开讲啦文章完整版腾讯

1、我是一个车手，我在比赛当中不会害怕失败，我就一定会战胜到最后一秒，所以在做任何事情的时候，我没有去想到失败，我一定全力以赴去做。

2、所以，大学这几年的时光里，我们只要拥有一个明确的目标，那你就会去思考，有思考所以有声音。有目标，就不会迷茫。在学习之余，郑强老师鼓励咱们去热爱艺术、体育，他说，艺术是心灵教育，体育是精神培养。其实，大学四年真的很短暂，青春是一本太仓促的书，一定要在自己还是书中主角时，多多去感受那些观众无法体验的事。(开讲啦文章完整版腾讯)。

3、2013-11-16「开讲啦」(第069期：黄海波)主题：如果能，就别凑合

4、2014-03-08「开讲啦」(第085期：章金莱)主题：每个人都是“孙行者”

5、一个好的领导、好的企业家、甚至一个好的家长，都要懂得管理之道。

6、2014-06-28「开讲啦」第100期：我们为什么要谈未来(嘉宾：马岩松)

7、眼界宽阔一点，不要总是把自己局限在小天地里。

8、2012-08-30「开讲啦」(第004期：邓亚萍)主题：转型从零开始

9、2013-08-24「开讲啦」(第053期：王澍)主题：叛逆的征途

10、2014-03-22「开讲啦」(第087期：汪涵)主题：不要轻视行动的力量

11、所以，回答这个问题的关键是明确是否存在晨峰高血压。如果存在，尽量不要晨起锻炼，如果没有，可以考虑。

12、刘邦的目标非常明确，就是灭掉秦国，自己做皇帝。

13、2014-06-07「开讲啦」第097期：离场，不散场(嘉宾：大卫·贝克汉姆)

14、专业特长：熟练诊治常见皮肤病、性病，擅长中西医结合治疗过敏性疾病、感染性、炎症性皮肤病以及荨麻疹、银屑病等疑难病症。

15、2013-01-09「开讲啦」(第019期：秦怡)主题：我是“90后”

16、2013-07-03「开讲啦」(第044期：罗志祥)主题：走好你的下坡路

17、2014-06-14「开讲啦」第098期：体育可以改变世界(嘉宾：姚明)

18、我第一次去三江源是在上世纪九十年代的末期，从西宁出发到西藏出差。我们驱车经过109国道，途经三江源。其实那个时候不是进行科学研究的，当时最大的感受就是缺氧，我记得到唐古拉山口海拔五千两百三十八米的地方，我下来走了几步，虽然没去过月球，但是有轻飘飘的感觉。另外从昆仑山口到唐古拉山口四百多公里的路程，我没有见到一个野生动物。感觉到这个地方的植被比较稀疏，像戈壁一样的荒凉。但其实可可西里在藏语里头它的名字叫“青色的山梁”，在蒙古语里头更浪漫叫“美丽少女”。这里更是极具有代表性的一个区域，从植被来看，大面积地分布着原始的草地类型，养育着这区域的野生动物，比如说雪豹、野牦牛、藏羚羊等等。这里我也请大家思考一个问题，就说藏羚羊在成千上万年的演化过程中，为什么每年都要迁徙到可可西里，到卓乃湖或者太阳湖进行产羔，我们有一个猜测，就是这里的水草丰盛，是一片美丽的草原，所以藏羚羊不是为了水而去，是为了草而去。所以大家想象中的可可西里，它是一幅非常有诗情画意的一种画面，可能跟二十年以前我所看到的荒凉完全不一样。

19、   第从SPOC的学习内容引入，根据SPOC的学习内容设置随堂小问题，从学生已经了解的知识进入授课内容，避免“陌生感”，而且对问题的回答可以让学生获得参与感，让学生快速进入学习状态。

