每天一个心灵安慰

1、你可以善良，但一定要有自己的原则。不要对谁都特别好，谁喊帮忙都随叫随到，一次是仗义，多了就变成理所当然，忍让一次是气度，多了就变成软弱，千万别让你的好心成了为人处事的缺陷。(每天一个心灵安慰)。

2、    终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺，真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。

3、　　生命每天都在折价，唯有灵魂在不断升值；日子每天都在减少，唯有阅历在不断增多。愿你把握每一天，让快乐的心情不变，幸福的脉搏越跳越强劲！

4、    第八个安慰：不要过于计较别人的评价

5、我们不盲目伟大，我们只做伟大的一个分子，我们的社会就会伟大，我们的民族就会伟大，我们的国家就会伟大，让我们一起传递正能量。(每天一个心灵安慰)。

6、17)不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

7、　　青春不回头，脚步莫停留。我们奋斗的是飞翔的翅膀，迈出的是青春的步伐。祝朋友们天天快乐！

8、11)生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。

9、16)淡忘忧伤的逗号，让快乐延续一串省略;漠视自卑的双引，让信心重燃一段惊叹;忽略幻想的疑问，让行动实现完美的句点。生活，需要我们脚踏实地的去经营，开心一点，抛却所有的烦恼，快乐起来吧。

10、　　自己的伤痛自己清楚,自己的哀怨自己明白,自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的在堂;也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。

11、　　祝福的清风拂白云，问候送给牵挂人，富贵不能扎下跟，名利转眼变灰尘，只有真爱常青树，只剩真情胜黄金。祝愿你天天快乐，时时开心。

12、　　没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默寡言，有人会指责“城府很深”;自己要是善于健谈，有人又会指责“夸夸其谈”;自己要是赞美别人，有人会指责“别有用心”;自己要是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为“多管闲事”。

13、　　问候是阳光，温暖心灵的梯田；是雨露，沁润生命的点滴；是微风，拂动快乐的琴弦。世界问候日，真诚的问候你，愿你幸福常伴，开心永远！

14、爱不是思念、不是自苦、不是在内心为对方做了很多事对方不知道。爱是清楚地知道自己想和对方在一起，爱是行动，是在对方脸上看到幸福笑容的满足。相信自己比全世界任何其他的人更能让对方快乐、更愿意努力去做、并且不计代价地做到。这是爱的期许、责任、更是自信。侯文咏

15、　　朋友如藕，虽然彼此分离了但仍然藕断丝连；朋友如酒，虽然年代久了但味更香浓；朋友如树，虽然年龄老了但根更深蒂更固！好朋友，一辈子！

16、2)当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。

17、一位著名学者说：“我们无法矫治这个苦难的世界，但我们能选择快乐地活着。”

18、 如果被别人嫉妒的是你，那么，暗暗地把自我夸奖一次吧!如果被别人造假的是你，那么，再狠狠地自我陶醉一次吧!

19、亲爱的，振作起精神来，好吗?让我的爱打破你心中的坚冰，把自己心底的负担尽情地释放出来，让我与你共同分享你内心的感受吧!

20、 如果你没有经历过别人所经历的事情，就不要评判一个人的过去!

21、14)父母的羽翼再温暖总有一天它会离你远去，这就是生活的节拍，自然的规律。父辈已安息，望你能在心中为他们祈福，不要彷徨，不要失意，用自己的行动来实现你的誓言，让你的爸妈含笑九泉!你会的，加油!

22、中国语言博大精深，在朋友圈里也出现很多专属于现代当下的语言文化，通过短而小的诙谐的配图配文，达到温暖他人的目的。最重要的是，有时语言是苍白的，而留白的遐想却是无穷的。

23、朋友圈很火的励志说说大全：把努力当成你的一种习惯，而不是一时

24、4)亲爱的，不要再难过了，好吗?希望我的爱能够支撑着你坚强地挺住，让我的爱带给你希望与力量吧!真的好想看到你美丽灿烂的笑靥!

