大道理都懂

1、智慧极简，世界明朗清浅，一切变得简单起来。

2、来，给你一张纸，你来写，你能跟他写一样吗？

3、你喜欢她，我退出，你喜欢我，我死都不会把你让给别人。

4、就让我们一起带着这些问题，再次踏上“21天心灵之旅”的第三次旅程，用再一个7天的坚持，去收获不一样的领悟，拥抱不一样的惊喜吧！

5、我也曾害怕磕磕绊绊后却找不到自己想要的那个人，我好好过，你慢慢来，如果最后是你，晚一点真的没关系。

6、与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。

7、而愚者所言，只是想让别人做得更多，让别人成全自己的懒惰，与颓唐。包容自己的纵欲、与任性。这类人的问题，纵爱因斯坦也无能为力，必须他自己行动起来，才能解决。

8、由此看来，想要掌控自己的情绪、避免涌上心头的焦躁与烦闷影响自己的生活，我们必须要多运用额叶，让它保持活络。怎样做呢？

9、不论是做运动还是演奏乐器，如果拥有一项能让自己由衷喜爱的乐趣，即使在工作上严重受挫，或许还可以考虑转换跑道，让危机成为转机。当然，这并不是要大家凡事不要太认真，或者应该彻底钻研自己的爱好，而是为了心理健康着想，不要让整个脑袋“过分专注于一件事”。

10、如果有人说你越来越情绪化，你就要察觉，这可能是大脑老化所引起的，进而提醒自己在做决定前需有更完善的考量。有了这份觉察，至少代表大脑还能维持正常运作。就好像失智症患者不能意识到自己患失智症一样，额叶功能衰退的人，同样也不会觉察自己的想法是一意孤行。

11、其实没什么放不下的只是会觉得遗憾付出了那么多的感情说没就没了。

12、有一次，朋友阿来对我说：“我知道早起是一件好事，但我就是太懒，怎么也做不到啊！”

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14、有些人的好就像埋在地下的酒，总是要经过很久，离开之后，才能被人知道。剩下饮酒的人只能寂寞独饮至天明。最遥远的距离是人还在，情还在，回去的路已不在。

15、我们在岁月河流中飘浮颠簸，时而顺水而下奔驰千里，时而礁石阻碍沙滩搁浅，时而急流盘旋险象环伺。有时候觉得很富有，可夜深人静的时候想一想，真正能够抓住的又有几样？有时觉得很充实，可走到终点时再回望，孤独与寂寞才是粉饰我们人生的背景墙。其实人生不必苛求太多，只要别轻易丢失了自己。

16、那么就做一个真正简单的人吧，少说几句，多做一些。每做一点，你心灵的屋子都清洁一点。到得整间房间窗明几净，鸟语花香，这时候才能真正享受到岁月静好，素时如锦的欢情尘梦。

17、一个十分简单的例子：“如何管理一支团队”和“跟团队伙伴沟通时，用什么样的结构能最有效地传达信息”，这两个问题，哪一个更容易解决？

18、一般道理我都懂，曾经有过经历的人，往往想得比较多。

19、有位老兄，信奉上帝。他有上帝的QQ号码，双方联系紧密。

20、没有收拾残局的能力,就别放纵善变的情绪,脾气永远不要大于本事。

21、很多事情，我们总以为自己对其非常了解，但事实往往是，我们对其一无所知。

22、通常来说，我们对这句话本能的反感和抗拒，尤其是在青春期。但是我的经验里无数次发现：哦，原来当年我以为懂的大道理，其实并不真的明白。比如小时候父母劝我们多读书，常常会说”读书会改变你的命运，现在不多读书，长大的你就没时间读书了”。

23、你喝水的过程是什么？把水倒进杯子里，端起杯子，喝一口，放下，对不对？平平无奇，非常正常。

24、当我们作出任何决策、判断的时候，我们是基于理性在行动吗？很多时候并不是。我们的思维一定会受到感性的影响——也就是扎根在大脑深处、从原始时代遗留下来的冲动、本能和倾向。

25、你会因为偶尔懒得下楼不去洗澡，但是你不会每年都不洗澡吧？你觉得身上有味儿妹子都不愿意理你这事儿很严重，但是你并没有真的觉得GPA5比起GPA8来说是什么大不了的事情。

26、要知道，情绪是不能被消除的。一个人不能否认自己的情绪的存在，而要学会和这些情绪共处，即便这些情绪是自己所不想要的。为此，我们需要更多的情绪管理方法，例如，用运动(比如“出门散步”)、感官知觉(比如“泡热水澡”、“听音乐”)、调整呼吸等方式来调节情绪。你可以尝试用不同的方式调节自我情绪，这样就能清楚，哪些方法对你有效、哪些方法不适合你。