20、2012-09-09「开讲啦」(第010期：王石)主题：坚持与放下

21、养生之法：层次低的人“养”，层次高的人“顺”。

22、2016年开始，该节目对青年人心中的偶像进行重新定义。相对于娱乐明星，节目组更侧重于邀请科学家、艺术家等行业的知识精英。

23、学术成就：担任中国整形美容协会中医美容分会皮肤附属器疾病专业委员会常务委员；中国中药协会皮肤病药物研究专委会常委；中国非公立协会皮肤专委会皮肤年轻化学组委员；四川医师协会皮肤性病专委会委员，四川医学会皮肤性病分会委员，四川中西医结合皮肤性病分会委员，四川省医学会第一届激光医学学组委员，四川美容整形协会皮肤美容学组委员，南充市医师协会皮肤分会主委，南充市皮肤性病分会副主委，四川省皮肤性病质控专家组成员，南充市医师协会皮肤科医师分会首届会长。曾参与省级及国家级科研课题4项，主持省市级科研课题4项，在国家级、省级、核心期刊等各级刊物共发表学术论文30余篇，获四川省医学青年科技二等奖。

24、所以我真正的在三江源开展工作可以追溯到2001年，我们的任务是要恢复位于黄河源的果洛藏族自治州的玛沁县大武滩。当我到大武滩以后看见这个地区寸草不生，加上春季的大风，风雪交加，在野外工作由于交通不便，所以我们就当地支起了锅灶在揪青海的擀面片。那么一阵狂风来夹杂着沙尘，甚至动物粪便，漂在这个锅里头。但是当时什么也顾不着了，只能吃饱肚子就不错了。由于没有牧草，当地的牧民，好多牧民成了无畜户，其中有一户牧民望着自己的草场在感叹。如果一个草地上的牧民没有家畜，他会过什么样的生活？所以好多方面的因素促成，我们必须恢复这个地区的草地，这毕竟是海拔四千米的，从来没有经过人工恢复的一个地区，大家压力很大。

25、2013-01-07「开讲啦」(第017期：陈一冰)主题：人生总有不完美

26、    我们是来自大江南北、长城内外的警界同仁，我们是来自五湖四海、全国各地的公安干警；我们认真排版编辑制帖，我们业余闲暇轮流值更；我们聚是一团火，我们散是满天星；我们繁星散落人间雨，我们明月甘做世上灯；如您暨您的警界友人，也热爱生活钟情诵读，心性雅洁高蹈魂灵，那么请您添加关注“警营诵读者”，前来加盟……

27、2014-03-22「开讲啦」(第087期：汪涵)主题：不要轻视行动的力量

28、2012-08-31「开讲啦」(第005期：郎朗)主题：指尖上的青春

29、2014-03-01「开讲啦」(第084期：廖凡)主题：坚持不是件惨烈的事儿

30、2013-08-03「开讲啦」(第051期：陈果)主题：你好，好奇心！

31、人生在世，把心放宽，把事看淡，才能平悠悠之烦，容万事之苦，助人生顺遂。

32、暑热、多雨都易加重我们身体的湿气。湿重的显著症状：1)舌头胖大，舌头边缘有锯齿(我们常称此为齿痕舌)；2)大便溏稀，粘到马桶上难冲干净；3)四肢无力、体重懒得动；4)阴部或阴囊潮湿；5)湿疹。排湿方法有很多，如穴位按摩、拔罐、刮痧、泡脚、饮食祛湿等等。

33、1)芡实薏仁赤小豆煮茶饮(健脾祛湿、固肾利尿)；

34、   还有一点体验，视频直播很重要，可以形成在场感。学生反映，能看到老师会觉得更真实，心里更踏实。虽然不能面对面，但我们仍然可以通过视频、通过声音，与学生建立起情感的联系，大概心与心沟通才是最有力量的吧。     

35、在日益复杂的现代社会里，做一个简单的人，才是真正的高境界。

36、2012-08-31「开讲啦」(第005期：郎朗)主题：指尖上的青春

37、    人的一生可谓漫长，但人的一生于时光来说，不过白驹过隙、一闪而逝。因而有人说：一辈子太长，我只争朝夕。然而人生又是未知的，只争朝夕也许会错过春花秋月，不如停下脚步静静等待，人生有许多事是值得等待的。   

38、“电影就像一个镜子一样，照见了我们自己。你看我长得是挺寒碜一个人，因为有镜子，所以我知道我长得寒碜。”

39、杨利伟第一次遨游太空，冷静淡定的背后“藏”着什么心思?

