写给自己的散文随笔(76句精选句子)
写给自己的散文随笔
1、但转念一想,春雨过后不就是万物复苏、百花齐放吗?磨难之后不就是璀璨阳光、柳暗花明吗?我相信,疫情过后,我们一定会迎来一个阳光明媚、春暖花开的春天!
2、祝自己生日快乐,愿天佑苍生岁月长安,愿自己和家人爱人能健康平安,愿自己能和所恋之人白头偕老,一切顺其天然就好。
3、英勇的朝着幸福快乐前行吧,谁年轻的时候没有摔过好多个跟斗。
4、生活改变了我,教会了我珍惜时间,教会了我充实生命。
5、老和尚嘴角浮出丝丝笑意:“施主,这只是普通的茶叶泡出的茶,只是因为施主长时间也没有静下心来,泡一壶清茶而已。茶叶释放了它春雨的清幽,夏阳的炽烈,秋风的醇厚,冬霜的清冽。世间芸芸众生又何尝不是茶呢?我们何尝不是一樶清茶,而失意又何尝不是一壶沸水,二者相结合,那就是幸福啊!只要你用心,细心地注意身边的微小事物,改变你心中的幸福观,或许,你就能拥有幸福。”(写给自己的散文随笔)。
6、从前的日色变得慢,车马邮件都慢,一生只够爱一人。——木心
7、女人要怎样才算是宠爱自己呢?并不是花钱大手大脚,没有分寸就是宠爱。首先,我觉得女人要具有宠爱自己的能力,踏实认真的工作,自己赚的钱有百分百的支配权,而且用的踏实。钱不是绝对可以带来快乐的,但可以带给我们某些物质上的满足,所以女人要努力提高自己。其次,女人宠爱自己就是千方百计的让自己的身和心都处于最佳状态。身和心是其实是相关联的,身会影响心,心会作用于身。要坚持锻炼,保持身体的健康,只有身体是健康的状态,凡事皆有可能。关于心,要多修养自己的内在,格局大一点,心情好一点,大事化小,小事化无。心中没有烦恼的女人,自然气色就好。最后,女人要学会打扮自己。女人如花,这个世界因为有了女人才变得五彩缤纷,女人天生就是为这个世界增添色彩的。女人会越打扮越美丽,不管三十也好,四十也罢,甚至六会打扮的女人永远都像一枝盛开的鲜花。
8、今天过生日!祝自己生日快乐。要开心,不要太在别人的看法!希望你可以原谅以前幼稚的你。不要太期待别人的承诺!抖音生日配图。写给自己生日的一段话生日致自己的一段话配图:致自己生日伤感的句子一个人的生日,真的不好过,感觉整个把你抛弃了。24岁生日朋友圈说说。
9、就像张爱玲说的:“生命是一袭华美的袍,上面爬满了虱子。”生活的细小也曾经让母亲过的痛苦过的煎熬,一个庄稼人从土地上离开,来到了所谓的城里,做最底层的城里人。那是做为小孩子的我们还不能体会,在一个社会立足生存的艰辛。母亲找了一份钟点工的工作,在别人家打扫卫生,这种被我所鄙视的工作,让我在外人面前诉说母亲的“清闲“,抹杀母亲的劳动。那份艰辛在我的虚荣与嬉笑中被埋葬了。带着这份温暖的忏悔,母亲变成我心中永远无法填补的鸿沟。
10、如若一切的美好事物都如同当初,那该多美好,
11、生日,于我,如同往常的日子一般。有祝福,我感恩;不记得,也无所谓。不过,也请原谅我大概率不记得你的生日。适合自己生日发的说说。(写给自己的散文随笔)。
12、当年的11月就被翻译成外语发表在《人民中国》上向世界各国发行、传播。在国内外引起了不小的反响,同时也收到了很多喜爱他的读者的来信,甚至有部分的读者从他的笔名和细腻的字里行间中认为他是一个女作家。虽然这只是一个小小的“乌龙”,但从另一方面也说明文章的成功。从而也使得小小年纪的他便初尝成名的滋味,也就是从这时起他开始真正踏上了文学这条路。
13、这次学习包饺子,让我明白了两个道理,第一个道理是:自己做的饺子比现成的饺子吃起来更有滋味,自己做事比别人代替你做事更有意义。第二个道理是:只要坚持不懈就能成功。我想:包饺子是这样,做其他事也是这样的吧。
