自信心的培养

1、父母在社会中受人尊重，能大大增长孩子的自信心。父母应遵循合理的行为标准，努力做个受人尊敬的人。

2、只要认为漂亮，看起来就觉得很漂亮，如果认为讨厌，看来看去都觉得不顺眼。尤其，关于自卑感的情况，也常常会受到语言的影响，所以说，否定意味的语言，对于一个人的心理健康有百害而无一利。 

3、从婴儿期开始培养孩子的自信心，这在日常生活中就可以进行，具体来说有以下五点：

4、当宝宝接受妈妈喂奶时，宝宝吃饱后，就会出现一些抗拒动作表示自己已经饱了，不要再喂了。有时候，妈妈没有读懂宝宝的意思，继续给宝宝喂奶。宝宝用手推开妈妈手，只是动作还比较轻微，有时候收效甚微。宝宝在阻止失败后，可能会因为实在咽不下，而出现呛奶的情况，而结束喝奶。这种情况是母子沟通失败的情况。

5、我就是通过工作获得成就感和被需要的人，我能做好的事儿让我觉得自己特别棒，也更愿意去分享和表达。

6、最胆小怯懦的孩子，偶尔也会有大胆的举动，也会做得很好，也许在常人看来这微不足道，但做教师的必须努力捕捉这些稍纵即逝的闪光点，给予必要的乃至夸张的表扬鼓励。同时，不要对孩子有过高的期望值，要发展地看待孩子，肯定孩子的点滴进步，以此来改变他的一些不良行为习惯，将会对孩子的教育产生很好的效应。(自信心的培养)。

7、提升自信的最常见小贴士，就是不要在意别人的想法。

8、第家长要多鼓励和表扬孩子，切不可打击孩子，更不要跟别家孩子比较。比如当孩子参加一个活动没有获奖时，家长要安慰和鼓励孩子说：“宝贝你已经很棒了，下次再怒把力就更好了！如果孩子获奖了，家长一定要适时的进行表扬。”

9、“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。

10、这些人常常会对自己许下很渺茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次这些沉默寡言的人不发言时，他就又中了一次缺少信心的毒素了，他会愈来愈丧失自信。

11、面对陌生人，要勇于的打招呼，在别人眼里你并没有这么重要，别人也只是礼貌的打声招呼而已，不需要在乎对方怎么看你。

12、你可以说“给我讲讲你的画，我能看出来你喜欢紫色”而不要说“这是我见过的最漂亮的画了”。

13、最后的嘱咐是，要相信自己可以做到，可以改变自己的命运，不要认，不要觉得自己这辈子就这样了。

14、许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。但是心理学家也告诉我们，借着改变姿势与速度，可以改变心理状态。

15、要培养孩子的自信心，首先要信任他们、尊重他们的人格。从教育的角度讲，信任是一种富有鼓舞作用的教育方式,是培养孩子乐观自信的重要条件。得到尊重是幼儿的一种心理需要，如果这种需要得到了满足，就会使幼儿意识到自己在这个社会上是有价值、有能力的，他们才能积极地学习、探索和创造，从而获得自信心。反之，幼儿如果从成人那里得不到关注，感到自己被疏忽，他们就会产生自卑心理，丧失自信。

16、本来并不想带他去麦当劳，却随口答应他去，承诺了却不去实现。你的失信让他失去自信，也失去对你的信任。　

17、让孩子在家中最醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作；在柜子上为孩子做个陈列架，陈列他的小制作。荣誉感最能激发孩子的自信心。

18、父母的每一声赞许都犹如一束阳光，温暖孩子的心田，让孩子获得心理上的满足，特别是那些对自己缺乏自信的孩子，都渴望得到鼓励、赞许的春日阳光，从而产生一种积极向上的原动力，这样，潜能将被激发，奇迹将会出现。

19、自信心对于良好的竞争心理素质的提高，是十分重要的。一个人如果对自己有信心，就会以百倍的热情投入到各种活动中，就更容易发挥出自己的能力和水平，而满足学生这种心理需求的最好办法是激励。我在班级管理中，采用班干部竞争上岗制度，每个愿意为班集体服务的学生都可以上台发表自己的竞选演说，竞争上岗。通过这种形式上岗的学生有正确的竞争态度，充分相信自己，干工作积极、主动、认真、自信心很强。