27、这是一个简化的说法。实际上，在我们日常的判断和决策中，这两个系统都是同时在运作的。当一个刺激发生时，直觉和情绪相关的脑区会立刻给出一个大致的、模糊的判断，而调控理性的脑区(前额叶皮层)会抑制它，从而给我们留出空间来进行复杂、具体的思考。

28、我们一直都是欠缺耐心。有谁是会用10年的时间去等那么一个远行的人。又有谁是会在10年的远行之后，依然是想回头找到那个人。

29、没有人可以左右你的人生，很多时候我们需要多一些勇气，去坚定自己的选择。

30、建议制作一张自己的“情绪管理工具单”：在纸上写下“当我____(情绪)的时候，我会______(健康的情绪管理方法)”，将“工具单”贴在家中显眼的地方，或是带在身边。因为有时我们并非不清楚应该用哪些方法来进行情绪管理，只是在情绪激烈的时候，我们可能会忽然忘了怎么做。

31、什么时候最想做作业＂＂上课的时候＂＂什么时候写作业最快＂＂早读补作业的时候＂

32、但是终归没有几个人能做到这些每天的事情。大多数成绩不好的学生，绝不是因为每天在图书馆里学不会，而是因为平时睡懒觉抄作业，然后期末抱佛脚。为什么会这样?

33、没有人会懂当我心死心凉之后又给我温暖让我重生的人对我有多重要

34、但另一些人的思维模式，却是“解决导向”，也就是出了问题，他们想的是：这个问题要怎么解决？我要做点什么？方法和步骤是什么？

35、有人问我你究竟是哪里好，其实就是想起你的时候眼里有笑。

36、智者所言，是想让自己做得更多，让生活更简单。

37、他告诉我，这双鞋，价值四万多块，纯手工的。

38、珍惜每一个平凡而美好的今天，做快乐的自己！人最怕的是突然的感觉。有时候，爱得轰轰烈烈，暮然回首，一切都意兴阑珊。有时候，恨得痛彻骨髓，暮然回首，一切都冰消云化。有时候，愁得撕心裂肺，暮然回首，一切都云飞泥沉。有时候，苦得痛不欲生，暮然回首，一切都海阔天空。

39、我系个阳光青年，光明磊落那种。最近呢，爱上了个温柔妹子。

40、PS：有一句大道理叫做：只有偏执狂才能生存。我并不是来宣传这个大道理的。不做偏执狂，不挣很多钱，不惊天动地，不把一件事做到满分，也没什么不好。

41、大喜大悲看清自己，大起大落看清朋友。没有一个足够宽容的心，就看不到一个春光明媚的世界。伤感心情说说：道理我懂，只是故事撩人，情绪作祟有时候拉黑一个人根本不是讨厌他，而是怕自己忍不住联系他。

42、基于此，他提出了“道德双轨制”的理念：我们不仅在作出日常判断时受到感性和理性两方面的影响，甚至连作出道德判断(哲学上有一个元论题，就是道德是否在理性的范畴内)时也一样。

43、我们的烦忧，莫过于放不下曾经的美好，太执着于一个走远的人，一段枯萎的情，一件尘封的事。世上没有永不分离，那些人，那些事，与飞逝的青春一样，无论珍惜，抑或荒废，都已经一去不复返了。别让现在的挥霍，酝酿成终点时的遗憾。

44、任何纸面上的道理，都是抽象的。它一定是从一个更高的层面去总结、归纳和提炼。但这样一来，就会产生一个问题：你提炼的程度越高，你所丢失的细节也就越多。

45、——要么你对大道理指引的后果并没有足够强烈的渴望。

46、我很多文章里的模型和方法，其实都是这样总结出来的。

47、本内容为作者独立观点，不代表虎嗅立场。未经允许不得转载，授权事宜请联系hezuo@huxiu.com如对本稿件有异议或投诉，请联系tougao@huxiu.com

48、说狠话的是我,心里难过的也是我,要先走的是我,频频回头的也是我。

49、明明一个拥抱一个强吻就可以解决的问题，你却在手机上扯半天，这就是我拒绝异地恋的原因。

50、出售本人，活不起了，太累，手续齐全，能洗衣，会做饭，生活能自理，有钱会败家，没钱会在家，带得出去，领得回家，有意者欢迎咨询，顺丰包邮，自己上楼，绝对的限量版。

51、如果你天生情绪粒度不高的话，在谈及控制情绪之前，你更需要去识别自己的情绪。学习更多的情绪词汇或许能够帮助我们更好的表达自己的内心。耶鲁大学情绪智能中心的研究显示，学校里的儿童仅仅是通过学习更多的情绪概念，也能够改善情绪管理能力，提高行为表现。