14、懂得感恩,学好达到,让开心飘满生命的摇篮。
15、这一路有诸多风雪,并不是每一次都有人会愿意替你遮风挡雨。
16、人们往往更关注那些会示弱,会把痛苦表现出来的人,因为觉得他们是需要被保护的,也是需要人陪伴和安慰的。却鲜少有人注意到那些总是云淡风轻笑着说没事的人,或许在承受着更大的痛苦。
17、我也积极参与文章的编审。语言精炼,段落分明,层次清楚,中心明确,这样的文章我推荐;有思想,有见解,有灵魂,有正气的文章,我推荐;写景描物栩栩如生,歌颂祖国的大好河山,这样的文章我推荐;传播d的英明政策,增强社会和谐,珍爱和平,弘扬爱民主义和爱国主义的文章,我推荐;高举仁孝,爱字在心,尊重爱情,尊重婚姻,尊重诚信,尊重人之本的文章,我推荐……
18、相信如果有内心的丰盈,就不怕没有繁花似锦的春降临。
19、爱自己,爱生活,爱那个爱自己的人。爱自己散文随笔2有时候,心情莫明的不好、不想和任何人说话,只想一个人静静的发呆。
20、我宁愿坐在宝马里哭,也不原意坐在自行车上笑,多经典的话,可也很现实,坐在宝马里哭的女人至少离婚了还能分到一笔不错的财产,而那些做在自行车上笑的呢,你老公要是出轨跟你离婚,早就先把财产转移了,而你辛苦付出的一切转眼都已烟消云散!
21、从丑小鸭到白天鹅本来就是一步之遥,迈过去了,也就成功了。
22、如果能够,谁不想被疼爱自我的人,庇护一生呢。
23、不想回头发现什么都没有,庸庸碌碌这样的形容,
24、然而幸福就在小狗的尾巴上。你是那只一直向前走的小狗,只要你不停下来,它就会一直跟着你。爱自己散文随笔6相思豆被放下之后,便再也没有拿起来过了,但心中,不是不曾思念,而是从不曾不思念!??时光和过去一样,总有那么一段时间,是充满期待的,总有那么一段时间,是充满等待的,而当那一刻到来的时候,心里却忘记了所有的苦,唯有在享受那一刻的美丽,唯有在那一刻的美丽当中沉迷。每个人都是这样,很容易的就记住痛苦,却也在那短暂的幸福之中很容易的就忘记。
25、我们每一个人都不是完美无缺的,正是因为不是完美无缺,才有了它的不缺之美,才有了它的个性,它的性情,它的苦恼,它的喜怒哀乐,才有了不同的人生风景,才使人生精彩不断,五彩斑斓。
26、写给心累的自己短文赏析,我们生活在一个生活节奏很快的世界,每天忙忙碌碌,只为一日三餐,根本无法停下脚步体验生活,很多人时候都会感到心累。下面就给你分享写给心累的自己短文。写给心累的自己短文赏析1人之所以活的累,就是想的太多。身体累不可怕,可怕的就是心累。心累就会影响心境,会扭曲心灵,会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累,被自我所负累的时候,只可是有些人会及时地调整,而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里,生活有太多的难题和烦恼,要活得一点不累也不现实。
27、所以真的期望,每一个独自坚强的人,都不要那么累了,愿每个人,都能遇见一个懂自我的人。
28、并非是因为他不疼,而是他不想把自我的痛苦宣之于口。
29、两位德高望重的老师都已退休,年已花甲。大部分退休的人员都希望好好地享受儿孙绕膝、天伦之乐。然而却有这样的两位老师在文学创作的道路上从没有停下过追求和探索的脚步。两位始终怀揣着一颗对文学事业热爱之心,在岗位上孜孜不倦地工作着。我怀着对老一辈文学家的崇敬和愉快的心情,在施总的关心下有幸近距离的听到两位老人的讲课。他们娓娓讲述着他们的辛苦创作路,以及他们春、夏、秋、冬的四季人生。
