科比布莱恩特的励志故事

1、瓦妮莎陪科比完成了从青涩到成熟的蜕变，最终成为了NBA巨星。

2、从科比的这番话中，我们似乎不难明白，为何科比自出道以来每个赛季都表现得如此高效。他现在仍能在比自己年轻10岁的年轻队员头上扣篮，并创出了单场比赛得81分的个人纪录。

3、现在主要看教练怎么布置这最后10秒，双方现在斗智斗勇啊！好看啊！

4、“男人啊！”———看到易建联用一个转身骑扣造成对手犯规，即将率领中国队在第四节反超希腊的时候，张指导不禁感叹。

5、1995年，我参加了麦当劳组织的全美国中学生篮球比赛，我以每场比赛得8分、12个篮板、5次助攻、4次抢断和8个盖帽的成绩，获得高中本年度最佳球员的荣誉。我知道属于我的时刻最终要到来了。

6、嘿！你看这球儿打的！你里面站了一个那么高的中锋，外边儿运运运，他给投了！其实呢，我们说你内线站着那么高的一个大个儿呢，球应该先打给大个儿，吸引了包夹，然后传出来，你再投，不然那么大一个中锋，跟着你折返跑，这个，不太好。

7、但是朱彦硕始终看好这位老乡：“他性格开朗乐观，不会因每天练球觉得枯燥，也不会因一直坐板凳而自暴自弃。另外，他生活自律，烟酒不沾。”2011年夏天NBA停摆期间，林书豪跟随家人回内地祭祖，无论走到哪里，都会随身带一只斯伯丁篮球，这是NBA比赛的专业用球。在他帮助东莞队打亚俱杯期间，每天都抽一点时间自己练球，他说，“我需要保持对NBA的感觉”，因为国际篮联的比赛用的不是这种篮球。

8、　　31岁，他的双腿日益感受到岁月的重量，巅峰时期的过人滞空拉杆逐渐成为浮云流影，慢慢地只能从天边的尘埃中依稀嗅到它的气息。这一季的他，比以往任何两季都要感到艰辛。赛季初保罗·加索尔的缺阵让球队运转晦涩凝滞陷入泥沼，他必须不断深入篮下背身单打，在肉搏和对抗之中展现暑假反复练习的低位脚步。

9、　　09年总决赛第四场，科比的右手无名指再度被戳伤，剧烈的疼痛从手指上传来，敲击着太阳穴，他面容扭曲。摄影机扫过来，他迅速背过身去，下一刻，当他再转身的时候，已是神色如常。2009年12月12日，科比的右手食指遭遇关节间隆突骨折，食指第一个关节韧带处的骨头出现小块碎片。

10、那个赛季，他总共砍了10场50+，大家对于科比的高得分也愈来愈习惯了，那个著名的标题“科比仅得32分”那个，就是在那个阶段出来的。

11、《纽约时报》的文章很有预见性，很快，林书豪就让纽约、让整个联盟看到自己的攻击性。在和犹他爵士队的比赛中，林书豪得到了创生涯纪录的单场28分，帮助尼克斯队取胜。之前和新泽西网队的比赛中，他也得到了25分，同样成为尼克斯队取胜的首要功臣。

12、“你见过洛杉矶凌晨四点钟的太阳吗”，科比几十年如一日坚持训练，成为许多球迷孜孜不倦学习工作的动力；经历七场大战击败凯尔特人，科比追求卓越的信念教会球迷永不言败；“总是有人要赢的，那为什么不能是我呢”，科比的自信让所有对手深深钦佩，也感染了很多曾经妄自菲薄的小朋友挺起胸膛……

13、科比在书中写道：除了冠军，别无所求。这也显示出他对于胜利的渴望，而他也一直在不断地努力以及增强自己。凌晨四点的午夜篮球。众所周知，科比每一天训练时间是从凌晨四点开始，就在大家都在沉睡的半夜四点，科比的一天已经开始了。

14、2016年，科比宣布了退役，退役后的科比并没有让自己闲下来，而是开始涉足商业领域。

15、十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，

16、2016年1月22日，科比成为2016年NBA全明星赛“票王”，并领衔西部全明星首发。这是科比第18次入选全明星阵容，排名历史第二。

17、季后赛的时候，科比最出彩的就是双绝杀太阳，帮助湖人取得了3-1的领先优势，虽然最终输掉了系列赛。

18、1997年科比还是个菜鸟新秀，他的三分技术还没有被开发出来，当时湖人队的霍里、布莱恩·肖，米奇·里奇蒙德和科特·兰比斯每天都会进行三分大赛训练，霍里说：“科比每次都会在三分比赛中输掉，第二天我们去球场训练的时候，发现科比已经在那里练习三分了，当然我们每个人还会击败他，但难以置信的是科比永远不会停止训练，几个月后，他终于赢了我们所有人，这就是他得到总冠军的原因，因为他的不服输精神和强迫症式的练习。”