20、在各种场合的交流中，能说会道已经成为一门艺术，沟通技巧在日常生活中乃至职场中都起着重要作用，与人沟通是锻炼胆量和树立自信的重要方法。

21、妈妈骂他时，也会说你看家里就你长得难看，都13岁了，个子还那么小。

22、我们借各种机会表示出喜欢。比如，我们抱他怕的洋娃娃，让洋娃娃做各种动作，但适可而止。不是马上就让孩子离洋娃娃很近，而是逐渐地使他认识到洋娃娃对他是无侵犯的，甚至是友好的。虽然后来孩子还是不怎么喜欢洋娃娃，但几个月后，他那种恐惧的眼神已没有了。

23、　　无论情况多么危急，无论状况多么可怕，永远别再对自己说：我就是没有足够的自信，这件事我办不到，我无法改变目前的现状，等等。 

24、你可以说“既然这么暖和，穿这个怎么样？”这样，他的自信不会打折，同时会明白，偶尔犯错误是没有问题的，但要让他接受自己的不足。

25、这种信任感会让你得到持续的正向反馈，把事情做好，能力提升，你也会越来越“值钱”。

26、做父母最大的挑战，便是订定家中的规矩。为维持家中的纪律，很多父母会把它和“惩罚”画上等号，但规范必须是帮助孩子步入成熟和独立的规范，是协助他预防和纠正错误的过程，让孩子知道如何自己下决定，学会自动自发地对自己的行为负责。规范是与孩子平等讨论而建立的协议，因着双方对此协议的尊重和遵守，让孩子学会自我规范，走向对自己行为负责的成熟且独立的坦途。

27、心理学家表示：家长对孩子自信心的培养非常重要，如果家长对孩子是肯定的，相信孩子的能力。这样，孩子会更加听话，更乐于接受父母的`建议，同时自信心自然就提高了！如何培养孩子自信心2自信心的高低对于我们每个人来说都是非常重要的，因为自信心不足可能会让我们失去很多的机会，这种影响对于孩子们来说也是一样的，在我们身边有很多的孩子，都会因为诸多的原因产生不自信的问题，那么家长们是否有什么好的方法，能让孩子更自信呢?

28、　　未过火之前认为自己不能的人，在过了火之后，仍是相同的一个人，但是对能与不能就会产生不同的生理状态和内心储忆。有了不同的生理状态和内心储忆，就有不同的信念。当我们能顺利走过火炭，我们便征服了心中的恐惧，从此也建立了自己新的信念，连过火都不怕还怕别的困难吗？从此，我们就能消除对很多事情的恐惧，进而做出原先认为不可能的事情和结果来

29、若喜欢本文，别忘了点个(在看)，愿每个孩子都有扬在脸上的自信！

30、制定几个合理的规定。比如，如果你孩子必须在客厅里吃零食，第二天就不要让他拿着饼干和水果到卧室里去。

31、知识要更新。不断学习，不断充实，紧跟时代朝流，适应发展的需要。

32、为激情而奋斗：有人生激情也可以提高自信。当对自己的人生充满激情和激动时，自信会油然而生。

33、运用肯定或否定的措词，可将同一件事实，形容成有如天壤之别的结果。可见措词这件事，诚然是任何天才都无法比拟的魔术师。

34、用言语冲撞对方时，就是用言语在冲撞自己，自己对对方的态度同时也是对自己的态度。我们应该像砌砖块一样一块一块砌起来，堆砌我们对人生积极、肯定的态度。

35、爸妈怎样教孩子发现自信、拥有自信呢？如何保证孩子有良好的自我认同感、有足够的成就感和安全感呢？接下来我们来看看孩子们是怎么说的，然后芝麻酱给出对应的攻略哦~

36、在情不自禁之下，他只好老实地说出来了：“很惭愧，我刚看见你时，我害怕得连话也说不出来。” 结果，这样反而驱除了恐惧感，这要归功于坦白的效果。

37、让孩子偶尔当家：孩子也是这个家庭的“小主人”，因此有的时候，父母可以将当家作主的权利给予孩子，比如让孩子自己买菜等等，以增强孩子的自信心。

38、应该在表现好的时候给予孩子适度的表扬，一方面表扬这次的成绩，另一方面要鼓励下次要做还，要让孩子知道只有继续努力才能取得更好的成绩。在表现不好的时候不要一味的批评孩子要让孩子知道自己没做好，下次要继续努力。让孩子有足够的信心做事。让孩子接受到真实的锻炼。

39、其次，孩子自信心受学校的影响相对单主要在于学习和升学对于孩子的压力，以及学校的应对教育制度，比如采取了将学生分为优、良、差三个等级的教育方式，造成部分学龄孩子失去了自信心，从而对孩子造成了打击，发生学习障碍和社交障碍。

40、想象自己是完美的化身这是许多娱乐圈里面的人使用的方法，只有这样，在自己的想象中，自己就是最完美的，再把想象带到生活中来，这样就会让自己在面对他人时表现自如，久而久之自己也会变得自信很多

