断舍离经典语录图片

1、不断可种都重复心种觉分法，可以避免整往地我时物品时所造成的货混乱。

2、　　我们会在不知不觉中掉进折扣的陷阱，完全忘记了"东西是不是适宜自我的品味"。

3、物品其实是物与感情的综合体。即便是同一件东西，自己在这件东西上赋予的感情至关重要。可包含负面感情的物品还是太过沉重了，毕竟我们没必要给我们的人生背上如此沉重的包袱。

4、        "断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。"

5、舍弃的背后，正是为了找回正面的能量。——苏静

6、断舍离是生活的减法哲学，减去多余的物品，认清自我，磨砺感知的本能；俯瞰力是心灵的加法哲学，了解深层需求，相信自我，坚定人生的信念；自在力是人生的乘法哲学，重获生命的自立、自由与自在，解放自我，迈向人生的高境界。(断舍离经典语录图片)。

7、在几近崩溃之后，她开始寻求改变，正是在这期间，她遇到了山下英子。在与山下英子的交流中，她发现自己没有做到“断舍离”。

8、不纠烂事，不缠烂人，让生活清爽高效的秘诀。

9、如果是以前，我肯定会羡慕不已。但我现在看到只是呵呵一笑：额度又不是存款，有啥好秀的！

10、　　三种扔不掉东西的人：逃避现实型——不愿待在家里执着过去型——对过去幸福时光的留恋担忧未来型——致力于投资未来的不安因素对现在的界定因人而异扔不掉是自己把感情移到物品上面。

11、　　从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。能够说，断舍离就是一种动禅。

12、　　收拾，是一种筛选必要物品的工作。换句话说，收拾就是要扪心自问某条件物品与当下的自己是不是确定关系，进而对物品进行取舍、选择的过程。

13、人类最大的罪是不快活，让人变得快活是让一切变好的先决条件。我们很容易让自己随着别人的心情起伏波动，让自己陷入别人的引力圈。其实不应该这样，应该把不快活的人拉到自己的心情快活引力圈里来。

14、 要得到"这种东西与当下的我很相称，对当下的我来说是必需品"这样的确定，人就必需清楚了解自我。经过不断地筛选物品的训练，当下的自我就会越来越鲜明地呈此刻自我的眼前，人也能以此确定出准确的自我形象。

15、在断舍离么实对，看不见的收纳空间只能不事便还七成。她四实所以的在可比留出里国成空间，是样吃觉起于成为这那要后下声人有把它收拾整齐的欲望和心情，空出来的说的里国成空间和说能成为物品出入的通道。---

16、基本来说，让房间乱七八糟，把屋子搞得一团乱，粗暴地随便乱堆东西，就相当于赋予了自己否定、自卑的能量。

17、断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，这一点必须铭刻在心。——山下英子《断舍离》

18、断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。现在对自己来说不需要的就尽管放手。

19、不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。

20、这几年一直在持续的扔东西，有时候看到自己以前买的那么多东西会想，自己当时是脑子进水了才会把钱全拿去买这些没用的东西，不仅浪费钱，还堆在那里乱糟糟的。有时候扔烦了，真想把老房子也扔了，重新买套房子开始新的极简生活。

21、　　试着使用高于自我形象的物品……一旦发现这种自我贬低的情况，就要有意识地允许自己使用更高级的东西，这就是运用加分法的过程……因为每天都在用的东西非常容易作用于潜意识……到了日常随便用它也不再感到别扭的时候，潜意识里的自我形象也就跟着提高了。这本书很棒的地方，就是把物品和人的关系做了相当深入的思考。比如上面一段，就很有启发性。……觉得“这东西会坏，说明我还是别用它的好”，进行自我贬低。----

22、人类最大的罪是不快活，让人变得快活是让一切变好的先决条件，我们很容易让自己随着别人的心情起伏波动，让自己陷入别人的引力圈，其实不应该这样，应该把不快活的人拉到自己的心情快活引力圈里来。

23、我们是颠沛旅途上偶然结识的路人谁能说一世情长，谁能说两心不忘；谁能说三生相伴，谁能说地老天荒；谁能说为爱永远，谁能说为情久长。

24、　　把房间搞得脏兮兮的人也一样，多数都有自我惩罚的倾向。如果你觉得自己也是这样的，那首先得承认这种现状，这是完全能做出判断的。而且，能够做出改变的，也只有你自己。

25、 要成为活在当下，能够立刻付诸行动的人。我想，成功者就是那些能够真正实践的人。

26、　　断舍离的以过生角自也不是物品，风下妈在觉她是自己，风下妈在觉她且时间轴永地别是现在---

27、不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念，人才能更有自信。

28、　　要成为活在当下，能够立刻付诸行动的人。我想，成功者就是那些能够真正实践的人。

29、这就是让物品当了主角的状态……物品原本是因为“我用”才有价值。可多数人都说“眼镜可以用”，“筷子可以用”，拿物品当了主语。这是把主角的位子拱手让给了物品，把焦点聚集在物品上的状态……收纳这些东西，不过是在做垃圾分类。