25、5)人生的道路是漫长的，如果你只会一味的感伤失去，那么你将一无所有，只有有能力去享受失去的“乐趣”的人，才能真正品尝到人生的幸福。让自己承受失去的东西，也许你会感到很痛苦，那也要自己去承受，别人是代替不了你的。伤和痛是有的，这就证明你已经长大了，成熟了。失去的时候，你可以哭，可以发泄，可以找朋友倾诉……过后，你的世界就会充满了阳光。

26、15)不管别人怎么说，我觉得自己的感受才是最重要的。有些人的名字我已忘了，有些我却会永远记得。正如，有的人，曾经是无话不说，最后，却无话可说。生活，需要追求;梦想，需要坚持;生命，需要珍惜;人生的路上，凡事，都需要坚强。

27、一万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在，每一个真实的现在，都是我们曾经幻想的未来，愿你爱上现在，梦见未来，早安！

28、一个女人，当你的男人事业低谷期的时候；他会非常的痛苦，情绪会特别的低落；在这个时候，你一定要能明白他的心，他承受的压力；你在这个时候，什么都不要说，只要陪在他的身边；好好的服侍他，安慰他不要想得太多就好；因为他在这个时候，更加的需要冷静，不需要一个人扰乱他的心灵；所以你只要跟他不离也不弃，说一些关心体贴的话就可以；男人这个时候，可能脾气会不好，一定要理解他，谅解他，包容他。

29、　　人生最遗憾的,莫过于,轻易地放弃了不该放弃的,固执地,坚持了不该坚持的……

30、每个人都在拼命的努力，都在奋不顾身，不是只有你在受委屈，这点挫折算的了什么。

31、　　健康舞台，演绎了你的风采；幸福顶峰，成就了你的豪迈；快乐阵地，塑造了你的气概；，愿你雷鸣不动，电闪不惊，一生保持开心状态！

32、你越在意什么，什么就越会折磨你，不是什么事情努力了都有好结果，但是重要的是你必须在努力的过程中学到什么。

33、9)亲爱的，请记住!永远不要为难自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁等…这些都是傻瓜才做的事。

34、　　何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才最重要。

35、你看街上依旧繁花似锦，阳光依然璀璨温柔。总有一天，你会遇到一个彩虹般的人，从此以后，其他人不过是匆匆浮云。

36、你没有大把的时光再去蹉跎了，遇见喜欢的东西就去买，想做什么就去做，有心仪的人就去追。一边后悔，一边生活是人生最蠢的事。

37、人，要记事不能记仇，记事可以增长知识;记仇可以增加烦恼。

38、给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，时光如水，总是无言。多心的人注定活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心，不如少根筋。

39、12)跟你说：朋友是会默默在身边支持你的，如果遇到了不顺心的事情就回头看看，你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。快乐起来吧!

40、20)生活要会取舍，不为打翻的牛奶哭泣，因为你再哭泣牛奶还是喝不了，所以要放弃它去重新获取;上帝关上了这扇门，却为你打开了另外的窗。所以，亲，生活充满机遇，你要做好取舍，祝你收获成功的人生!安慰人不要哭的情感句子语录1)只要有真理的阳光，即使在石缝里，小草也照样茁壮成长。而真理的阳光任谁也遮不住

41、一起走的朋友是一种安慰，一起走的朋友忠告是一种激励，一起走的朋友鼓励是一种力量，一起走的朋友想念是一种幸福。祝福你朋友!

42、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。

43、4)亲爱的，不要再难过了，好吗?希望我的爱能够支撑着你坚强地挺住，让我的爱带给你希望与力量吧!真的好想看到你美丽灿烂的笑靥!

