心灵鸡汤

1、不要试图去解释这个世界上任何的误解和扭曲，存在的都是真理，任何人的成功，都不是虚头，他们必须付出了你没有想到的努力和代价，才华机遇运气努力外貌，甚至是不光彩的事情，都是存在，没什么值得怀疑。

2、更要命的，是心灵鸡汤的滥用，有些心理问题必须治疗。比如抑郁症，一定要吃药，不能靠心灵鸡汤。严重的抑郁症，灌了再多的心灵鸡汤，不吃药的话还会跳楼。

3、 这个时候我想起了鲁迅先生说的：“不要怕，自己好好走下去吧，不要管别人，像我一样，笑一笑就过去了，并没有你想想的那么可怕。”

4、励志大师、“心灵鸡汤”鼻祖杰克·坎菲尔德的代表作，《心灵鸡汤》系列被翻译为47种文字、全球销量过亿。

5、生命是需要奋斗的，奋斗与不奋斗，造就的结果截然不同。生无所息，保持奋斗的姿态，让世界变得如此灿烂，让你的人生绚烂多姿。千万不能满足小溪的平缓，否则你也就满足了自己的平庸，只有欣赏到山峰的险峻，才有机会欣赏自己。

6、每一场爱情里，都会有一个人走错路，然后匆忙的离开。也许带走其中一个，也许一个人继续向前。

7、无论这个世界好与坏，我都要为之奋斗，无论是公平还是不公平，无论是付诸，还是终有回报，无论是残酷现实还是温暖美好。因为我的奋斗，不需要任何理由，更与这个世界怎样没有任何关系。

8、人都有以第一印象定好坏的习惯，认为一个人好时，就会爱屋及乌，认为一个人不好时，就会全盘否认。

9、至于管理，我想说，管理扫厕所的和扫厕所的完全是两回事。管理扫厕所的，能扫厕所，但是扫厕所的，未必就能管理扫厕所的，两者有着根本上的技能档次的差别。

10、放弃了，就不该后悔。失去了，就不该回忆。放下该放下，退出那没结局的剧。

11、人生是由咸甜苦辣所组成，学会适应，让你的环境变得明亮；学会调节，让你的心情不再忧伤；学会宽容，让你的生活没有烦恼；学会奉献，让你的人生充满阳光。其实天很蓝，阴云总会散；其实海不宽，彼岸连此岸；其实梦很浅，万物皆自然；其实泪也甜，当你心如愿。人生原本就是修行的道场。

12、俞敏洪讲给你的故事非常动听，因为在每个人的心底，都有一颗“努力就能获得回报”的种子，因此，故事很容易就广为流传。而我讲给你的，残酷而现实，每个人都不希望自己会有这样的结局，但他却是真实的，可能你在社会上要经历个几年或者几十年才会明白。

13、我们如果这样看心灵鸡汤，就会看清楚，他们实际上讲究的不是客观、严谨、方法正确，而是怎样将自己的道理看起来正面很阳光，为了达到这个目的，很多逻辑被他隐去避而不谈，他只选择一些对他自己有利的角度来阐述问题。(心灵鸡汤)。

14、有些事，藏在心里是莫大的委屈。话到嘴边、又觉得无足挂齿不值一提。

15、事缓则圆"任何事情的解决都是理智加公平的结果，一味冲动不仅于事无补，反而往往会造成让我们难以承担的后果。因次，在遇到窘境时用理智控制自己的行为才是明智的选择。

16、每段的最后用乍一看有理有据，实际上然并卵的语句结尾，指出朋友的症结所在(比如没有继续奋斗)，并给出自己的意见(比如鼓励主人公乃至读者继续更加地努力奋斗)，但并不分析如何改善的方法，也不提供切实有效的解决路径。

17、同“葛优躺”一样，对于“心灵鸡汤”，我们仍然不粗糙地理解一个文化现象。我们不满足于简单评判心灵鸡汤存在混乱的“逻辑谬误”(如前后矛盾、捏造故事和断章取义等)，不鲁莽地说心灵鸡汤受众就是“低智商”或“认知短缺”，也不轻易推测心灵鸡汤就能“洗脑”。

18、今日的事情，尽心、尽意、尽力去做了，无论成绩如何，都应该高高兴兴地上床恬睡。

19、也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却是一棵小草。于是，你有些自卑。其实，你和别人一样，也是一片风景：做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发光发热；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望……

