到了如约而来的老赵。他得知万能博士受伤后，马上前去接应，我们则前往我们的支援人员安排的休息地点休息等待。

11、地址：向阳艺术馆琅岐校区(中国银行二楼)

12、队友谭万能，来自北京。江湖人称万能博士，乍一听，跟个科学怪客似的，其实他原本是南方都市报的记者，是南方系的第一个博士，现在北京某创业公司做战略研究。万能博士也是老毅行者，2012年他和廖洪涛、郭敏就是“漫游天下”队的队友，并全队完成赛程；2013年、2014年，他连续参加毅行者，均顺利完赛。

13、我以前肯定来过九龙水塘和金山道，周遭景物都似曾相识。激情澎湃的年龄过去以后，很多事情的记忆都模糊了。

14、我心里更多的，是说不尽的感谢。我能完成这次毅行者，是无数人帮助的结果，包括那些我不认识的志愿者们。

15、香海世界案场因岗位需要招吧员若干名