44、    自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受，也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂，也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱，生活就是这般的滑稽，不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整过好自己的生活最重要，不攀不比。

45、2)相处时需要包容，相爱时需要真心，快乐时需要分享，争吵时需要沟通，孤单时需要陪伴，难过时需要安慰，生气时需要冷静。

46、7)日早饭后，几人宿舍闲聊。突然一人放一屁。为缓解尴尬我说一句：“早上萝卜吃多了吧，吃萝卜容易放屁。”另一同学说：“恩，吃大蒜也容易放屁."突然一同学说：“不对，是洋葱味的。。。”

47、生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。

48、你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你走路带着风，谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。你必须非常努力，才能看起来毫不费力。

49、钱是什么，渴了它就是杯水，不然什么都不是，婚姻也是一样的，你要是不在乎它，它就只是一张纸，但如果真用了心，什么样的考验都经得起。

50、给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。

51、一个女人最好的嫁妆就是一颗体贴温暖的心，一个男人最好的聘礼就是一生的迁就与疼爱

52、    盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己，时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯定地赞赏自己。

53、改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。

54、9)常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大;累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松;生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态;心累，会使自己精神不振。

55、11)朋友，家家有本难念的经，婆媳问题到处可见，过去的就让过去吧!时间是最好的治愈师，相信一切都会好起来的!祝你开心多一点，烦恼少一点。

56、18)生活中有两个悲剧，一个是你的欲望得不到满足，另一个是你的欲望得到了满足。

57、23)金无赤足，人无完人。行走在人间的每一个人，都是独一无二的存在。面对自己的优缺点，我们仍然需要淡然，正确待之。不以己之缺点而羞愧，不以己之优点而洋洋得意。扬长避短，取长补短才是让人生艳丽的法宝。所以，历史上会有曾经口吃的辩论家，会有落榜的爱因斯坦，会有日本美丽的和服……请笑对自己的一切，包括自身缺陷，快乐、潇洒地行走世间吧!

58、　　自己做生活的主人。好心境是自己创造的。

59、善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，自信优雅。如果做一粒尘埃，就用飞舞诠释生命的内涵;如果是一滴雨，就倾尽温柔滋润大地。人生多磨难，要为自己鼓掌，别让犹豫阻滞了脚步，别让忧伤苍白了心灵。

60、　　6) 日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。

61、女人最好的目标是，22岁以前追求的是薪水，22岁到25岁追求的是机会，25岁以后追求的是稳定和保障。

62、18)一只蚊子发现一位美媚，就上前朝她大腿猛咬一口，结果吸了一口护肤品回来。最后蚊子叹道：“哎，如今的绿色食品是越来越少了啊!”

63、4)你知道吗?，我爱你，爱得心好累啊?这个夜晚显得那么平静，就连天上的星星都是闪烁点点，月亮更是那么圆，只是这个冬季的风比较大，寒风肆意无情的吹打着我的脸。

64、4)动物来拜年。小鸭子：预祝大家新年快乐，心想事成!小鸡：预祝大家腰包鼓鼓，事业步步高!小猴：预祝大家新年发大财!小猪别看短信了，该你了!

65、　　沏一壶清茶，传递清香；掬一杯美酒，惹人迷醉；拥一缕阳光，传递温暖；拾一片芳草，送去关怀。真挚问候送上前，亲爱的朋友，愿你幸福安然！

66、    莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利，自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意，陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕，人生路上要永不忪懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只有努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。

67、28)茫茫人海，你的身影匆匆闪过，消逝无踪。回眸，我泪流满面，不是思念萦怀，不是多愁善感，更不是你欠了我的钱，而是因为。我扭到脖子了!

68、所谓人生，就是听不完的谎言，看不透的人心，放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣！

69、这是一种大爱的表现，在朋友圈里有自己在意的特殊的人物存在，当自己的语言变得苍白时，用一些浓缩的词语和图片，达到精炼而有效的温暖他人的目的。

70、3)窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白!