30、四岁的儿子指着天上的月儿,闪着亮晶晶的眼睛,确定无疑地说:“月亮有一件很长很长、很大很大的衣服。但它越长越大,衣服挣破了,扣子掉了,变成了漫天的星星。”天空是月亮的衣服,月儿在孩子的眼里是最神奇的伙伴吧,他为什么高高在上呢?他长大了,唯一的工作就是给人世间照亮吧。
31、抬起头,望着自己平日里最喜爱的蓝天。刹那间,这个不经意的抬头却令我发现了食堂边老树中的一小束阳光,顺着光,寻找光源。是夕阳,是西下的夕阳。这般景色,难得一见。一颗老树。没有绿叶,却在树梢拥有一个太阳,火红火红的。夕阳把天空的浅蓝也染成了暗暗的淡红。当我还沉浸在此般美景中时,再抬头,怎么太阳就变半个了?我不甘心只欣赏到半个太阳的下落,于是我飞快跑到楼上,抓住栏杆,一睹她的芳容。或许是这难得的美景令我不得不将心中的不快与失落暂放一边。当再次看到完整的太阳时,我居然还开心地笑了。看着夕阳美景,脑中突然闪过一连串的疑惑:今天为何会这样在不经意间逝去?明天又会怎样?还会有这般宜人的夕阳吗?我明白了:对于那些未知的事物,我们才是主宰者。明天会是怎样是由它的主宰者来决定的。
32、和读字的人之间转换,如果未来的我可以看见这些字,
33、站在四楼的入口,“阅读顾问”(以前的营业员现在都有一个亲切的名字叫阅读顾问)告诉我四楼至六楼是图书区域,分文学和艺术等种类。我放眼望去,整个书店的风格没有了过去一点儿的影子。以前靠墙都是高大的一排排书橱,中间是矮一点的书架,上面满满的书,每天来买书和看书的人拥挤不堪,看书的人站累了就直接坐在地板上。营业员经常忙碌的在读者和顾客间穿梭,书店的管理混乱,书籍分类混乱,又没有防盗措施,尽管工作人员很多,只靠他们的一双手和一双眼睛是看不住那么多读者的,很多书籍还是被少数怀着不良居心的读者“窃”走。(呵呵,读书人盗书不为盗暂且就认为是“窃书”吧。)再看看现在的书店规划有序,书籍分类明朗,一目了然,需要什么书籍直接就能找到,方便时效。阅读顾问再也不用盯着每位顾客,只管做好导读和电脑收银。
34、有时候,别人说你变了,然后自己开始百感交集,丢了自己,只能慢慢找回来。
35、这时候的女人,总会惶惶不可终日,害怕自己做错了什么,才得到他这般的对待,也会觉得自己做得不够好,才无法走进他的心,无法分享他的喜怒哀乐。其实女人大可不必如此,因为大多男人心情不好的时候,更加需要自己的空间。他需要一个人安静地思考问题解决的方法,思考今后应该走的方向。你可以问他,可以关心他,如果他不愿意说,你可以换个方式,比如说,让自己保持快乐,让他看到你很阳光的笑容,(这样你可以保持年轻,俗话说,笑一笑,十年少嘛)你可以烧一桌他喜欢吃的好菜(这样你也可以大饱口福),你也可以把自己打扮得漂亮亮,让他耳目一新(自己也赏心悦目),你更可以送他一些小礼物给他惊喜,(你会得到他更多的惊喜)。做这些,你在爱他的同时,也爱自己。
36、上高一了,第一个感觉是新鲜。校园是那样干净整洁、绿树成荫;老师讲课是那样富有活力、引人入胜;同学们相处是那样融洽、愉快;现代化的图书馆、电教中心、网络中心以及实验室又让我流连忘返。这一切与小学都有着很大差异,是我感到无比新鲜、有趣。
37、有人说,其实你大可不必那么坚强,累了就歇一歇,可是仅有那些不得不坚强的人才明白,坚强是无路可退的选择。
38、上高一了,既激动又期待还紧张。但无论如何,从一点一滴做起,融入到新生活中,让我们以昂扬的心态面对高一生活。
39、记得前些年,总是独自去乡下闲游,看四季清浅,看炊烟袅袅,看乡村宁静。那种美是说不出的,而当必须说的时候,也只是说“很美”两个字,让人无从遐想,也无从寻找,问的糊涂,回答的也糊涂。实际这种美已经在心里得到了升华,也只有自己懂得。
