人生态度

1、并不是非得去健身房，也不是非得练出多么完美的肌肉线条，而是通过健身，让自己变得健康和快乐。

2、(在人生的道路上碰到艰难困苦是必然的过程)在人生的道路上碰到艰难困苦是必然的过程，生活就像翘翘板，不是上便是下。重要的是我们能不能够运用智慧，在烦恼、失败中，吸取经验，增长见识，不断地尝试，积极开拓自己的人生。《宛陵录》中，黄檗禅师有所领悟地说：“尘劳迥脱事非常，紧抱蝇头做一场，不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”

3、肯定矛盾，殉于矛盾，以战胜矛盾，在虚空毁灭中寻求生命的意义，获得生命的价值，这是悲剧的人生态度！

4、 一个人要淡泊名利，清心寡欲。人生在世，应该把精神生活放在第一位，物质生活放在第二位。(人生态度)。

5、每天正常吃饭睡觉锻炼走计划，力量的涨幅一定是线性的，保持一个日常的数据记录分析，这就可以了。

6、(平静的心灵是智慧的美丽珍宝)平静的心灵，是智慧的美丽珍宝。一个人只有持久、耐心地加强自我控制的能力，才可以获得平静的心灵。一个人能够做到心态平和、内心宁静，表明他拥有丰富的人生阅历，能够洞悉思想的法则以及运作方式。

7、人生态度，主要包括人们对社会生活所持的总体意向，对人生所具有的持续性信念以及对各种人生境遇所作出的反映方式等，是人们在社会生活实践中所形成的对人生问题的稳定的心理倾向。

8、(无过即功无怨即德­)处世不必邀功，无过便是功；与人不求感德，无怨便是德。人生在世不必想方设法去争取功劳，其实只要没有过错就算是功劳；帮助他人不必希望对方感恩图报，只要对方不怨恨自己就算知恩报德了。­

9、我消沉了一段时间，但后来，我想明白了一件事：不要拿竞技对标生活。

10、(获得永久的快乐就必须放弃易逝的享乐)当一个过客面对千变万化的世界，期待安全感或追寻永恒的快乐是极其愚蠢的。人为了一丝快乐而努力工作，忍受苦楚。但如果人想获得永久的快乐就必须放弃易逝的享乐；若人要结束痛苦，须将私心连根拔除，并学习惜福。

11、水之智慧四特性：向水学习做人处事智慧做一个优秀的人­水之智慧特性之一：洗净了自己，同时还能洗刷其他各种污浊的是水。水之智慧特性之二：持之以恒寻求自己道路的是水。水之智慧特性之三：在自己运动的同时还能推动其他物体一起运动，这是水。水之智慧特性之四：遇到障碍的阻挡而更有气势的是水。活着不是为了生气而是为了快乐度过­当我们遇到这样或那样的不痛快时，不妨用心想一想，我们做这些事究竟是为了什么。当我们找回自己最初的愿望时，就会发现眼下的不快根本算不了什么。无论什么时候，当烦恼袭来时，当我们的心不听话硬要生气时，一定要记得告诉自己一声：我不是为了生气才活着的！­

12、有些事情好像早已注定，譬如遇见，比如感觉。

13、我可以拿走人的任何东西，但有一样东西不行，这就是在特定环境下选择自己的生活态度的自由。(弗兰克)

14、每个人的人生观在不同时期会发生变化，这种变化的外因是日益疯狂的世界，导致很多人的直觉和感受发生变化，产生人生观错位等，也许这是人类世界发展所带来的不可避免的问题。

15、这几次见到我的父母，我是真真切切地感受到他们在老去。

16、毕竟除了运动和健身，生活中重要的事情还有很多。

17、还有3天就是大年夜了，快过年了，人也变得多愁善感起来，今年对这六个字特别有感触。

18、学习的心态，无论你从事哪种职业，身处哪个岗位，拥有学习的心态是必不可少的，活到老，学到老。

19、差不多任何一种处境--无论是好是坏--都受到我们对待处境的态度的影响。(西尼加)

20、但健身会要求我每天记录身体的反馈，以便于调整和优化训练计划，规划下一次的运动计划。

21、人生，其实就是这样，有时总想让自己活得潇洒快乐一些，可是总有太多的无奈和遗憾。喜欢的歌，静静地听，喜欢的人，好好珍惜!

