心静自然凉出自哪里

1、即便如此，四爷也没有停止在避暑技术上的辛勤探索。比如最大众化的避暑用品扇子，农夫野老手把蒲扇，深闺仕女用轻罗团扇，文人雅士玩折扇，而古时候的土豪们琢磨着搞机械风扇。

2、白居易(772年－846年)，字乐天，号香山居士，又号醉吟先生，祖籍太原，到其曾祖父时迁居下邽，生于河南新郑。是唐代伟大的现实主义诗人，唐代三大诗人之一。白居易与元稹共同倡导新乐府运动，世称“元白”，与刘禹锡并称“刘白”。(心静自然凉出自哪里)。

3、某日天气酷热，香山居士白居易去拜访恒寂禅师，却见禅师静坐在禅房里。

4、细细品味，“心静自然凉”有着一定的科学道理。我们可能都体会过：当我们的情绪激动时，心率加快，心里烦躁，大冷天也会冒出汗来；而当我们身心安静时，心率正常，血液循环速度减慢，体力和脑力活动都不同程度地下降了，产生的热量小，虽值炎夏，仍能感觉遍体清凉。

5、皇帝有避暑黑科技，那些手握大权的准皇帝当然也不能拉下。比如曹操曹丞相，你光知道他文能赋诗，武能横槊，你可知道他还发明了传说中的“深井冰”？在古时候，冰块是避暑降温最简单暴力的手段。冰块哪里来，当然不是天上掉下来，而是冬天采集、冬储夏用。《周礼》记载，周朝的时候有专门机构管理皇家采冰、藏冰、分冰这些事儿，这些管冰的公务员叫凌人，全部编制接近100人，那些临时工苦力还不算在内，可见规模有多大了。

6、在禅林庙宇间，觅一处庇荫，煮一壶香茗，盼几声鸟鸣，行几番茶令，看天，看地，看对面走过来的有缘之人，何愁不能静下心来，而心静了，身体自然也就凉快了。

7、盛夏流年，保持一颗心静自然凉的心态，携一缕清凉入心，守一份淡然岁月，煮一壶浓浓的真诚沉淀入酒，寻一份超脱之后的平淡，守着岁月慢慢变老——这既是人生的意义，也是幸福的真谛！

8、心宽则安，心安则静，心静则远，心静则身处流火岁月，心底凉风自起。

9、 心静自然凉。越是天热，我们越要“心静”，遇事戒燥戒怒，心平气和。为了您的身心健康，   同时也别让情绪影响了工作和学习。如果从佛学角度来看，心静自然凉指的则是一种人道   众生的心态，一种面对生活时，在心灵最深层次所应有的意识.

10、试试看，当室温摄氏30度时，你只要喝杯水后静静地躺下，闭目不动，体感温度自然会下降，甚至你连空气都不需要开。一则是不动就不会产生热量，二则是心理暗示起了相当作用。这会你真的会体会到心静则凉的含义了。

11、杨万里虽处于风雨飘摇的南宋，又是“主战派”，然一生顺遂，他的诗风清新自然，言浅意深，一如宋诗风格。

12、他一生都在荣华与困顿中急急追寻，却忘了停下来，坐一坐，静一静；忘了心安则静，心静则远。

13、有人说:宁可在空调房里哭，也不要在电风扇下笑。

14、甚至还提出，“且夏月不贪风凉，于身亦大有益。

15、古人推崇的“心静自然凉”，虽有“精神胜利法”的嫌疑，但以适当的方式释放身心，有意识地将拖累自己的“负能量”抛开，的确是一种避暑的良方。

16、很难静下心来上天！为了我们的生活，为了我们未来内心的平静，为了我们的生活有诗和距离，为了明天的凉爽，我们努力流汗。但在那一天，我们能放下所有的心，自然的冷静下来吗？

17、很难想象，一个心机重重的人能够拥有那种简简单单的惬意和轻松。很多时候，我们无法左右自然、左右环境，但是如果我们能够左右得了自己的内心，照样可以从乌云密布中看得见清风明月；