40、我们来到西湖,踏上了游船,西湖美景尽收眼底。我放眼望去,只见西湖三面环山,一面临城,那山层层叠叠,连绵不断,群山和西湖相连,宛如一副优美的山水画。
41、感动没有国际;也没有身份;从来不按逻辑;更不用方法。感动不仅是中华五千年文明的酝酿;感动还是推动世界文明前进的力量;感动是时间千锤百炼出的工具,有了它可以使心灵的工程更加坚固;感动是陶冶情操的诗篇,有了它才使人们陶冶情操。感动是太阳,万物都由它滋润,没有它万物就不能成长;感动是阴晴圆缺的月亮,感情都由它寄托,月光陪伴这感情传唱。感动是高兴时朋友的恭喜,感动是伤心时妈妈的关心,感动是风雨中友人的陪伴;感动是失败时兄弟共唱的《从头再来》;感动是父亲的肩头;感动是母亲的双手;感动是爷爷的白发;感动是奶奶的慈祥;感情是用人事的毛线织出的温暖;感动是研磨出的墨汁挥洒出的中国画;感动是朝阳的蓬勃;是日暮的温馨;是烈日下的阴云;是夏日的清泉;是萨克斯吹出的《回家》。
42、三十岁的我希望如我所愿,如你所愿,依旧阳光笑脸,依旧期待桃园。期待你进入我的避风港,打开尘封的心扉,与我共赌浮华,共诉亲卿佳话。
43、《遇到未知的自己》阐述的就是要弄清楚自己的本质,弄清楚事物的本质。
44、接下来,奶奶又教我包馅。奶奶说“先在饺子皮中间放适当的馅,不要太多也不要太少。然后再把饺子皮两边一捏,中间再‘封’起来就行了。”奶奶边说边给我做示范。我也学着包了起来,可是都露馅了,我垂头丧气地说:“唉,怎么老是包不好,还是不包了吧。”可是想起奶奶的话,我又鼓足气,重新包了起来,这次,我一个比一个有进步。然后我把我最满意的饺子兴奋地拿给奶奶看,奶奶说:“嗯,不错不错,看来你已经会包饺子了。”吃着自己包的饺子,我的心里甜滋滋的。
45、本人身性虽然说不上好学,但是在某一方面欠缺时,会努力去学的,家家有本难念的经,我没必要羡慕他人的厨艺,更没必要羡慕他人的外公、外婆、爸爸、妈妈的照顾、照料,因为我知道家庭的情况,媳妇的妈妈在怀仁努力地赚钱为的是年底给小舅子交上楼房的首付款,而母亲他们更是因为弟弟的孩子需要照顾,照看,所以来不了,所以只能靠自己,多学习做饭的技巧,做饭也是一门技术活,虽然都是同样的东西,同样的调料,会做的就做好了,做香了,不会做的,就做差了,这也好比说话,会说的人,同样的人,在他嘴里越听越爱听,越听越想听,不会说的认,说出的第一句话,就使人讨厌,不想去听了,道理是一样的,我们无需责怨他人,只能反省自己的不坚强,不自强。
46、作为一只狗,我知道:快乐的狗是有感染力的,所以我要做一只可以给别人传递快乐的狗。快乐的真谛是让每一个人或每一个动物从痛苦的阴影中走出,露出灿烂的笑容。我和我的家人都很快乐,我们是快乐的传递者!散文随笔心得2“年年岁岁花相似,岁岁年年人不同”。这就话每到过年之时都会想起,可今年的年过的似乎是那样的不顺和不平安,在烦与乱的相互交替中与旧年挥手告别,告别旧年,也告别那再也回不去的青葱岁月。
47、年轻的时候富有激情,胆子大,敢于落笔,年岁长了以后就会有所顾虑,写作越来越难,小说家瓦塞曼竟认为倘若为了要鼓起创作的勇气,只有读二流的作品。因为在读二流的作品的时候,他可以觉得只要自己一动手就准强。倘读第一流的作品却往往叫人减却了下笔的胆量。这段话还是有一定道理的,经常看大师们的大手笔,会令人不敢落笔。很多中文系科班毕业的人因为学习了文学理论,便会不自觉用理论知识来评判自己的文字,创作的勇气就锐减了。