19、当科比拿下第一个总冠军的时候，哈登11岁，杜兰特12岁，威少12岁，罗斯12岁，格里芬11岁，保罗15岁，韦德18岁，詹姆斯16岁，波什16岁，朗多14岁，霍华德15岁，小斯18岁，安东尼16岁，德隆16岁。

20、记者摇摇头：“不知道。那你说说洛杉矶每天早上四点钟究竟什么样儿？”

21、而据留言里面有朋友提到，这个故事还有后续，就是詹姆斯和韦德看到科比加练之后，也先后回到球场进行加练去了。这一点我没法确定消息的准确性，所以只是在这里提一下就算了。

22、要抓住一切机会，向所有人证明你自己，证明你能够迎接挑战。

23、2015年11月30日，科比宣布本赛季结束后正式退役。2016年1月22日，科比以1,891,614票第4次成为全明星票王，入选2016年NBA全明星赛西部首发阵容。

24、如今，科比虽然过世了，但是他的很多事迹，依然还在持续影响着很多人，包括库里，利拉德，欧文等等，都经常提到科比。

25、　　有种义无反顾的壮怀激烈，像风萧萧兮的易水河畔。

26、“我记得当我赢得总冠军之后，我想的是，太好了，接下来是什么？当队友们在庆祝，摇着香槟相互喷洒时，我希望抛开这一切，问自己‘接下来，我想要的是什么’？”

27、朱彦硕说，他会细致到吃鸡肉把鸡皮全部撕掉，“任何高脂肪、高热量的食物，我都不会碰”。他会坚持即便在参加活动期间，每天也要训练3次，每次1小时，这对于一名暂时看不到未来的NBA底层球员而言，实属不易。

28、科比·布莱恩特是NBA第一个高中生后卫，帮助洛杉矶湖人队拿下5次NBA总冠军，是NBA史上最年轻的30000分先生。2次成为NBA得分王，2次NBA总决赛MVP，1次NBA年度MVP，连续15次入选NBA全明星赛，2枚奥运会金牌，于2014年11月12日加冕历史第一“打铁王”。2014年12月15日，科比·布莱恩特生涯总得分超越迈克尔·乔丹，升至历史第三位。

29、事实上，从1996年科比进入NBA的那一刻起，这种情况就一直在发生。

30、对于篮球，只要是能够争取胜利，再大的痛苦科比都可以忍受，他最不能忍受的是半途而废，这就是曼巴精神。球场上的霸气。科比以命中53颗决杀球名列第一名，在球队最危机的时刻，科比还是最值得信赖的那一位球员，也是唯一的选择！还有在巴恩斯用球准备吓科比的时候，他却面不改色，这样的霸气也让巴恩斯彻底被科比征服，另外科比也用他的态度驯服了球场上的问题人物阿泰斯特，而阿泰斯特也甘愿让科比带领着。结语：哪怕这世界上没有人认同你所做的事情，只要你认为是对的是值得的，那就坚持地做下去，这将会是你进步最大的原动力，就算是失败了，你努力的过程也是你日后成功的踏板以及捷径。

31、唉！给晚了，这时候防守人都过来了，早给呀！你看，这又让人打了一个反击。

32、昨夜如果你不小心路过，你也许能看到离别的宴会正在举行。那里正在演奏华丽的挽歌。如果可以，在我的葬礼上，请用你们在赛场上的欢呼声来做安魂曲。这是世界上最动听最美丽的音乐。

33、上半场打得非常合理，内突外投，inside-out，传出去打回来，这样外线出手又有命中率，对方就很难防。

34、雷霆球员罗伯森在第3节中段登场，全场球员、工作人员、教练员起立为他鼓掌，他是一名战胜了严重伤病的伟大球员。本场比赛罗伯森出战11分钟，拿到5分2篮板的数据。

35、所以，科比这个时候，是非常一丝不苟的态度在进行投篮测试。所以，上面故事中提到的那个讽刺科比的球员，他无疑是投篮没有练到一个程度的，所以，他不会理解科比的做法。