22、但生活严肃的人，怀抱着理想，不愿自欺欺人，在人生里面体验到不可解救的矛盾，理想与事实的永久冲突。然而愈矛盾则体验愈深，生命的境界愈丰满浓郁，在生活悲壮的冲突里显露出人生与世界的“深度”。

23、(心态决定思想心开路就开)心态决定思想，思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。一旦你的心门打开了，心态调好了，就能“豪情壮志尽施展”，就能“珠玑锦绣任挥洒”。“心开，路就开，心死，路就死。”

24、别去留恋你曾喜欢的，要相信你会遇到更好的。

25、(常怀欢喜心得到真正快乐的源泉)在生命的过程中遇到不如意的事是很正常的，没有一个人会一生都如意美满，重要的是不要使那不如意成为我们生命中的主导，而应该让其成为我们生命中的动力，以坎坷来增长我们的智慧，常养我们的悲心，如此，我们就能获得生命真正快乐的源泉了。有聚有散才能成长­俗话说：“天若有情天亦老”，可见爱情、友情、亲情虽然能带给我们很多的温暖，却也充满痛苦的催折，尤其是生离死别时，更是让人痛苦。因此有人以为，只要将情感斩断，就再也不会痛苦了！然而如同佛所说，众生都是“有情”，就是因为众生有爱的缘故。­烦恼来自无智慧­生活中的烦恼很多，各种各样的烦恼障碍着我们的生活、学习与工作。烦恼产生的原因多种多样，根本的原因就是没有智慧。所以，我们常常说，有智慧就没有烦恼。佛教所教导我们的就是如何断除烦恼，如何转化烦恼乃至开发我们的智慧。因为智慧这个如意宝珠是我们人人都本自具足的。­

26、因为运动这个爱好，让我对自己的时间管理更加严格，做事更有目的性，时间分配也会更合理。

27、也就是在这个时期，我时常会反思动作，以及技术本身，开始萌生了向做「健身科普」的念头。

28、(适当弯曲是一种理智和策略让我们走得更远　)现实中，桥呀路呀什么的，一马平川没有弯道的桥和路，不是最科学的，它不一定能让我们平安地到达彼岸。生活中的人亦如此，没有曲折的人生坦途，应该不是最理想的人生。为心灵设个弯道，并不是有意放慢自己行走的步伐，或者放弃脚下平坦的路。而是一种弹性的生存方式，是战胜困难的一种理智的顺应和忍耐。

29、(不仅仅要有聪明还要有福德方能立世­)苏东坡说：“人皆养子望聪明，我被聪明误一生；唯愿孩儿愚且鲁，无灾无难到公卿。”这虽然是苏东坡对当朝的讽刺，但也说明，一个人徒有聪明才智，如果没有培养福德因缘，也是很难立身处世！­

30、按部就班惯了就会向往自由，不羁久了也会渴求安稳，只想从原本的生活圈子里跳出去经历不同的人生。再平凡的人生都不能过得无趣，正如我们永远都需要这么一支兴奋剂，给平淡无奇的生活注入哪怕一丝活力。