71、人生有味是清欢，无需复杂，生活也会还我们一个崭新的开始。总有太多的梦想一直落空;总有太多的话语无人可诉;总有太多的情感没有归依。其实，有些事，轻轻放下，未必不是轻松;有些人，深深记得，未必不是幸福;有些痛，淡淡看开，未必不是历练。充满正能量的励志早安说说：给自己一个拥抱有些事情，现在不去做，以后很有可能永远也做不了。不是没时间，就是因为有时间，你才会一拖再拖，放心让它们搁在那里，任凭风吹雨打，铺上厚厚的灰尘。而你终将遗忘曾经想要做的事、想要说的话、想要抓住的人。希望有个人懂我，于夜色阑珊处，在物欲丛生外，可持心相对，能无语传情;希望有个人懂我，天上明月只一盏，莫痴心守望;凡间惊鸿我一人，别轻易放手;希望有个人懂我，在对的时空，用对的挽留，坚守对的我;希望有个人懂我，不以为我傻，其实那是我愿意，如果心不属你，智商不比你低。

72、　　一杯水会感动路人，一滴水会感动小草，一片云会感动天空，一份爱会感动世界，但愿一声祝福能够感动朋友！

73、20)如果错过太阳时你流了泪，那么你也要错过群星了。

74、工作中不懂的事情就去问，问完了就懂了。英语不好尽管去说，不必在乎语法甚至发音，别人连猜带蒙明白就好了，时间久了自己水平就上去了。人活着脸皮就要厚点，这也不好意思，那也不好意思，那你怎么好意思活着呢?出错了出丑了一笑而过，有什么好怕的?当你对这个世界好意思的时候，成长才会与日俱增。

75、　　物质贫乏不可怕，可怕的是心理贫困。贫困常与潦倒相连，人穷常与志短相关。心理贫困，富也会沦为贫穷，心理富足，穷也能转为富裕。物质贫乏加上万念俱灰，会很快摧毁一个人的身体;自信自强，虽暂时物质贫乏，但好日子也会很快到来。

76、10)当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大;累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松;生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态;心累，会使自己精神不振。表达安慰同事心情不好的情感语录1)抬头看看天空，天还是那么蓝，云还是那么白，这个世界没有解决不了的事情，只是看你自己愿不愿意去解决而已。放声大哭，哭过之后你还是你，这个世界也还是那样，不会因为你的伤心而改变什么，所以你更应该要开心的过下去。过去的终已过去，重要的是如何面对未来。

77、25)这是圣诞老人的礼物，一个捕风捉影的故事。假如有一个肥佬从窗户跳进来把你捉住，塞进袜子里，你不要害怕，我要的圣诞礼物，就是你。

78、　　本文出自:www.vipyl.com详情:http://www.vipyl.com/Article/310/1346html

79、    生米已经煮成熟饭，再去悔恨以前的行为，一点益处都没有，唯一明智的办法是，如何妥善处理后面的事情，别让事情弄得更糟糕，泼出去的水是收不回来的，已刻成舟的木头是无法恢复原状的，知道了这些简单的道理，就能心平气和地处理遗留问题。悔恨无任何益处，别把事情弄得更糟。

80、　　如果时间是块抹布，我就用它擦掉你所有的不快；如果岁月是把铲刀，我就用它除掉你所有的烦恼；如果祝福是杯美酒，我就用它碰响你所有的好运；愿你幸福快乐，好运不断！

81、生活告诉我们，这个世界从来不存在完美的人和事，过于完美的感情，只发生在童话和想象中，现实的常态，除了平淡，就是千疮百孔与劫后重生。

82、　　小河弯弯，流淌着浓浓的情谊；天空蓝蓝，映衬着纯纯的友情；白云飘飘，浮动着暖暖的情怀；风儿徐徐，萦绕着深深的眷恋；手指动动，发送着真真的问候：朋友，愿你幸福如意！

83、15)确实失去，就要越坚强，过去的事就让它过去，无法挽回过去。就让我们坚强起来，失去了一个人，至少还有其他人，不会让我们觉得寂寞的!

84、不要指望别人的救赎，心灵的枷锁是你自己扣上的，也只有你自己才能够把它打开。

85、12)在食堂排队，听见旁边一男生说.“师傅，来碗‘子弹菜花’汤!”(紫菜蛋花汤)哈哈，笑得我喷汤了。

86、26)一对情侣坐火车，火车经过一段很长很黑的隧道后，男子后悔地嘟囔：早知道隧道这么长，刚才我该趁机亲你一下。女友一听尖叫起来：刚才亲我的人不是你?