20、举例，励志鸡汤宣扬人生奋斗的重要性及其意义，经常引用一些名人故事。通常这类文章看完之后，有一种想法是我必须得努力，不能平庸，广阔的未来正在等我的美好愿景。

21、放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的`大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来做你该做的事，该好好努力了！有时候真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。记住一句话，越努力，越幸运。

22、幸福不是你能左右多少人，而是有多少人在你左右。

23、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。

24、既然没有“一下子”的奇迹，那就打破你自己的记录，不断刷新自己与苦难交锋次数，只要尚有一口气，就要抗争到底。其实后来你会发现正因为自己的一点点坚持，成就了自我，局势就会另有不同。

25、有一万种想见你的理由却少了一种能见你的身份，有一千个见面紧紧拥抱你的冲动却少了一个抱你的资格。

26、你不能等待别人来安排你的人生，自己想要的要靠自己努力去争取。

27、三流的化妆是脸上的化妆；二流的化妆是精神的化妆；一流的化妆是生命的化妆。

28、每个人的人生都是不一样的，处同样的位置，也是有人哭，有人笑，有人沉默。

29、如果社会言论和行动空间仍然狭隘，批判和反思还是很稀奇而显得弥足珍贵，社会对批判意识的需求就会同样旺盛。如果依旧缺乏制度的公平和正义，被社会结构烙下的“命运”印记要得到改变照样困难，阶层流动就还是受阻。因而，也就注定是要掀起一场心灵鸡汤支持者和反对者的腥风血雨。唯独这些情况改变了，心灵鸡汤才可能回归到一个正常的状态，即不受热捧也又不被强烈批判，从公共讨论的中心退回到它的边缘。

30、女人呀，一定自己挣钱，一定会开车，一定会打扮，车子有油，手机有电，钱包有钱，这些就是安全感。记住，不做需要男人的女人，要做男人需要的女人！

31、幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获;在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩;而强者却坚持不懈，紧追不舍。

32、踏平坎坷成大道，推倒障碍成浮桥，熬过黑暗是黎明。

33、成功者和其他人最大的区别就是，他们真正动手去做了。

34、不是因为生活太现实，而对生活失望；而是知道生活太现实，所以更要用心的活下去。给自己一个拥抱。

35、人都需要这样一个朋友：当以为自己再也笑不出来的时候，他能让你开怀大笑！

36、不大可能的事也许这天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

37、不要因为面子问题而隐藏自己的真实情感；不要顾虑重重而迟迟不肯展开行动。

38、不要失去希望，你永远不知道明天会有怎样的惊喜。

39、人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有去奋斗，去拼搏，才会有鲜花和掌声在等待着我们。

40、编故事的传统在鸡汤界由来已久，比如《马云给年轻人的十个忠告》、《屠呦呦获诺奖感言》、《李嘉诚的五条人生感悟，太经典了！》，事实上很多话都不是马云、屠呦呦、李嘉诚说的，编造者为了吸引眼球、赚取流量，不惜一切代价弄虚作假，令当事人本人看到这些名言绝句都哭笑不得。

41、喙是头骨的一部分，如果敲掉，就相当于砸掉人类的上下颌，连骨头带肉，血肉横飞，脑浆不流出来就不错了，还涅什么槃。何况这5个月，爪子、嘴和羽毛都不能用，如何进食？早就饿死啦！鹰类最长寿命有记录的是一只安第斯神鹰，人工饲养了73年。

42、善良是优点没错，但不能成为你的弱点，这个世界上的人，都愿意靠近一个只用说声谢谢，就可以无理由帮他们的老好人。你的好心多了就变成软弱，他们的感谢多了就变成理所当然，一旦某天你知道拒绝，他们必定会失望。做人要有自己的脾气，适当放高姿态，所谓温柔，不过是看用在谁身上。

43、人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。

44、我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。

45、成功者，做别人不愿意做的事情，别人不敢做的事情，别人做不到的事情。

46、是我的，终归是我的；不是我的，再去争取也会灰飞烟灭，何必呢？还是默默在角落做好一个旁观者，顺其自然，随遇而安，好好过自己的生活。

47、“假如今天生活欺骗了你，不要悲伤，不要哭泣，因为明天生活还会继续欺骗你。”

48、在等待的日子里，刻苦读书，谦卑做人，养得深根，日后才能枝叶茂盛。

49、言希，没有我在家等着你，不要，忘了回家的路。——"十年一品温如言"