31、(磨练自己的心让生命能作最有意义的发挥­)俗话说：“各人吃饭各人饱，各人生死各人了。”因此，你们必须要自己从勤劳奋斗中去创造光明，从勤劳奋发中去完成自己的理想。我们也可以把一切工作，当作磨练自己身心的机会，让我们的生命能作最有意义的发挥，让我们的生命能有最充实的内容，虽然人生命的时间才几十年，但是我们可以利用短暂的生命，来完成具有无限价值的事业。虚空包容万有­人的心，是高山、海洋所不能比的，所谓“心如虚空”，就是放下顽强固执的己见，解除心中的框框，把心放空，让心柔软，这样我们才能包容万物、洞察世间，达到真正心中万有，有人有我、有事有物、有天有地、有是有非、有古有今，一切随心通达，运用自如。点亮心灵的灯光­我们如果要净化社会，必须要先净化自己、净化心灵。净化心灵就是点亮自己内心的明灯，要把自己的慈心点亮起来，才能净化。点亮般若智慧的心灯，我们心里的灯，最光明的就是般若智慧。智慧由心生起，有了般若智慧，就可以把红尘世界的真相看得清清楚楚，把人情看得清清楚楚，把事理看得清清楚楚，把宇宙人生都看得清清楚楚，对于自己何去何从，当然就有一个标准。­

32、别去留恋你曾喜欢的，要相信你会遇到更好的。

33、这是一种所谓幽默的态度。真正的幽默是平凡渺小里发掘价值。以高的角度测量那“煊赫伟大”的，则认识它不过如此。以深的角度窥探“平凡渺小”的，则发现它里面未尝没有宝藏。一种愉悦，满意，含笑，超脱，支配了幽默的心襟。

34、我有一位朋友是公司高管，每天西装革履，在无聊严谨的数据中按部就班，在声色犬马的上流社会里游刃有余。

35、这个时代，我们总是喜欢花大量的时间精力去不务正业，东搞西搞，正因如此，斜杠青年才应运而生，他们可以一边为人民服务，一边张扬自己的个性，顺便在自我介绍里加上一个又一个“/”。健身，读书，旅游，电影，美食，他们可以把自己活成团购APP，把每一天活成不同的色彩。安静或逗比，忧郁或疯狂都是自我，就像一个多面体，世界那么大都要体验一番。

36、一个人的一生要有所作为，不能浑浑噩噩，无所事事。由于能力等各种因素的制约，每个人一生的成就有大有小。但是，只要他坚持不懈地拼搏、奋斗了，就不遗憾。

37、(修养开始于一颗善良之心内涵比外表更加重要　)内涵比外表重要，而一颗良善的心，却又是一切修养之始。理想是一件很抽象的东西，似乎渺不可追，但谁若能坐言起行，在斗志昂扬之时准备出击，他的成功机会会大增；如果相反则必败无疑。

38、(生活用理性来解读是场喜剧)生活不可能像你想象的那么美好，但也不会像你想的那么糟糕。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想像。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。找到属于自己的轨迹把它走出精彩来­不管是在生活中还是在职场上，人当然应该有进取之心，不满足才会有动力。只不过，每一次当你跃跃欲试的时候，不妨先冷静下来，对别样生活进行个风险评估：这个“不满足”的背后，到底是不甘人后的虚荣，还是对平淡生活的反抗，或者真的是找到了一条更适合自己的康庄大道。其实，人生的最高境界不是撞大运抓上一把好牌，也不是没完没了地洗牌重来，而是怎样把烂牌打出花儿来。更何况，有时候回过头看一看，手中的这副牌其实也并没有那么差劲。­

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40、人生态度作为人生观的主要内容，是人生观最直接的表现和反映，它要回答“人究竟应该怎样活着”的问题。

41、人生态度就是对待人生的心态和态度，就是把人生看作什么，不同的态度产生不同的人生和价值观。是游戏人生？是有所作为？是听天由命？是善待每个人？还是得过且过？这就是不同人生态度的反映。

42、(认识人生真谛去除贪欲)一个真正认真生活的人，在任何情况下，不会因世俗的虚荣诱惑而丧失自己的品性尊严。人生短促，我们应该排除一切困难而工作，并做到圆满的成功，谋求为人类生活的利益做贡献，再从自我实际的力量去创造命运。

43、人生就像一本书，傻瓜们走马看花似地随手翻阅它；聪明的人用心地阅读它，因为他知道这本书只能读一次。

44、一直认为，无论是怎样的状态，都会有一份温和，是走在心上那一抹安静的妥帖。心境简单的人，亦不会有太多的烦恼入心。人生这本书，若是读得太过，自然会有烦恼相惹，若是读得太浅，便会心生诸多遗憾，随遇方可心安!