41、　　留出一定的时间来关注孩子，这对培养他的自信心会有神奇的效果

42、如果心想“真烦！”而留待第二天，工作就会相对地变重。今天能动手做的事如果拖到第二天，那么那些延迟的工作就会使自己的负担加重。

43、“我几乎愣住了，我的心忐忑地跳个不停，甚至两眼也发黑，舌尖凝固，喉咙干渴得不能说话。”这样一来，不但可将内心的紧张驱除殆尽，而且也能使心情得到意外的平静。

44、手中有积蓄。钱是身份的象征，有钱才有底气，才能吃的好，用的好，住的好。

45、在做小事的过程中培养自信心，此后，自然也就可以把大事做好。成功之后的成就感是能最大程度激励一个人前进的动力。什么事都是这样，一个人只要能在成功中品尝到喜悦的滋味，便会继续渴求更大、更辉煌的动力。

46、所以磊磊到现在都很少照镜子了，我莫名的有点难受，磊磊的学习在班级也是数一数二的，按道理来说成绩好的孩子应该更加自信。

47、我们赛斯家族的学习里面，并不是从传统心灵的概念层面上切入，比如：因为我失眠，我焦虑，我躁郁症，我强迫症，我思觉失调症，我忧郁症，所以我来寻求心灵；或者是我痛苦了，我的孩子不爱我了，我孤单寂寞，所以才寻求心灵。并不是这样，而是你在里面发现了另外一个新天地，你发现了跟你过去所学到的不同的世界。以前你是在现实世界奋斗，忽略了心灵。现实世界可能成功，但是心灵可能空虚；现实世界可能失败，心灵跟着痛苦，也许你从来不知道也不认识什么叫心灵。

48、另一个自信的秘诀，就是注意自己的姿势和肢体语言。

49、　　我们可以借由控制问自己的问题来影响我们的注意力。我们不妨问自己：我要如何才能够做好这件事？做这件事最好的方法是什么？当你这样问的时候，你的脑子将会把注意力集中在如何做好事情这点上，你就可以开始预料我快要把事情做好了，你就觉得充满了自信。

50、改善关系是为了得到更好的关系，同时记住，离开那些让你感受不够好的人，不要在坏关系里沉沦。

51、躲避别人的眼神意味着：我有罪恶感；我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。这都是一些不好的信息。 

52、孩子刚学说话，你教他“大西瓜”，他却说“大西抓”。不要嘲笑他，也不要当时刻意强调，换个时间再教他。在孩子语言学习期，你的嘲笑会使他丧失学语言的信心和兴趣。

53、比如帮孩子制订练琴计划，制订计划时和他协商时间。执行时提醒他“宝宝，我们现在该练琴了，对吧？”让他养成按计划做事情的习惯。做事胸有成竹，做人才能充满自信。

54、说话时语气要坚定很多人说话的时候过于急促或者声音很少，这样都是不得体的，并且这也是因为不自信的原因。说话的诀窍在于音量适当、语调平稳、速度不急不缓，这样才会表示你对自己的所说的话信心十足。当自己说话的语气变得通畅自然，也会给自己增加不少的自信心

55、不管他的优点、缺点、脾气秉性或能力怎样，要让他知道，“我爱你，不管你是什么样的人”，那么他的自信心就会有如泉涌。

56、每个孩子都需要他所爱的人的支持，“我相信你。我看得出你很努力。加油！”鼓励意味着承认进步，不仅仅是奖励他的成就。

57、鼓励孩子扩大朋友圈：让孩子多多认识以下其他小朋友，结识更多志同道合的小伙伴，社交能力的提升，对于提升自信心是个加分项。

58、自信心就是你的能量场，当你能量足够的时候，你做很多事情，都会如鱼得水，都会淡定从容。如果自信心不够，首先就会怀疑自己不行。当自己说自己不行的时候，也就很难把全部力量，用于实现自己的目标，因此还真的可能不行，所以自信心真的是非常重要。

59、孩子出生之后，分不清世界和自己的关系，当他不断地和周围环境接触，才逐渐建立起自我认知。如果这个过程是健康的，就能帮助孩子建立良好的自我认同，他会喜欢自己、接纳自己、肯定自己、相信自己。

60、如果家长在发现孩子有什么不对的地方的时候阻止孩子的行为，孩子不听，如果不是太严的话，可以让孩子尝试一下这样做了会是怎样，孩子感觉到真的做的时候就会自己记住教训下次注意。