18、白居易就问：“禅师，这里好热，怎不换个清凉的地方？”

19、毕竟理论和实践的距离是不可估量的。每个人似乎都明白这个道理，但很少有人能永远遵循它。作家韩寒曾经说过，我们明白道理，但是我们还是过不好这种生活。

20、“心闲”即“心静”，闲了才能静，静中方得闲，心静，自然心净，腹清。

21、夏季是心脏病的高发期，中医认为“心与夏气相通应”心的阳气在夏季最为旺盛，所以夏季更要注意心脏的养生保健。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。

22、“在天为热，在地为火”，最易入心，可致人体体温调节失去平衡，大量蓄热，造成中暑。心主神志，暑热之邪侵入人体，热扰心神，人常表现出心烦不宁，坐卧不安，思绪杂乱，性情急躁。“心静”是抵御热浪的重要方法。

23、菩提树下的一方庇荫，便是身外的自在天堂；明镜台上的一盏清茶，便是心中的极乐世界。

24、凡事凡物均需静下心来，才能坦然面对，自然化解。

25、所谓境界，说到底是心灵的境界。若心乱神迷，无论走多远，都捕捉不到人生的本象，更领略不到有韵致的风景。走过生命的逆旅，谁都会彷徨，会忧伤，会有苦雨寒箫的幽怨。唯有心灵的安静，方能铸就人生的优雅。这种安静，是得失后的平和，是诱惑前的恬淡，是困苦中的从容，是笑对不公的释然，是慢慢地去看清、看透、看穿、看淡的过程。

26、古代文人采取“读书消暑”，求的是一份“心静”，即所谓“心静自然凉”。沐浴自然之风、倾听自然之音、想象自然之景或轻吟“坐看倒影漫天河，风过栏杆水不波；想见夜深人散后，满湖萤火比星多”等古人诗文，也能让人心生凉意。

27、据《避暑录话》介绍，唐朝名相裴度夏天喜欢“脱巾斜倚绳床坐，风送水声来耳边。”欧阳修则“一生勤苦书千卷，万事消磨酒十分”。苏东坡在黄州、密州除自制清热解渴“密酒”和“桂酒”等饮料，“每旦起不招客相与语，则必出而访客。所与游者亦不尽择，各随其人高下，谈谐放荡……有不能谈者，则强之说鬼。”苏东坡挺有意思，不仅自制冷饮，且交朋结友不论身份，还爱听鬼故事消暑；王安石“畜一驴，每食罢必旦一至钟山。倦则即定林而睡，往往至日昃乃归，率以为常。”王安石吃了早餐后就带着书骑着毛驴到山林里读，困了就地睡觉，常常是太阳快落山时才回家。看来，一些杂书说王安石是“邋遢公”并非妄言。

28、与此同时，被燥热围困的我们，常常觉得心浮气躁，苦不堪言。好在，炎炎夏日，总会有一处宁静属于我们。只要我们换个心境，让自己带上一颗清净心去行走，在气清景明里，就能寻得一处光阴的静好。

29、出自清朝雍正帝，录下康熙皇帝的训诫后编辑为《庭训格言》。其中一个布道叫《心静自然凉》，意思是只要你能让自己的心平静下来，你就会觉得很爽。

30、时空自在，寒暑俱消，须臾忘却都市中的聒噪与纷扰，正如宋朝无门慧开禅师的诗偈——

31、我们可以从中医角度理解“心静自然凉”。《素问·灵兰秘典篇》曰：“心者，君主之官，神明出焉。”心在人的生命活动中起主导作用，维持生命。精神、情志都出于此。“心静自然凉”的“静”有清静安宁的意思，引申为心无杂念、安闲清净，体现出“恬惔虚无，真气从之”的境界。应做到内无所忧，外无所扰。保持这种状态时，人体五脏气血才能走正常轨道，达到阴阳平衡，进而达到“心静自然凉”境界。

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34、同是“追凉”，一个“立”字，显然比秦观的“追”字，少了急躁，多了闲适。