36、在尼克斯队获得出场机会前，林书豪被称为“饮水机管理员”，意为替补的替补，坐在板凳席最后面靠近饮水机的位置上。作为一名落选新秀，上赛季他在金州勇士队的出场机会寥寥，本赛季加盟火箭队没几天，又被宣布裁掉，辗转到尼克斯队，才一个半月。

37、你必须要挺过这些，那是一段可怕的时间，但是它让我们的关系更亲密，它也让我变得更坚强。每个人都会遇到他们生活中的十字路口，每个人都要做出选择。如果你看看别人的一些经历失去孩子、亲人过世等，那么我所遇到的这些波折根本就是小儿科。我仍然有自己的家庭，我的家人都非常健康，我们的关系也非常好。因此我就更有信心去熬过那段岁月，我相信阳光终会出现。

38、是父母对姚明既顺其自然又积极引导，不急于求成，不拔苗助长，尊重他的职业选择，对他进行一系列的科学培养，才让这颗体坛明星冉冉升起。

39、　　菲尔-杰克逊说：“他被激怒了，被伤病激怒了。伤病成了他现在的敌人，伤病说他肯定做不到，于是他死也要证明自己能做到。这就是科比的独特性格。”——“伤病只是我们需要面对的事情之一。我不允许我的队友有那样的担心或者有那种态度，只管穿好你的鞋，准备好上场比赛。”科比向伤病宣战道。

40、总计三个半赛季，正好就是姚麦联手最巅峰的时刻。

41、我们常说的ag-gressive，就是打的要有侵略性。

42、他还在那轮季后赛里砍下了他季后赛唯一的一场50+。

43、我的手和你的有什么不一样吗？我的手和你们的没什么不同，坚持不懈地努力，不知疲倦地练习，无怨无悔地付出，这就是一切问题的答案。我现在取得的成绩，你，同样可以做到！

44、科比反问道：“你知道洛杉矶每天早上四点钟是什么样子吗？”。

45、爱我或者恨我，两者必有其一直都这样。有人恨我的比赛，我的狂妄自大；恨我的后仰投篮，我对胜利的渴望；恨我是一名老将，恨我获得过总冠军。恨吧，用你的全部心思去恨吧。然而也有很多人深爱着我，理由却和恨我的人一样。

46、所以他不断奔跑着，不断在球场上奔跑着，拼尽全力争取每一次得到篮球的机会。

47、只要心够绝!(Ifyoureallywantit!)

48、　　2009年12月，他伤了右手食指，3种不同颜色的淤青，5种深浅不一的黑色。不能弯曲，不能晃动。检查报告上冰冷的黑字：撕裂性骨折。训练师加里·维蒂看着他的食指，深深皱起了眉头，“我们经历过太多见鬼的伤病了，你还想带着这个继续打？太见鬼了。”

49、当然，最终逼迫姚明退役的伤还在脚上。退役之前，姚明和杜文亮有过一次聊天，姚明问杜大夫是否知道人的脚底骨有多少块，杜文亮回答是25到26块。然后姚明告诉他，自己的左脚内连钢板带钢钉一共有28枚，也就是平均每块脚底骨上至少有一根钢钉。这个数字同样让杜大夫大感吃惊，多年以来，姚明就是踏着大量的钢板和钢钉在赛场上浴血奋战的，这样的职业精神实在让人感到钦佩!

50、科比·布莱恩特(Kobe Bryant，1978年8月23日—)，美国职业篮球运动员，司职得分后卫。自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队，是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。

51、　　绷带在他的手指上一道一道缠绕，汗水滴在地上发出啪的声响。那种像是抽丝剥茧般的缓慢而目标明确的压力越来越重，震天的呼喊揪扯着躁动的空气，清清的汗水味混着药水刺鼻的气味在更衣室静止的时空中充斥了每一个角落。两年前与两年后的某一天，可以用这样相同的方式去标注。

52、　　一个让人辛酸的笑话：乔丹说，我的戒指多得一只手戴不满，科比伸出只剩两个完好手指的右手，我也是。

53、杨澜：采访了上千位世界精英后，我开始质疑成功

54、　　2012年的全明星赛上，科比的鼻子被韦德打破，他坚持打完了比赛，一记三分帮助西部赢得了胜利，同时，他也打破了乔丹是全明星赛得分纪录。不过，这时，科比感觉非常疼痛，不得不缺席了之后的新闻发布会。