61、试着制作一张卡片，写上“去做吧”。把这张卡片随身带着，当自己不太有自信时，抽出这张卡片来。我们可以在背面先写上“要有自信”。

62、但是无论在教育问题还是生活问题上，父母都不能过于专制。

63、往往胆小并且缺乏自信的人，在日常生活中对自己的能力表示怀疑，结果什么事情都做不好，从而对生活也消极怠慢，此时我们要树立自信，克服胆小，最终会成功，越来越敢尝试新事物。

64、BabyTalk1：有人听我说，我有自信！

65、如果缺乏自信时，一直做些好像没有自信的举动，就会愈来愈没有自信。 缺乏自信时更应该做些充满自信的举动。

66、你知道学生自信心该怎么培养吗？让学生有自信心是一件说难也不难说简单也不简单的事，但是培养学生自信心有什么要求呢？下面是我精心整理的学生自信心怎么培养的心得，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。学生自信心怎么培养1善于发现学生的闪光点激励他们树立自信

67、或者，让小宝贝在亲子小组聚会的时候，邀请其他小朋友一起来推这个重重的箱子。让宝贝懂得，多种方法都能解决同一个问题。经常受到类似情景的启发，宝贝就会养成遇事多动脑筋，有勇有谋的性格特点。该怎样培养孩子的自信心2孩子自卑怎么办

68、让孩子感觉自己被需要：平时在家里，让孩子做一些力所能及的事情，让他感觉到自己也是这个家庭里的一分子，也能为家庭出力。

69、如果你能分享你自己的感觉，比如“要去动物园了，我可真兴奋啊。”，他就会更加勇于表达自己的感情。

70、有位教育专家说过：不要嘲笑孩子的问题，因孩子受到嘲笑以后，会丧失发问的意愿！

71、　　要相信只要你坚持总是会有办法做到的，即使自己不知道如何去做，也会有人知道怎么去做，并且愿意帮到你。

72、向孩子提供书籍和材料，支持他干自己梦想做的事。让孩子认识到自己的才干和能力，他才会更有自信。

73、穿得好。穿一件合身的西装比穿一件超大的T恤更容易使自己感到自信。请记住，您不需要花很多钱，只需在网上寻找款式创意，并确保找到适合自己的服装品牌。

74、有些人聚在一起喜欢拿孩子打趣，或者嘲笑孩子说话的发音，或者嘲笑孩子的考试成绩甚至长相，这些都会在孩子的心里埋下自卑的种子。

75、经常有意识地与孩子争论问题。自己站在错误的立场上，让孩子在争论中取胜，然后及时予以表扬鼓励。千万不能老是让孩子输，更不能在日常生活中的争论中以老压小，使孩子难堪。

76、高尔基指出：“只有满怀信心的人，才能在任何地方都把自己沉浸在生活中，并实现自己的理想。”战胜逆境最重要的是树立坚定的信心，自信心可以使人藐视困难，战胜邪恶，集中全部智慧和精力去迎接各种挑战。

77、我国著名教育家陈鹤琴先生说：“凡是儿童自己能做的，应当让他自己做;凡是儿童自己能够想的，应该让他自己想。”但现实生活中重智力轻个性品质的现象仞然十分严重。大多数的孩子独立生活能力很差，缺乏吃苦耐劳的精神，遇到困难不知所措，遇到挫折灰心丧气。进而慢慢丧失了自信心。

78、赞赏赞美。充满自信的人称赞时不会感到不自在。为什么？因为他们同意对方所说的话。每当有人对您说些好话时，请努力说声谢谢并表示感谢。不要立即尝试寻找证据来反对他们。

79、尊重孩子。任何有关孩子的事，不管是生活方面还是学习方面，都要尽可能听从孩子自己的意见，即使我们认为是不正确的，也要尊重他的想法，给出诚恳的建议，从不粗暴地予以否定。

80、相反，如果你的伴侣只会批评你、打压你，你会觉得自己没有吸引力，自尊水平就会下降。

81、但称赞时要具体，不要只说“做得好”，而是要说“谢谢你把玩具都整理好了”，在提升他的成就感和自我价值感的同时，他自己会知道，到底是哪件事做得好。

82、有自信心的人能够正确地实事求是地估价自己的知识、能力，能虚心接受他人的正确意见，对自己所从事的事业充满信心。

83、让孩子接近陌生小朋友，积极鼓励他与各种年龄的人自由交往。培养他的社交能力其实就是在培养他的自信心。

84、女孩子应该都有体会吧，今天化妆了，认真打扮了，就是感觉很自信，就是走路带风。

85、穿得体的衣服：服饰是一把利器，它能瞬间让人看起来高大上，可以提高自信心。

86、第自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。