放下一段不该有的感情

1、米粒就曾深爱过一个这样的男人，爱到没有尊严，爱到没有自我，明知道男友移情别恋，但还是放不下，傻傻一个人幻想着，等待着。终于，男友回头了，说自己知道错了，终于知道了米粒的好。

2、之后的一个星期，听到情歌就会哭，看到温馨的画面就会想到他。直到有一天，我可以若无其事地跟着歌曲哼唱，坦然地看我们曾经的聊天记录，觉得当初的自己好傻好天真。

3、若干年后，他在某个人生的转角遇到了那个女人，发现她不过是一个普通女子。于是，他感叹每一条路都是荒径，每一个人都是过客，每一篇记忆都是曾经，他认为自己彻底放下了。

4、你牵挂着那个人，所以不愿意跟ta断了联系，可你有没有想过再这样继续下去，你又能够得到什么。你什么都得不到，你所能拥有的只是无限的痛苦。如果你能够再狠心一点，跟对方彻底断了联系，然后安安静静的过自己的日子，或许某一天你就真的放下了。

5、所有的告别都是为了将来更好的相遇，很多感情是不能强求的。客观思维模式取代了理性思维方法。很多分手后的朋友都会陷入一种逻辑谬误，觉得自己完全失败，无法获得幸福，长期陷于困境。事实上，这并不是正确的逻辑思维在起作用，分开并不意味着不成功。我们都对爱情有美好的期待，但在这个快餐式爱情的时代，那些温暖的真诚是很难得的。

6、真正的放下，是释然，不是不会想起，而是哪怕想起，内心也是毫无波澜，哪怕再见，内心也是风平浪静。

7、有时候，放下一段感情真的很艰难，可是更加艰难的是在一段错误的感情里生存，那样的折磨，是让人痛不欲生的。(放下一段不该有的感情)。

8、还有些人，即便是删掉了对方的联系方式，还是会忍不住去打探对方的消息，要么是通过两人的共同好友窥探对方的空间，要么是直接问身边的朋友。

9、他说，我只是想给自己一条退路，只是因为不够爱他。

10、如何才能彻底放下一段感情？有人说，一个人可以承受痛苦的极限是5天，所以当你熬过那痛苦的5天时，自然就放下了！也有人说，放不下是因为还爱，既然还爱，就没有必要放下，因为还爱着的人，最不能控制自己。

11、当你失落、悲伤的时候，**学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。

12、明确的告诉他你不想再继续下去，请他也不要再纠缠你。

13、规则hin简单，每一天，我们会在栏目末尾提出一个话题，大家可以留言给我们，随意发挥，我们将选取有趣的回复在第二天进行展示。如果你有好的话题或者特别感兴趣的话题，也可以通过私信或者留言的方式推荐给我们哟~

14、同样，如果你爱上了一个你觉得不太合适的人，进入了一段不太合适的关系，你的理智上选择是，我必须要离开，但是心里面却舍不得放手，于是你被痛苦折磨着。

15、一段看不到希望让人留恋又舍不得放弃的感情，无非是对方的温暖和自己和他一起生活的习惯。

16、多交几个新朋友，多开阔眼界，提升自己的品味。

17、这样看，他们表面上是不放过别人，其实是不放过自己，因为最终受伤只是自己而已。

18、一段感情如果让自己流泪得多说明不适合自己，或者对方不再爱你时就要学会放开。学会放开不仅双方不会痛苦还能有更好的选择。

19、对于你而言，但凡是在这滚滚红尘中，遇见一个人爱上一个人了，那便是永恒。

20、遗憾的存在，让每个人都无法平淡的对待，因为是遗憾，所以想要弥补，因为是遗憾，所以心存愧疚，因为是遗憾，所以总是怀念。

21、他的语气里透露出郁闷，北京的晚风撩动着孤寂的心，美丽的姑娘，却不在我的身旁。

22、其次，要觉察一下，自己之所以被困在感情的创伤中走不出来，到底是因为什么。

23、这样考虑问题的人，潜意识会有这样一种认知：

24、感情的世界里，没有什么是不能放下的，没有什么是必须要坚持的，当你看透了真相，就能放下该放下的。

25、你总有一天明白：这世间没有哪一种关系是牢固不破的。有些人走着走着就散了，有些情过着过着就淡了。

26、当你真正迈开腿往前走的时候，就真正地从过去的阴影中走出来了。

27、忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。

28、在经历一段感情的时候，不仅要学会爱对方，还要学会对待自己的情绪，学会分手，这才是教会自己如何对待悲伤，如何管理情绪的方法。放过自己，不要不甘心。不要以为世界上只有你一个人最差。谁都可以分手。让自己站得更高，看得更远。如果你不能很好地告诉未来，你会很高兴：多亏了他/她不结婚的好意，你遇到了更好的下一个。很多人总是心情很难过，因为从内心来说并不是真的想放下，他(她)也不甘心。