45、生活中要敢于面对生命中的痛和苦，不要只会落泪，要学会逆风飞翔，去迎接新的希望和幸福。

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47、有时候原以为自己明白。其实那只是自欺欺人。

48、也许来自随波逐流的妥协，也许来自残酷现实的无奈，也许仅仅是厌倦了日复一日，循规蹈矩的生活。

49、每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。(斯蒂芬斯)

50、人生态度作为人生观的主要内容，是人生观最直接的表现和反映，它要回答“人究竟应该怎样活着”的问题。人生态度就是对待人生的心态和态度，就是把人生看作什么，不同的态度产生不同的人生和价值观。

51、乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。(西尼加)

52、(惟有宽容大度才能成就一切)“泰山不让土壤，故能成其高；大海不择细流，故能成其深。”径路窄处，留一步与人行；滋味浓的，减三分让人尝。此是涉世一极安乐法。惟有宽容大度，才能庄严菩提；惟有宽容大度，才能成就一切。

53、(知足常乐的人生)人之所以有烦恼，原因就在“不知足”，例如当你找到一个工作以后，你所想的是要怎样往上爬，要怎样才能出人头地，所谓“这山望到那山高”，当你所想的就是这些的时候，你的烦恼就产生了。如果你能用另一个想法：“这份工作确实得来不易，它是社会上种种的因缘与助力，才让我得到这个工作的机会。”自然你就会珍惜与尊重这份工作，而且对社会与人群会存着一种“感恩”的心，用这种心态对待工作与工作的伙伴，随时都会感到愉快与满足。

54、什么是失败？无非是迈向更好境界的第一步。(温迪尔·菲利普斯)

55、(勿抱怨寒冬抓住机遇趁早抖擞努力上路)许多成功者之所以在机遇来临的时候，能够及时抓住机遇，迅速成功，是他们真正懂得了“努力要趁早”的道理。当失败者还在喋喋不休地抱怨冬日严寒的时候，成功者已经抖擞精神上路了！

56、生活中不要被烦躁不安所困扰，不要自卑，不应该失去自信心。要微笑相迎，为自己点个赞，平静自然心态去面对。

57、我没有万贯家财没有倾城容貌我有的只是一腔孤勇。

58、喜欢跑步就去跑，不喜欢就别跑，不需要用成绩来证明些什么。

59、(当提起时提起当放下时放下)关键在于放下什么，怎么放下。选择哪些是要放下的，哪些是要坚守的。光是提起，太多的拖累，非常辛苦；光是放下，要用的时候，就会感到不便。所以，做人要当提起时提起，当放下时放下。对于功名富贵放不下，生命就在功名富贵里耗费；对于悲欢离合放不下，生命就在悲欢离合里挣扎；对于金钱放不下，名位放不下，人情放不下，生命就在金钱、名位、人情里打滚；甚至对是非放不下，对得失放不下，对善恶放不下，生命就在是非、善恶、得失里面，不得安宁。

60、人生态度的三大问题：是稀里糊涂地活着还是明明白白地活着，是乐观向上地活着还是悲观失望地活着，是积极进取地活着还是碌碌无为地活着。

61、这种人往往对现实生活中的困难、矛盾和问题感到无可奈何，并对现实感到厌倦，于是想逃避现实。

62、(惜福当下莫为未来的事烦恼)人的未来如同太阳西升，是没影子的事，为什么要为眼前的事烦恼呢？与其渴求远大的虚幻云影，不如珍惜身边的点滴甘露。懂得惜福，才会有福；关注快乐，才会快乐。只有怀抱善良、慈悲、包容、仁爱、无争执、无仇恨，人间才是快活的。