87、13)既然无法预知未来，那就快乐的过好每一天，前行的路上喻舟和你同路。岁月永远年轻，我们慢慢老去，你会发现，童心未泯，是一件值得骄傲的事情。与其诅咒黑暗，不如燃起蜡烛。没有人能给你光明，除了你自己。

88、　　大雁的鸣叫是召唤同伴协力向前，云朵的重叠是为降落更大的雨露，风儿席卷落叶是显示它的威猛，我的祝福短信是为增进深情厚谊。愿朋友大吉大利！

89、　　一个话语，一种牵挂；一个问候，一种香甜；一个祝福，一种心愿；一个朋友，一种依恋；朋友，好久不见，真挚祝愿：愿我的挚友生活安康，一切如愿！

90、当环境中缺乏正向力量安慰自己时，还需要多一些积极的力量给与自己勇气。

91、3)幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。

92、晨曦在呼叫，鸟儿在鸣叫;美梦醒了快起床，推开窗户好舒畅;刷个牙洗个脸，幸福就到眼前;打家开门，好运上门;祝早上好!

93、11)生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。

94、5)去留无意，闲看庭前花开花落;宠辱不惊，笑看天上云卷云舒，保持一颗平静的心态，你就能在未来的生活中多一分惊喜，你就能在未来之路上从容面对所发生的一切。朋友们，保持自己心态的平衡，然后快乐的曲面对生活吧。面朝大海，春暖花开，相信你的生活一定会很精彩。

95、在上期对于安慰的介绍中，我们着重了介绍了安慰的雷区——即在安慰他人的过程，充当以自我为中心的经验者、过分积极的乐观者或者极度理智的智者。这些角色的共同特点，就是无法看见、不能接纳被安慰者此时此刻的负面情绪，从而不但不能起到安慰作用，反而让对方感到不被理解。

96、这是一种心理防御机制，一级防御机制，全能自恋。

97、男人等不了，却时常说等你一辈子，女人等不起，却等了一辈子。

98、内容反应着重于对方讲话内容的反馈，而情感反应则着重于对方的当下的情绪反应，情感表达则是我的感受。这三种技术结合使用，简单来说，就是用咱自己的话，简要重复对方刚刚讲了啥，加上对方此刻的感受，最后表达我们的感受。例如“嗯嗯，你已经非常努力了，还是考砸了，但妈妈并不理解你，你又难过又委屈，我好心疼你”。这有助于我们共情对方，而对方也会感到被理解。

99、    常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大;累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松，生活贵在有张有驰。心累，使人长期陷于亚健康状态;心累，会使自己精神不振。心别太累，学会解脱自己。

100、7)朋友，生活充满挑战你若想爬的更高，你就该去经历挫折，承受失败;就该给记住只要心中不怕，成功就在脚下!挫折是什么?挫折就是阶梯，只有踩着它你才能爬的更高!朋友别灰心别气馁，大家相信你，加油!

101、8)一笑烦恼跑，二笑怨憎消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑乐逍遥，时常开口笑，寿比南山高!

102、再大的事，到了明天就是小事，再深的痛，过去了就把它忘记，就算全世界都抛弃了你，你依然也要坚定前行，因为，你就是自己最大的底气。

103、倾听之余，我们也要进行适时适度的表达，让对方得到我们更准确的反馈。可以参考的技术有如下三种：

104、　　年轮转了一圈又一圈，思念未变；时间过了一天又一天，牵挂不断；人生走了一段又一段，情谊总在；朋友，任岁月变迁，你我深情永不变，想你了，愿你万事皆顺，幸福常在！

105、一勺盐，倒进杯里，很咸。一勺盐，倒进湖里，很淡。烦恼如盐，是咸是淡，是苦是甜，取决于心量的大小。