48、在谈话之中,陈振国的一番之话令人深深体会到“听君一席话,胜读十年书”。无论是创业还是我们生活中的任何工作,有三个因素是必备的:热情,坚持不懈,不带功利心。没有热情就没有任何想要进行的念头,往往做事特别需要一腔热血,热情是你走下去的动力,但是仅仅有热情还不够,坚持不懈很重要,既然认定了目标就坚持地走下,不到最后决不放弃。另外,如果你做任何事情都带有功利心的话,你会很难继续做下去,因为你只想获得利益,当你得不到预期的利益时,你有可能会选择放弃,而不是为了自己的梦想去努力,会忘了最初的那份真心。
49、无论是和亲人、爱人还是朋友之间,我们都清楚的知道,亲情、友情、爱情是人的一生中最大的财富,没有亲人的关心与爱护,没有爱人的相濡以沫,没有朋友间的情真意切,我们怎么去体会爱的存在,这些就是幸福。
50、一篇文章,能让读者有兴趣读完,就是一篇好文章;一篇文章,读者读了又再继续读,就是一篇能给读者带来心得的上乘之作;一篇文章,读者读了以后,顿悟到了一个思想,或一个哲理,这才是一篇文章的真正功能和意义,这才是一名写手的大气所在。好文章不拘泥于形式,也不拘泥于什么理论,乱云飞渡,自成文章!
51、人阅读书籍,自然少不了好奇,难免要去探索一番。俗话说得好“读万里书,行万里路,”人不能一心只读圣贤书,而要读、行结合。每每我听朋友在耳旁描述事物,心中的好奇蠢蠢欲动,愈是难耐。我想你们诉说时,你们开口总是否绝,凉意充彻我的心扉。朋友邀请我外出时,您们的答案是不同意或者就是我前脚刚走后脚就紧跟着我,我知道您们担心我,但请给我一点独立的空间,好吗?
52、暖暖的空调,内心迷茫的焦灼感使得我全身温度骤升,额头冒出细细的汗珠,一边是对知识的焦渴一边却是对文学海洋的浩瀚而迷惘。我如一个在无边沙漠上穿越的旅人,找不到方向,看不到绿洲;又如一条遨游在大海里的小鱼儿,在浩瀚的海洋里是那样的渺小,看不见头顶的蓝天,探不到海洋的深浅,更不知道无边无际的海洋的尽头在哪里?
53、不知道该如何做饭,才能适合媳妇的味口,媳妇说我的嘴是无味嘴,也就是什么饭都能吃得下,不讲究什么香不香,做熟了的饭都能下了胃口,尝不出个甜咸来,这也是我做人的悲哀,确实也是,因为我小时候家里没有,当时的大白菜最便宜,母亲把大白菜泡在热水里,滴上几点酱油,也是一顿不可缺少的美味,所以,现在我做饭是不多讲究的,现在可不一样了,饮食上要多加营养了,所以别着样的给媳妇做,但还是收效甚微,每次回家最难的就是不知吃什么饭了,不知做什么饭了。
54、大学毕业的时候同学告诉我,她跟了一个五十多岁的老男人。给她贷款买了一套房。当然月供就是每月给老男人哄得开心,就会得到部分Money。
55、正因为自己的不完美,才是世界上的唯才有了每个人与每个人的不同,才有了不同的人生,才有了不同的风景,学会快乐,才会拥有精彩。
56、三十岁在不远不近的将来,是生命的旅程,也是心的旅行,从活力激情到安逸舒适,从上一个男人的羽翼下走出来,迎着阳光,独自绽放。就像一只鸣蝉,抖抖翅膀,试着振翅滑翔,从此,我将为另一个人遮风挡雨,守候一片阳光。
57、就说说我们日常能看见的工作人员吧。公交车司机,你每天无论你多早要上班,你的`那一趟公交车总是通着的,那你有想过公交车司机是几点起来的,公交车司机大约5起来,晚上9点多才下班,有的会更晚,当你听到他说自己一个月赚的钱的时候,你总是羡慕,感叹自己赚的少,可是你问问你自己,你付出了多少,他们一天睡几个小时,你一天睡几个小时,一对比,你就知道了。还有地铁的司机,还有清洁工。如果一样付出的体力,那么看看你们谁的体力时间更长,你付出的一定是和你的劳动成正比的。如果你付出的是技术,那么就看你的技术有多赚钱了。