63、 一个人应该审时度势，顺应时代潮流。一个人一生的所作所为应该切合时代需要，不能逆历史潮流，那样会碰得头破血流。

64、人生态度，主要包括人们对社会生活所持的总体意向，对人生所具有的持续性信念以及对各种人生境遇所作出的反映方式等。人生态度作为人生观的主要内容，是人生观最直接的表现和反映，它要回答“人究竟应该怎样活着”的问题。

65、让我们建议处在危机之中的人：不要把精力如此集中地放在所涉入的危险和困难上，相反要集中在机会上，因为危机中总是存在着机会。(卡罗琳)

66、人生无奈，停下忙碌的脚步，回望身后的这一段路，依旧是人来人往，车去车停!看忙碌的人们，以及现在的我，都是为的什么呢?更加美好的明天?那么什么是美好?可能生的开心，活的自由，健康相伴就是美好吧!可这现实总会让你我觉得无奈，人生不如意十之八抓住拥有的一二或许就是幸福!

67、(幸福的开关用心灵对应生活­)生命的幸福原来不在于人的环境、人的地位、人所能享受的物质，而在于人的心灵如何与生活对应。因此，幸福不是由外在事物决定的，贫困者有贫困者的幸福，富有者有其幸福，位尊权贵者有其幸福，身份卑微者也自有其幸福。在生命里，人人都是有笑有泪；在生活中，人人都有幸福与忧恼，这是人间世界真实的相貌。­

68、让我们建议处在危机之中的人：不要把精力如此集中地放在所涉入的危险和困难上，相反要集中在机会上--因为危机中总是存在着机会。(卡罗琳)

69、一个人应该审时度势，顺应时代潮流。一个人一生的所作所为应该切合时代需要，不能逆历史潮流，那样会碰得头破血流。

70、(用宽容去拥有充满喜悦的每一刻)假如我们每个人，都能以宽容和平直、达观和敦厚的心怀，去生活处世，那便会拥有宽广的心理生活空间，任自己优游，从而心生智慧，令生活得以自在。无论在什么境况下，都可以契机因缘，都能够和谐圆满。让我们每一天都笑容满面，让每时每刻都充满喜悦和自在。

71、(天下没有不劳而获的东西)收获大，再艰苦的工作也会变得惬意。收获可以使人忘却不快的往事，对前景充满信心。从失败的经验中吸取教训，因而获得最宝贵的经验，这亦是工作——即劳动带来的一种收获。没有付出，便没有收获可言。世上收获最多的人，往往是付出最多的人。记住：天下没有不劳而获的东西！

72、你真正需要的不是那么多，多出来的任何一样东西对别人都有用，将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要的人善用，简单生活惯之后，生命自然不再累赘。

73、再过几天，就是春节了还有什么比陪伴家人更美好的事呢？

74、生活的悲剧不在于人们受到多少苦，而在于人们错过了什么。(卡莱尔)

75、现在回想起来，可能就是那时候真正爱上健身的吧。

76、(确立和并且紧紧抓住你的梦想­)确立梦想，虽然你不一定非得要马上实现它，但你需要把它作为成长过程中自身身份的指南。有一天，你会在梦想和一个“懒惰者”身份之间抉择。正如德国诗人歌德所说的，请慎重考虑你希望自己将来成为什么样的人，因为最终承担后果的，是你自己。­

77、我曾经很喜欢一句话「每一刻其实都可以变成更好的自己，只要我们愿意」。

78、左转，右转，直行都是生活，就像环形跑道，终点亦是起点。

79、(放下是达至幸福的绝妙方法)放下压力，累与不累取决于自己的心态。心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。

80、我越练越觉得不对，本身我这个人就爱较真，打算干一件事了，就得认真做，于是买了一些书，系统地学习起来。

81、(忍是心灵深处对人性魔邪的一种自律)人生有很多事，需要忍；人生有很多欲，需要忍；人生有很多情，需要忍；人生有很多苦，需要忍；人生有许多痛，需要忍；人生有很多话，需要忍。人生有很多气，需要忍。忍，有时是环境和机遇对人性的社会要求，有时则是心灵深处对人性魔邪的一种自律。

82、世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。(塞缪尔)