55、不久后，科比又有了进步，以前他的目标是每天不投中800个球不停止，现在在同样的时间内，他已能投中1000个球了。

56、不到10岁，我就和父亲开始了一对一的练习。我的球技在父亲的指导下进步很快，渐渐父亲已不是我的对手了。我常常看大洋彼岸传送过来的NBA球赛节目，卧室里贴满了乔丹、伯德和“魔术师”的海报。我觉得他们在球场上玩出的魔术自己也能做到。我需要更高的挑战，需要到篮球的最高圣殿去实现自己的理想。当然，这一切都要回到美国才能得到证实。

57、快下雨了。为什么我们每次来这里都会下雨？下雨是为了让你清醒一点，告诉你这个世界上是没有一列火车可以隔着海开到对面的海岛上去的。你是想告诉我，爱情也一样吗？一个只有火车的女人，永远也不会走进那个隔海相望的男人心里，而那个抱着船帆的女人，只是一阵轻微的风，便上了海岛，让男人爱的死去活来！----《天空的城》即便生活充斥着刻薄和荒芜，我仍应该用慷慨和繁华善待自己的生命一个人能带着笑容叙述自己经历过的一切苦难，我觉得是一种很健康的状态！----《救赎之路》

58、夜在悄然之间降临，我的世界由灰转黑，天台之上风依旧呼啸而过，我趴在护栏上，迎着风喝着啤酒，梦想破灭后的失落和疼痛，让我不想多看这个世界一眼，我闭上眼睛，世界终于静的好似只剩下我一个人。----《生活太矮》

59、我们常说呢，防守是一个体力活儿！它不像进攻，要求你得有手感啊，有技巧啊，不用！你防守的时候，兹(只)要是你出力，有我一定要防住你的信念，你就能防住！

60、单场命中12个三分球，13顺位，单节命中14个罚球，15次圣诞大战，16届全明星，

61、“Asfarascarryingthetorchfortheyearstocome，Idon’tknow。IjustwanttobethebestbasketballplayerIcanbe。”

62、1975年，完成在拉萨尔大学出色的三个赛季后，乔被金州勇士队选中，从而开始了他的职业篮球生涯。作为6英尺9的前锋，“果冻豆”乔拥有控球后卫的技术，但他却始终找不到自己在NBA的位置。当续约的要求被勇士队拒绝之后，乔辗转来到费城，至此，也开始了他随处漂流的生活：几年间，他先后效力于76人、快船和火箭队，在总共参加的606场比赛中，乔平均每场得到7分。之后，他又飘洋过海去了欧洲的职业联盟发展。不过，无论乔去到何处，他的妻子——善良的帕姆总是陪在身边。因为两人的祖父母是生活在同一个街区的邻居，所以他们自小青梅竹马。到了大学时代，乔和帕姆“重燃战火”，并很快走进了婚姻的殿堂。

63、我常常抱怨时过境迁带给人的遗憾，却忽略在时光荏苒中收获的改变和快乐，我和安琪不正是如此吗，在潜移默化中，我们早已经不是初见时那种好似天敌一般的关系，时间真的是一个很奇妙的东西，它足以改变一切。----《天空的城》

64、十多年后，洛杉矶街头凌晨4点的黑暗没有改变，

65、离开我，最好在我爱到疯狂的时候！最好在你依然年轻的时候！最好不要知道伤害是什么！----《生活太矮》

66、代表校队第二个赛季我就使球队的胜率提高了60%，并且进入了全州高中大联赛，这在费城高中联赛历史上，除了50年代的张伯伦，还没有谁做到过。我成了费城的神话。太棒了!我打败了张伯伦!我的内心再也不曾平静过。

67、姚明的敬业精神和爱国情操是出了名的。2005年卡塔尔亚锦赛上，中国男篮在小组赛中击败最强的黎巴嫩之后，已经基本确定以小组第一的身份出线。这场关键的硬仗之后，主教练尤纳斯安排全体队员休息调整，但是比赛刚打完没多久，姚明就提着毛巾和衣服直奔训练场，无论队员还是队里的工作人员都很好奇地询问。“训练呀!按照计划，我应该还有一节训练课。国家队的比赛完了，还有NBA部分的科目。”姚明说。

68、谈成功 “当你做出一个决定，并且告诉自己„不论是什么艰难险阻我都要做到‟时，千万不要惊讶你最后真的做到了。 这是因为当你有决心时，你已经能预见成功时刻的到来，它一直都在你的脑海里没有离开过。”