29、可当你真正经历过之后，你早晚会明白，再爱一个人都可以放下。

30、可这段三年的感情，终究遗憾分手，他们之间没有谁对不起谁，而是在商量婚礼的时候，两家人出现了一些不可调和的矛盾，晓勉和陈奇在努力过后，依然没办法扭转艰难的局面，最后只得选择分开。

31、当你打定主意要忘记过去的时候，你就应该顺其自然，而不是刻意去做什么，刻意忘记，只能证明你心里的不甘，而一旦“不甘心”这种情绪占据你的心，你就永远也忘不了。

32、“我和他谈了八年。现在我30岁了。大龄女去哪里找对象！”

33、在情感中，同样地也需要我们拓展视野，让我们明白生活中爱的真谛。每一段恋情都有美好的回忆，每一段恋情都会促使我们成长成熟。爱会因为不同的人而不同，爱也会因为阶段的不同而不同。在爱的过程中彼此感受着幸福，珍惜着甜蜜，感恩着付出。哪怕最后迫于家族压力不能走到一起，也是彼此记忆中最美好的时光！

34、我觉得，对于他，我还是狠不下心拒绝。我点了同意，然后他继续问我周五可不可以去酒店。我对他残余的好感消失殆尽。我说我去不了，他说等我有时间吧。

35、当你熬过了那段最痛苦的岁月，就一定会发现，周围的所有景色也跟着焕然一新了！那是一副不一样的景色，是你以前没有见过的景色。

36、所以我们总说“好的前任应该和死一样”。只有前辈彻底退出我们的生活，我们才能慢慢适应一个人的生活。

37、其实很多时候我们都在扪心自问：“自己真正放下了吗？彻底放下了吗？”当我们肯定的回答自己时，怕是不一定吧！要知道，真正的放下，并非是忘记，人除非失忆，否则永远忘不掉曾经那些刻骨铭心的记忆。

38、张小娴说，想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。

39、这一招看起来决绝，但假如某一天他/她突然又出现在你的生活里，甚至是主动找你重归旧好，你能否岿然不动，一语拒绝吗？如果能，那才叫做彻底放下。

40、感情这东西并不是一成不变的，今天说爱你的人，也许明天就会爱上别人。多少的婚姻不是输给了爱情，而是败给了现实。

41、除了晓勉，我希望你也能够明白，放下一段感情，不要刻意去忘记，而要学会这“三不”：

42、在这个浮华的世界里，很多东西都是虚无的，那些曾经让你魂牵梦萦的感情，也不过是过眼云烟，若是一味的执着，反而会更加烦恼。

43、但现实是，没有人在乎你的感受，更没有人会跳出来拯救你。

44、必须承认，忘记一个自己曾经深爱着的人，的确是一种无奈，更是一种勇气。忘记一个人，意味着以后相互不会在牵挂，意味着各自开始重新面对新的生活和恋爱。如果想要忘记一个不该爱的人，就必须要做到以下三个“相信”。

45、相信自己的选择是最正确的。从人类学角度出发，每个人都是一个独立的个体。因为就算失去曾经所爱之人，也是一件很正常的事情。要有“天下何处无芳草，何必单恋一支花”的思想，要有面对分手所造成的打击和煎熬。

46、分手后，还是会不由自主想起他，会在半夜惊醒，也会忍不住换个人加了小号，偷偷关注他过得怎样。

47、总有一些人让你突然就寒了心，总有一些事情让你在不经意中，就看清了一个人。记住，永远都不要轻易去试探人心，总有一天你会明白，人心是经不起试探的。

48、但是，如果你总是回忆过往，又如何能够走向更新的未来呢？人心的容量是有限的，你要学会把回忆过去的精力，拿来展望未来。

49、抵制联系，赢了，抵制一段时间不联系，也不想联系了!学会接受现实，因为习惯了彼此关系的存在，失恋了就回到单身生活。这段时间不会很轻松，但你必须给自己一个时间表，不要让自己一直沉浸在痛苦中。在这段时间里分散自己的注意力，学习、阅读、健身，安排好所有的空闲时间，让你没有时间去想这段关系试着把自己投入到工作、学习中，做一些你喜欢但没有时间的事情。当一段时间过去后，你会发现自己变得越来越优秀，越来越有力量，慢慢地从失恋的状态中走出来！这时，你就会发现自己的心态也变得越来越好。

50、让自己像陀螺一样的忙碌起来，把时间和精力都用在工作上，这样既不耽误青春，还能让自己通过努力成为更有价值的人。不论是多么伤的过去我觉得最好别刻意去忘，刻意去忘记会记更深，让一切都趋于平淡，该什么做什么，别让自己常独处苦思，随时间推移，会慢慢忘记，因为时间是个小偷，它会不间断的偷走你记忆，并且包括你心里所想。倘若想忘记一个人，也许这个人是爱过的人，或者你发生了不愉快事，反正是你想要的东西或事，对于这些最好加快生活节奏，这样你就没精力和时间去想那些不该想的了。

51、而有些人，就会果断地删除对方所有的联系方式，至于是出于什么心理，只有自己才知道。

52、感情让你困惑或无法放下时，适当的旅行。适当旅行不仅心情得到放松还能感受到自然的美好。