40、2013-03-23「开讲啦」(第023期：严歌苓)主题：如果生活没了文学

41、    有人问我：“为什么草木无心，也能自然生长、开花、结果，有心的人反而不能那么无忧地过日子？”我反问道：“你非草木，怎么知道草木是无心的呢？你说人有心，人的心又在哪里呢？  

42、“持而盈之，不如其已；揣而锐之，不可长保。”

43、2013-01-04「开讲啦」(第014期：俞敏洪)主题：相信奋斗的力量

44、回到赛车场上以后，我发现过去跟我能抗衡的那些敌人不见了，甚至他们根本追不到我，就算我在他后面，我也可以一下子就把他超越过去了，后来才发现，超越自己比超越别人来得重要。

45、我曾经有很多天，就是有一个时间段，每天都会在想着一句话，叫活着比死更艰难，可是我每天都会去想办法在脑海里头抹掉这句话。

46、回复“影响力”，获取全球知名影响力专家的超级说服力方法论《影响力》，完整版

47、2013-12-15「开讲啦」(第072期：刘德华)主题：给世界一个微笑

48、2014-03-08「开讲啦」(第085期：章金莱)主题：每个人都是“孙行者”

49、2014-02-22「开讲啦」(第083期：陶晶莹)主题：我不完美，但我很美

50、回复“对付”，获取邓德隆独门商战利器《对付领导品牌的秘诀》，完整版

51、2014-02-22「开讲啦」(第083期：陶晶莹)主题：我不完美，但我很美

52、《道德经》有云：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽；驰骋田猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨。”

53、那些动辄睚眦必报的人，只会把仇怨越积越深。

54、2013-07-27「开讲啦」(第050期：林清玄)主题：不怕人生的转弯

55、2013-05-02「开讲啦」(第030期：沙祖康)主题：做独一无二的自己

56、2014-07-26「开讲啦」第109期：Selina拍戏遭遇爆炸事故后首度电视演讲(下)(嘉宾：任家萱(Selina))

57、2012-08-27「开讲啦」(第001期：陈坤)主题：人生路，莫慌张

58、结果后来的商纣王造酒池肉林，夜夜饮宴，最终身死国灭，自焚于摘星台。

59、   苏春艳(公共管理学院教师，主讲研究生课程《社会研究方法》)：公共管理学院2019级MPA有109名学生，他们主要来自于各级政府部门。本学期我承担的是社会研究方法课程，如何将这种大班型的课程上好，体现MPA教学的特点，需要教师对课程内容和授课方式进行精心的设计。

60、陈奕迅出场时，节目组贴心的准备了一个“惊喜”。全场观众起立合唱陈奕迅的歌曲，现场的演唱会气氛让他异常激动：“我看到每一个人都会唱我的歌，太棒了，太精彩了！有一种不好意思的感觉。”

61、   线上授课的部分，我也作了一些精心的设计：

62、《开讲啦》第43期，邀请了文章做嘉宾，主题是：越幸运，越努力。

63、意思是，颜色太多让人眼花缭乱，声音太多让人耳朵分辨不出，味道太多让人感觉失调；纵情地打猎，让人身心张扬发狂；稀奇的宝贝，常常让人为了得到而不择手段。

64、2013-05-03「开讲啦」(第031期：徐静蕾)主题：青春，未完待续

65、回复“品牌22律”，获取最受美国企业家欢迎的营销图书《品牌22律》，完整版

66、如果高血压患者存在晨峰高血压的问题，我不推荐这种患者进行晨练跑步，包括其他晨练项目。无论是冬天还是夏天，这样做都不合适。最好的锻炼时间一定是避开晨峰高血压这一段时间，也就是上午6:00-10:00这个时间段。选择血压偏低的时间段进行体育锻炼比较合适。

67、那些眼界太窄的人，就算是把馅饼送到嘴边，也无济于事。

68、回复“创新者”，获取20世纪最具影响的商业图书《创新者的窘境》，完整版

69、2013-05-25「开讲啦」(第036期：王伟忠)主题：创意要感谢经历

70、2012-09-06「开讲啦」(第007期：杨利伟)主题：与责任对话

71、2013-11-02「开讲啦」(第067期：李玉刚)主题：做一朵迎风盛开的花

72、2)山药、莲子、芡实和茯苓煮茶饮(健脾祛湿养胃)；

73、《开讲啦》作为中国青年电视公开课，“大清新、正能量”逐步走进观众视野，被越来越多的观众关注与喜爱。

74、   第在PPT的制作上注重视觉化的设计。比如结合不同的神话故事，使用了大量的油画作品的图片，且多为美术史上的经典之作，观赏性很高，非常具有视觉吸引力，可以激发沉浸感。