月薪20xx和月薪20000的区别一定有很大,也和自己的价值有很大的关系。别羡慕别人,因为是你自己没有找到自己的价值。别感叹自己多么的辛苦,因为这就是生活,我们都听过一句话,生,容易,生活,不容易,每个人都在努力,你有什么理由不努力,没有坚持下去的理由,就找到一个开始的理由,开始的理由很简单,我要的也很简单,就是我想要的都得到,白天有说有笑,晚上睡个好觉,我爱的人也爱我,我想买的衣服都能买到,我想好好吃饭,好好的生活。也愿生活善待我们每一个人,记得,给自己一个拥抱,因为你简简单单的就好,别让自己那么辛苦。记得,给生活一个拥抱,因为生活也给了你拥有的
58、就可以独善其身,那不过就是敷衍自己的借口,
59、我觉得女人永远也不要放弃自己,只有一个自信的女人才不会永远失败,你不懂我没关系有人懂,这可是很多小三的心里状态,她没有把一个男人真正的当成自己的唯没有你我还可以有别人,我不会为你放弃太多,也不会傻到委曲求全。
60、大白菜和空心菜最大的区别,一个懂得爱自己,把最好的部分留到最里面。别人想要了解最真实的你,就必须一层一层逐渐靠近。也只有足够的磨合,才会把真心示人。
61、现在的我,在爸爸妈妈的维护下,还不知道日常生活的艰难。
62、无论走在哪里,都应该记住,过去都是假的,回忆是条没有尽头的路,一切以往的春天都不复存在,就连那最坚韧而又狂乱的爱情,归根结底也不过是一种转瞬即逝的现实。——马尔克斯
63、一:人生感悟心情散文随笔文章欣赏——简单的幸福
64、小苹果,生日快乐!你是的!哦哦,不对,你是最棒的。
65、我们一向都说,遇见爱和性不难得,难得的是遇见理解。
66、爸爸妈妈,人只有经历的多了,才会有生存的经验,试如“生于忧患而死于安乐”。所以,有些事情放手让我自己尝试着应对,好吗?
67、另外一个,永远把最好的部分留在外面,经历了沧桑和磨难,本应该见真心的时候,却发现你什么也没有了。
68、我不希望妈妈跑得这么快,跑得这么快的妈妈,很辛苦。像韩剧中的对白,有情景,有故事,还有表情。这个少年明白妈妈跑那么快,是为了让他过上更好的日子。可是妈妈跑那么快,很辛苦啊!少年或许更希望妈妈,能有坐下来安静地陪着他吹吹风的时间。
69、当某一天,你用你的努力去创造了属于自己的童话世界,你就成功了一半。
70、很多人都被我的文字所迷惑,以为我性格很内向,其实自己是一个很开朗,很爱笑和喜欢开玩笑的人。写自己的文字做自己喜欢做的事,就好。
71、如果我是母亲,我会希望我的宝贝把我当成他的偶像,希望他能够早早的有我此时的心情,我此时对母亲的心情。
72、今年我26岁,毕业三年,工作三年。在这一千天的时间里,除了躺在床上的时间,其余的四分之三给了工作,剩下的四分之一才零散的分到了各种场合,比如陪伴父母、外出旅游、朋友约会。三年里,除了自己拥有一台车,我觉得我依然身无分文,也没有什么更能让自己觉得是拥有的东西。
73、最近几年身边发生婚外情的人越来越多,也可以说风气不好,但有没有自己反思过?到底为什么,你可以说我很好,有问题的是他,怪只怪那个可恨的小在小三没出现的时候,是不是你们之间其实早已经变质了,苍蝇不叮无缝的蛋,如果你们之间真的是铜钱铁臂她又怎么会得逞呢,即使她撞的头破血流,我也可以很痛快的说一句:”该“。
74、一直以为人是慢慢变老的,其实不是,人是一瞬间变老的。——村上春树
75、有时候,站在狂风中,心是平静的,因为生活在这个世界;有时候,奔跑在暴雨中,心是沉着的,因为已经融入到这个世界;有时候,看到身边的过往,心是潮湿的,因为感动于这个世界。没有波澜壮阔,只是岁月激起的浪花一朵;没有靓丽景色,只有水一般的静谧和清澈。