30、在《断舍离》一书中，有这样一句话很有道理：“无能为力的事，当断；生命中无缘的人，当舍；心中烦郁执念，当离。”

31、新的整理术，不仅要解决表象问题，更要灌输新的人与物的价值观念。——苏静《知日·断舍离》

32、下面说说断舍离带给我的好处：省钱。自从断舍离后，我买东西前都会先问自己：我真的需要吗？适合我吗?比如甜品，我会告诉自己，这东西又花钱又长胖，你确定要买吗？当我发现根本没必要买的时候，我会放弃。当然，我当时心里会不高兴，毕竟购物欲没被满足。但第二天我就会很高兴自己当时的决定：耶，又省钱、又没长胖，开心！比如衣服，如果第一眼没有看上，绝对不会再多看。如果是我第一眼就看上的，我会想，适合我吗？我有没有同款的衣服?上次某品牌搞活动，我在店里试了6件衣服，最后决定买3件，结果人家不能刷手机(我故意出门不带钱)，当时失望而去。第二天醒来开心的笑，哈哈，又省了400块！经过几年的断舍离，我的存款已经可以在三线小城买套80平小二房的首付了。

33、最近这几年，通过不断接触极简理念和断舍离实践，逐渐贯彻了以下几点：

34、断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理内心的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。

35、大多数人都会在事后发觉:"会让我犹豫的东西，果然还是不需要。"犹豫其实就是感性接受考验的证据。

36、 通过摆脱废物、垃圾和灰尘，可以彻底摆脱停滞和腐败的运气。

37、有人说这是禅宗动功、是道家养生法、是密宗功法、气功。不管怎么样，这个功法可以快速排出人体经络脏腑内深层的浊气和痰，提升阳气...

38、三种扔不掉东西的人：逃避现实型，执着过去型，担忧未来型。

39、　　要是自我能随便凑合着用一个东西，那别人也会用随便的态度来对待你。

40、　　断舍离的任务就是，取回以往所有被浪费掉的这一切。----

41、更多的了解看得到的世界，以让自己变的更好，这就是断舍离的宗旨。

42、　　所谓”断“，即断绝无用之物；所谓”舍“，即舍去剩余之废物；所谓”离“，即脱离对物品之迷恋。清净心思，可是为断了念想。烦恼起于念想，也终结于念想。

43、因为分空间整理的话，我们很难判断一种物品具体的数量。而按物品种类进行整理的话，会很容易掌握物品的数量，更容易判断需要留哪些？舍哪些？比如，上个周末统一整理了鞋子，断舍离了几双好几年没穿的鞋子后，心里好轻松。

44、在命理学里，有"因为做了准备所以才会变成你想象的样貌"这种激进的观点，这也算是吸引力法则的一种吧。

45、　　先诊断出物品从你身上掠走了多少能量，然后经过筛选物品的行动，实现自我完善，这就是断舍离的精髓。

46、　　断舍离会遏制人类这种不知不觉只靠本能与物品打交道的行为。

47、　　断，断绝不需要的东西，舍，舍去剩余的废物，离，脱离对物品的执着，此刻对自我来说不需要的就尽管放手。

48、不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念，人才能更有自信。

49、　　我们会在不知不觉中掉进折扣的陷阱，完全忘记了"东西是不是适宜自我的品味"。

50、不同阶段，物品要断舍离，关系也更要断舍离。因为，你一直在自己的路上往前走，不适合的物和人都可以放弃。

51、舍不得丢是一种状况，还有一种舍不得的状况是＂舍不得用＂。好东西因为舍不得用，而被藏在柜子里面不见天日。山下英子认为，好东西舍不得用而把它收起来、还勉强自己去用比较差的，这样的话品味永远都无法提升，也影响别人看待你的态度。明明有好的东西，却容许自己去用次等的物品、对物品和赠送礼物的人的心意，其实都是一种浪费和亏待。——苏静《知日·断舍离》

52、将与物品的关系比作人际关系，选择对当下的我来说最必要的朋友。更高级别是只选择真正必需、而且自己又喜欢的东西的阶段。扫除：分为收拾，整理，以及表现为扫、擦、刷的打扫。

53、人类最大的罪是不快活，让人变得快活是让一切变好的先决条件。我们很容易让自己随着别人的心情起伏波动，让自己陷入别人的引力圈。其实不应该这样，应该把不快活的人拉到自己的心情快活引力圈里来。 

54、物品要用才有价值。物品在此时、当下，应该出现在需要它的地方。物品处于恰当的位置，才能展现美感。

55、要是自己能随便凑合着用一个东西，那别人也会用随便的态度来对待你。——山下英子《断舍离》

56、如经典语录：“丢弃不必要的东西，在生活中，斩断执念，慢慢做减法，你会发现越活越自在。”