52、给你下面这张图，不要看实物，也不要上网查阅，只凭借自己的记忆，把自行车的其他部件补充完整，唯一的要求是：自行车能转动。

53、那下面这个问题，你一定也能回答出来，不妨尝试一下：

54、一个三天没吃饭的人爬也要爬到食堂；一个从小被人看不起的人渴望通过出人头地证明自己；一个真正热爱科学的人渴望去MIT跟随最好的教授探索未知；一个对金钱极度饥渴的人，每天一醒来就是思考怎么让自己的财富增值。我并不是说这些渴望就一定优于无欲无求，但一个没有渴望的人所不能想象的是：

55、如果知道大道理就能够过好人生，那么人生也就没有任何难度可言了。

56、青春就这么回事，那么喧嚣，最后却沉寂到无人知晓。

57、比如，当孩子因为自己最好的朋友怀疑自己而愤怒，你可能会先表示理解，建议Ta不要在愤怒的当下做冲动的决定，会陪Ta一起梳理这件事情的起因经过，看这件事可以如何解决，愤怒如何消散。然后你需要以同样的方式对待经受这一种情绪的自己。

58、可忽然有一天，发洪水了，老兄急忙爬到屋顶发消息：上帝哥哥，你在哪里？快点来救我咯。

59、(未来我们的宇宙将往何处去，是将收缩回去，还是大撕裂，或者将一直保持稳态？这些都仅存于理论)

60、失恋中最大的痛点，不是发现原来他不爱我了，而是必须接受一个现实，我必须要过没有你的生活…生命原本就是一个不断失去与收获的过程，我们总会主动或者被动地丢失一些在当时看来特别重要的东西，自愿或者被迫用新的内容填补心里的缝隙，时间久了，又是一个完整的人，又是一颗完整的心。--李筱懿

61、但实际上，前者就是由许许多多个像后者这样的问题汇集而成的。没有人能回答“如何管理一支团队”，我们能回答的只有“在管理团队的过程中，如何应对情境情境情境3……”

62、虽然最好的时光，总是特别短，但曾有过的感动，我们都会记得。

63、最后，回到更基本的问题，我们学习是为了什么？

64、本文作者：Lachel，题图来自：电影《阿甘正传》

65、有些人，听了那么多的道理，却仍然过不好自己的人生。

66、人生本来就是一场痛苦的修行，即使是那些身体健康，家庭和睦的人，也会有这样那样难以预估的麻烦，在不经意的瞬间，将其狠狠推入痛苦深渊。

67、但是当你每天都翘课，每天打游戏不学习的时候，懒惰不是解释这个行为的最好答案。

68、这次项目有哪些经验是可以固化下来的？能否把它总结提炼成一个模型或流程，来减少以后的工作量？

69、在我还在上班的时候，我的公司经常会针对大环境的变化作出调整，开展新项目、调整旧项目，很多人都叫苦不迭，觉得自己老是在奔波、在做不同的事情，非常麻烦。

70、人生很是短暂，你有你需要去爱护的人，好好的去过你该过的人生。早安心语：事实容易解释，感觉却难以言喻这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，不是我恨你，而是，我们再也回不去。就是这样简单一句话，生生的将两个原本亲密的人隔为疏离。没有经历过的人，永远不会明白，那是怎样的一种切肤之痛。

71、从现在开始，不沉溺幻想，不庸人自扰，踏实工作，好好生活，做一个接近幸福的人。

72、我还记得第一次看到你的场景那时的我并没想到现在你对我是那么重要,

73、人生是一场戏，你来我往皆天意。世界上最不开心的人，就是那些最在意别人看法的人。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会庸庸碌碌；放不下，就会疲惫不堪。只有放下那些无谓的负担，才能一路潇洒前行。

74、喜欢简单的人，每天简简单单的过日子。女孩子经常会被男人感动，以为是被爱了。但过段时间后，却忽然发觉，他其实并不爱你……没错，男人能感动你，却并不一定爱你。感动只是想得到你，而爱却是需要付出自己……不要轻易被感动，因为你需要的不是个感动你的人，而是个能和你在一起的人。

75、所以，学习要循序渐进。压力过大，需要找到发泄渠道，或者寻找高人指点。

76、人生最可怕的不是眼睛看不见了，而是心失去了方向。幸福就是只要牵对了手，就算失去了方向，你也不会再害怕。适合发朋友圈的唯美经典语录道理都懂，只是情绪作祟，故事太撩人哪有人会是一张白纸啊，大家都是带着爱与恨、往事与阴影活着。有的人藏得深有的人藏不住而已。

77、有些大道理需要自己去验证和领悟，这需要一个漫长的过程;如果大道理直接改变行为，那么每个人都可以成圣人，孔子的《论语》随处可见。

78、明明懂道理，明明是一个平实的切实可行不存在多高执行难度的道理，为什么我做不到？因为人生除了爱情，所有的事情本质上都是一种经济行为。

79、关于你并不是真的懂这些大道理，举个最简单的例子，小的时候我们都听父母讲过一些大道理，道理通常以这样一句话结尾：“你现在还小所以不懂，长大了你就明白了”。