50、可心灵鸡汤就不这样认为。它使用一种温暖软和的口吻诉说着人生的酸甜苦辣，毫不掩饰地坚信个人的内心力量，将个人生活境遇纯粹地归因于个人的态度或信念，因而也切断个人与“历史变迁”和“社会结构”的关系，将个人带到一个封闭的自省空间。

51、回忆过去，满满的相思忘不了。朋友一生一起走，那些日子不再有，一句话，一辈子，一生情，一杯酒。有过伤，还有痛，还有你，还有我。

52、相信别人，放弃自己，这是许多人失败人生的开始。

53、性命对某些人来说是美丽的，这些人的生命都为某个目标而奋斗。

54、转瞬即逝的，不仅仅是爱情，勇敢的去争取所有你想要的，不要让明天的自己后悔今天的作为。

55、然后等他把这些人也管好了，我会干什么?我会把新东方后勤系统给他管了。然后他把新东方的后勤系统如果也管得很好，那我就把后勤行政两个系统都给他，特别任命他为新东方后勤行政副总裁，就是新东方第三把手。

56、同起源于“个体化”，心灵鸡汤在中国和美国的情况却截然不同。

57、失败与挫折并不可怕，可怕的是丧失了自信，丧失了激发我们积极向上的内在动力。让我们重拾信心，始终坚信：人生航船由我们自己掌舵，只要鼓起自信的风帆，就能战胜风浪，抵达美好彼岸。

58、人人都忙于自己的欢喜与悲伤，哪有空顾你的孤独。时间是最公平的资源，你浇灌在哪里，哪里就可能长出灿烂的花朵。无论走到哪里，都要鼓励自己，给自己一些肯定，别总把那些挫败当成痛的诉说。

59、人生，是踏上了就回不了头的征程。要记住：面对，不一定最难过；孤独，不一定不快乐；得到，不一定能长久。珍惜拥有，用心生活，坦然无悔，超越自己，和生命一起精彩！

60、青春，人生中最美好的年华，相信自己，要知道你内心深处的某些东西是比任何困难都要强大。

61、唯天下之至诚能胜天下之至伪；唯天下之至拙能胜天下之至巧。

62、路难行，行路难，一身汗水，满心长。脚下百里路，头顶艳阳天。坚定如磐石，信念似火烧。好男儿，人穷志不缺，天道也酬勤。四方走，走四方，一身是胆，豪气壮。前方坎坷途，千难万般阻。心若有明灯，身似般若行。好男儿，大志存高远，四海皆为家。

63、你再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人把你视若生命。所以，牛逼时不要得瑟，落魄时不要堕落。

64、版本: 中国传媒大学出版社 2016年5月

65、心简单，世界就简单，幸福才会生长;心自由，生活就自由，到哪都有快乐。

66、"晚霞的绚丽是不会久的，灿烂过后，便是漫漫的黑暗了。""为什么？为什么要去得那么急？"——今何在悟空传

67、然后把公司上市，用圈来的钱再去投资房地产，如此一来，你就会和我一样，成为亿万富翁了。

68、不要因为外人反对而放弃，幸福是靠自己内心来感受的。

69、生命犹如一片绿叶，随着时间的流逝，慢慢变的枯黄，但他的叶脉还是那么清晰可见。

70、一个人幸福快乐的根源在于他愿意成为他自己。不要去做若当初做了另一种选择这种无意义的假设。你手里握着的，你所厌倦或者习以为常的或许正是他人渴求的。所以要快乐，要感恩，要安静的享受现在拥有的一切。

71、迟疑不决是一种疾病，拖延磨蹭则是它的前期症状。对那些深受犹豫不决之苦的人来说，惟一的改正办法就是做出果断的决定。否则，这一疾病将成为摧毁胜利和成就的致命武器。通常来说，犹豫不决的人就是失败的人。

72、好好赚钱吧，没有钱，你拿什么呵护你的亲情，支撑你的爱情，联络你的友情？靠嘴吗？别闹了，大家都挺忙的。心灵鸡汤有哪些用不了多久，你就会和我一样明白，每个人都要经历属于自我的起起落落，我们的那些孤独、彷徨、失落，无人能懂，但人人都会体验，那些最初无法忍受的情绪，不必深究不用纪念，真正需要铭记的，是身边陪伴你的人事，是爱。

73、当你孤独时，风儿就是我的歌声，愿它能使你得到片刻的安慰；当你骄傲时，雨点就是我的警钟，愿它能使你获得永恒的谦逊。