57、能够收拾好一件东西，就等于遵守了与自己的约定，这件事就成了换取值得信任的自己的信用资金。

58、　　断舍离的任务就是，取回以往所有被浪费掉的这一切。

59、具有实际价值并且仍在发挥作用的物品，其实只占所有物品的两成，而且，绝大多数时候光靠这20％的东西就足以应付(80％)生活了。

60、　　不断地进行断舍离之后，剩下来的东西就能够分成两种：从一开始就很珍惜的东西，以及回过神来才发现留下来的东西。这种回过神来才发现的东西，会给我们传递十分深刻的信息。

61、 我们会在不知不觉中掉进折扣的陷阱，完全忘记了"东西是不是适宜自我的品味"。

62、山下英子，生于东京，日本早稻田大学文学部毕业。颠覆百万人生活方式的史上最强人生整理概念“断舍离”创始人。大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，随后便不遗余力地致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术——断舍离。

63、要成为活在当下，能够立刻付诸行动的人。我想，成功者就是那些能够真正实践的人。

64、因此，在考虑物品是否应该被留下时，思考的主语是“我”，而不是物品。将与物品的关系比作人际关系，选择对当下的我来说最必要的朋友。更高级别是只选择真正必需、而且自己又喜欢的东西的阶段。

65、从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。可以说，断舍离就是一种动禅。

66、物品其实是物与感情的综合体。即便是同一件东西，自己在这件东西上赋予的感情至关重要。可包含负面感情的物品还是太过沉重了，毕竟我们没必要给我们的人生背上如此沉重的包袱。

67、买你自己喜欢的东西，而非别人强烈要求的东西。

68、断，断绝不需要的东西。舍，舍去多余的废物。离，脱离对物品的执着。现在对自己说不需要的就尽管放手。

69、最疯狂的是有一次我在一家店买了14件衣服！寄到公司的时候满满一大包。当我把衣服放在办公桌上翻看的时候，同事还以为要搞副业卖衣服呢！我当时月收入只有2000元左右，跟风和同事一起办了张信用卡，初始额度只有5000块，但我每月都能消费2000+，4年下来，信用卡的额度刷到了2万，后来又提到了6万！

70、学会断舍离，定期扔掉东西，收纳自己的物品。

71、所以，她开始清理她不需要的东西。当凌乱的房间重新变得干净和整洁，她整个人的心情也变得豁然开朗。

72、综合来看，大部分人应该都算是这几种类型的混合。“断舍离”具体如何指导生活。

73、允许自己使用高级的东西，这种机制一旦运转起来，看待自己的方式就从过去的减分法变成了加分法。再接下来就是一些装饰性的给别人看的空间了，这种收纳空间只能放一成东西。减少物品的数量，这样不管是多狭小的旧房子，都能自然而然地营造出高品味的感觉。在买东西的时候反复思量，让物品物尽其用，并且确保它能把它的功效发挥到极致，一直到用完。

74、说到底，拥有就是深信不疑的错觉。可是，也不是说所以就不要拥有任何东西，而是说理解了拥有的本质，就能自然地涌出想要珍惜物品的心境，这一点才是重要的。

75、选择和当下的自己相称的东西，在那样的过程中，就不会再需要收拾了。

76、从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。可以说，断舍离就是一种动禅。

77、不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念，人才能更有自信。

78、根本没有必要消除这种异样感，如果能够意识到让自己感到异样的原因，因此而卸下包袱，或是对此有所领悟，那么就不会徒增多余的压力了。

79、　　在断舍离的最初阶段，如果抑制不住地出现"好可惜啊""良心不安"之类的感觉，想一想这些"因为不扔东西而造成的损失"，你的感觉就会好很多。

80、10 在某种意义上，将压抑在内心的情感表露出来就相当于把坏情绪发泄出来，有利于身心健康。

81、　　要是自我能随便凑合着用一个东西，那别人也会用随便的态度来对待你。

82、不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大，能够放开执念，人才能更有自信。

83、　　在断舍离里，看不见的收纳空间只能放满七成。之所以要留出三成空间，是因为这会让人有把它收拾整齐的欲望和心境，空出来的那三成空间就能成为物品出入的通道。

84、一切有形的东西都是虚幻的，我们的心也是不断变化的。尽情地享受与物品难能可贵的短暂相遇，这一定就是我们所追求的幸福本身。当缘尽了，就潇洒地放手。不仅对物品，对一切的一切都能做到这样，这就是断舍离的愿望。

85、　　能够收拾好一件东西，就等于遵守了与自我的约定，这件事就成了换取值得信任的自我的信用资金。

86、　　既然觉得"可惜"，就不该仅仅是把它拿回来收着，而是要去分享。正是因为觉得"可惜"，才不能为了未来的某一天"可能会用到"而将其无限期地保管起来，而是要把它送到此时此刻最为需要的地方去。

87、根本没有必要消除这种异样感，如果能够意识到让自我感到异样的原因，所以而卸下包袱，或是对此有所领悟，那么就不会徒增剩余的压力了。

88、6 你的圈子越广， 就越容易生活在别人的生活中，你需要的东西越多，就越容易迷失在物品之中。

89、一切都是暂时的，一切都会消逝。一切逝去的，都会变成美好的回忆。